Lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh là rất phi thường, đặc biệt là đối với trí não của trẻ. Thực ra, thực đơn lươn đã qua chế biến có thể dùng làm thức ăn đặc đầu tiên của bé. Nó không phổ biến như thịt gà, thịt bò hoặc cá. Tuy nhiên, chỉ cần nhìn vào menu có chứa
unagi nhà hàng sushi thường được yêu thích. Vì vậy, không có hại gì khi thử lợi ích của lươn cho trẻ dưới dạng thức ăn bổ sung của lươn phải không nào?
Lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh
Lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh có thể nhận được từ hàm lượng dinh dưỡng khác nhau trong đó. Cứ 100 gam thịt lươn thì có các hàm lượng dinh dưỡng như calo trị giá 303 kcal, chất đạm 18,4 gam, chất béo 27 gam, canxi 20 miligam, phốt pho 200 miligam, sắt 20 miligam, và nhiều loại khác. Ngoài ra, lươn còn chứa nhiều vitamin như vitamin A, B1, B2, B12, D và E. Phốt pho trong lươn rất hữu ích để cân bằng độ pH của cơ thể, giúp tiêu hóa khỏe mạnh và duy trì sự trao đổi chất của cơ thể. Do đó, cơ thể có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, không chỉ có nguồn dinh dưỡng dồi dào khiến lợi ích của lươn không thể bỏ qua mà lươn còn rất dễ kiếm với giá cả phải chăng. Dưới đây là một số lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh:
1. Tăng trọng lượng
Đạm và chất béo trong cơ thể có thể làm tăng cân nặng của bé Đối với các bậc cha mẹ thường vắt óc tìm cách tăng cân cho con, hãy thử làm thực đơn MPASI lươn. Vị mặn khiến bé tăng cảm giác thèm ăn. Chưa kể hàm lượng chất đạm và chất béo dồi dào cũng khiến thức ăn bổ sung cho lươn trở thành một trong những món thường được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng.
2. Nguồn năng lượng
Với nguồn năng lượng phù hợp, bé sẽ năng động hơn mỗi ngày. Chà, hàm lượng calo cao khoảng 300 kcal trong 100 gam thịt lươn có thể là một nguồn năng lượng tối ưu.
3. Cải thiện chức năng của mắt
Vitamin A trong lươn rất hữu ích để duy trì chất lượng của đôi mắt trẻ sơ sinh, trẻ đang trong giai đoạn thích nghi để nhìn mọi thứ xung quanh. Điều đáng mừng là, hàm lượng vitamin A trong lươn có thể ngăn ngừa tổn thương cho mắt. Không chỉ vậy, chất rắn trong lươn còn có thể làm cho lớp hoàng điểm trên thủy tinh thể mắt của bé phát triển hoàn thiện.
4. Sự phát triển của xương và các mô cơ thể
Lợi ích của lươn đối với em bé tiếp theo là sự phát triển của xương và các mô cơ thể. Hàm lượng canxi và phốt pho có thể tối đa hóa sự phát triển xương của trẻ và đảm bảo rằng trẻ không bị thiếu canxi.
5. Cải thiện trí thông minh của bé
Lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh giúp tăng cường trí thông minh Hàm lượng axit béo omega-3 và omega-6 trong thịt lươn cũng có thể làm tăng sự thông minh của não bộ cho bé. Hai loại axit béo tốt trong món ăn bổ sung lươn cho trẻ sơ sinh sẽ kích thích trí não của bé hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, chức năng thần kinh của não mới có thể hoạt động bình thường. [[Bài viết liên quan]]
6. Miễn dịch
Một trong những điều khiến các bậc cha mẹ thường bối rối là khi con mình bị ốm. Trên thực tế, vi rút và vi khuẩn có ở khắp mọi nơi. Hãy thư giãn, vì lợi ích của lươn đối với em bé tiếp theo là tăng khả năng miễn dịch cho em bé. Thức ăn bổ sung lươn cho trẻ sơ sinh có thể khiến trẻ ít ốm vặt và đảm bảo trẻ không bị suy dinh dưỡng. Không chỉ vậy, với hệ miễn dịch tốt, các bệnh nhiễm trùng và các bệnh khác không dễ tấn công.
7. Kiểm soát cảm xúc
Hàm lượng omega-3 trong lươn có thể cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ nhỏ, có ai ngờ rằng lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh cũng ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ. Hàm lượng omega-3 trong thịt lươn giúp chức năng nhạy cảm của bé hoạt động tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng trẻ sơ sinh cần nhận biết những cảm xúc mà chúng có thể cảm nhận được, vâng!
8. Giúp tái tạo tế bào và mô
Vì rất giàu protein nên công dụng của lươn đối với trẻ sơ sinh là có tác dụng đổi mới các tế bào và mô tồn tại trong cơ thể. Sự tái tạo này rất hữu ích để thay thế các tế bào và mô cơ thể bị tổn thương trở nên khỏe mạnh hơn. Do đó, thi thể được bảo quản tốt hơn.
Cách chế biến thức ăn rắn cho lươn
Nếu em bé của bạn không có bất kỳ phản ứng dị ứng nào, thì đây là lúc bạn nên thử làm món ăn vặt ngon từ lươn cho bé. Một số cách chế biến MPASI lươn có thể thử là:
- Ngâm lươn trong nước muối để da không còn trơn nhớt.
- Rửa và rửa lươn cho đến khi sạch nhớt
- Để loại bỏ thịt lươn, bạn hãy cắt dài phần bụng của lươn.
- Làm sạch thịt lươn
- Loại bỏ những chiếc gai thường nằm ở giữa con lươn.
- Nấu lươn cho đến khi nó thực sự chín
- Nếu trong thức ăn rắn của trẻ có da lươn, tốt nhất nên cắt thành từng miếng nhỏ để giảm nguy cơ mắc nghẹn.
[[Related-article]] Chọn lươn có kích thước lớn có thể giúp ích cho bạn trong việc chế biến chất rắn của lươn. Bạn cũng có thể mua lươn ở siêu thị và nhờ người bán hàng cắt thành
phi lê. Đảm bảo bé không bị dị ứng
Ngừng cho trẻ ăn bổ sung lươn nếu trẻ bị dị ứng Xem hàng loạt lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh trên đây, thật tiếc nếu bạn bỏ sót món ăn bổ sung lươn trong danh sách thực đơn của bé. Bạn có thể chế biến nó bằng cách trộn nó trong cháo, nấu thành súp hoặc dưới dạng hỗn hợp protein động vật trong MPASI. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bé không bị dị ứng với lươn. Cách kiểm tra là cho ăn MPASI lươn đã qua chế biến với số lượng nhỏ và xem phản ứng ở trẻ. Nếu xuất hiện hiện tượng ngứa, sưng tấy, khó thở có nghĩa là bé đã bị dị ứng với lươn. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. [[Related-article]] Mặc dù chế độ ăn uống đa dạng rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, nhưng có thể bé bị dị ứng với một số loại thực phẩm. Nguy cơ sẽ cao hơn nhiều nếu gia đình có tiền sử dị ứng với một số loại thực phẩm. Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng Châu Âu cho biết việc cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn khác nhau trước khi trẻ được 6 tháng có thể ngăn ngừa dị ứng thức ăn, đặc biệt ở những trẻ có nguy cơ bị dị ứng cao hơn.
Ghi chú từ SehatQ
Lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh là do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Lươn rất giàu vitamin, protein và khoáng chất có ích cho việc duy trì và nâng cao chất lượng sức khỏe của trẻ sơ sinh. Vì vậy, việc cho lươn làm thức ăn đầu tiên của trẻ là một quyết định đúng đắn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng con bạn không bị dị ứng sau khi ăn lươn. Nếu bạn muốn bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn bổ sung từ lươn, trước tiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ qua
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ . Nếu bạn muốn đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh và bà mẹ cho con bú, hãy truy cập
Cửa hàng lành mạnhQ để nhận được những ưu đãi hấp dẫn.
Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]
Đạm và chất béo trong cơ thể có thể làm tăng cân nặng của bé Đối với các bậc cha mẹ thường vắt óc tìm cách tăng cân cho con, hãy thử làm thực đơn MPASI lươn. Vị mặn khiến bé tăng cảm giác thèm ăn. Chưa kể hàm lượng chất đạm và chất béo dồi dào cũng khiến thức ăn bổ sung cho lươn trở thành một trong những món thường được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. 
Vitamin A trong lươn rất hữu ích để duy trì chất lượng của đôi mắt trẻ sơ sinh, trẻ đang trong giai đoạn thích nghi để nhìn mọi thứ xung quanh. Điều đáng mừng là, hàm lượng vitamin A trong lươn có thể ngăn ngừa tổn thương cho mắt. Không chỉ vậy, chất rắn trong lươn còn có thể làm cho lớp hoàng điểm trên thủy tinh thể mắt của bé phát triển hoàn thiện. 
Lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh giúp tăng cường trí thông minh Hàm lượng axit béo omega-3 và omega-6 trong thịt lươn cũng có thể làm tăng sự thông minh của não bộ cho bé. Hai loại axit béo tốt trong món ăn bổ sung lươn cho trẻ sơ sinh sẽ kích thích trí não của bé hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, chức năng thần kinh của não mới có thể hoạt động bình thường. [[Bài viết liên quan]] 
Hàm lượng omega-3 trong lươn có thể cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ nhỏ, có ai ngờ rằng lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh cũng ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ. Hàm lượng omega-3 trong thịt lươn giúp chức năng nhạy cảm của bé hoạt động tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng trẻ sơ sinh cần nhận biết những cảm xúc mà chúng có thể cảm nhận được, vâng! 
Ngừng cho trẻ ăn bổ sung lươn nếu trẻ bị dị ứng Xem hàng loạt lợi ích của lươn đối với trẻ sơ sinh trên đây, thật tiếc nếu bạn bỏ sót món ăn bổ sung lươn trong danh sách thực đơn của bé. Bạn có thể chế biến nó bằng cách trộn nó trong cháo, nấu thành súp hoặc dưới dạng hỗn hợp protein động vật trong MPASI. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bé không bị dị ứng với lươn. Cách kiểm tra là cho ăn MPASI lươn đã qua chế biến với số lượng nhỏ và xem phản ứng ở trẻ. Nếu xuất hiện hiện tượng ngứa, sưng tấy, khó thở có nghĩa là bé đã bị dị ứng với lươn. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. [[Related-article]] Mặc dù chế độ ăn uống đa dạng rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, nhưng có thể bé bị dị ứng với một số loại thực phẩm. Nguy cơ sẽ cao hơn nhiều nếu gia đình có tiền sử dị ứng với một số loại thực phẩm. Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng Châu Âu cho biết việc cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn khác nhau trước khi trẻ được 6 tháng có thể ngăn ngừa dị ứng thức ăn, đặc biệt ở những trẻ có nguy cơ bị dị ứng cao hơn. 
