Bắt nạt là một vấn đề toàn cầu. Một mặt, hành vi đáng hổ thẹn này khiến các nhà chức trách phải siết chặt các quy định đối với thủ phạm. Nhưng mặt khác, bắt nạt được coi là một giai đoạn bình thường mà dường như phải vượt qua khi lớn lên ở tuổi thiếu niên và trưởng thành. Đôi khi chúng ta quên rằng tác động của bắt nạt rất ảnh hưởng đến tương lai của một người. Có thể thấy rõ tác động của nạn bắt nạt trong ngắn hạn. Đặc biệt là nếu hành vi bắt nạt xảy ra về thể chất. Có thể thấy ngay những vết bầm tím, chảy máu và trở thành động lực khiến hung thủ phải hối lỗi. Nhưng về mặt tinh thần thì sao? Khóc sau khi trở thành nạn nhân của bắt nạt chỉ là điều kiện tạm thời. Hàng chục, thậm chí hàng chục năm sau, những vết thương tinh thần đó rất khó lành. Tình trạng này không phải là những bài hát khó hiểu của những kẻ bắt nạt, mà dựa trên kết quả nghiên cứu hợp lệ. Cả về ngắn hạn và dài hạn, tác động của bắt nạt cần được mọi người, đặc biệt là trẻ em, cha mẹ và giáo viên biết đến.
Tác động của bắt nạt trong ngắn hạn
Những tác động của bắt nạt có thể dễ dàng nhận ra nhất là những tác động xuất hiện trong ngắn hạn. Là nạn nhân, cả người lớn và trẻ em đều có thể trải qua những điều dưới đây do bị bắt nạt bởi những người trong môi trường của họ.
1. Vấn đề tâm lý
Nạn nhân bị bắt nạt thường xuất hiện các triệu chứng của các vấn đề tâm lý, kể cả sau khi đã xảy ra bắt nạt. Các tình trạng phổ biến nhất là trầm cảm và rối loạn lo âu. Ngoài ra, ảnh hưởng của bắt nạt cũng có thể gây ra các triệu chứng tâm thần, cụ thể là các vấn đề tâm lý gây rối loạn sức khỏe thể chất. Điều này không chỉ áp dụng cho người lớn, mà còn cho trẻ em. Ví dụ, khi đến giờ đi học, đứa trẻ sẽ cảm thấy đau bụng và đau đầu, mặc dù cơ thể của chúng không có gì bất ổn. Đây được gọi là các triệu chứng tâm thần.
2. Rối loạn giấc ngủ
Tác động tiêu cực của việc bắt nạt cũng có thể thấy rõ là rối loạn giấc ngủ. Nạn nhân của những vụ bắt nạt thường khó có được giấc ngủ ngon. Ngay cả khi bạn có thể ngủ, không phải hiếm khi thời gian đó được trang trí bằng những cơn ác mộng.
3. Suy nghĩ tự tử
Tác động của bắt nạt đối với điều này, không chỉ có thể tiếp cận tâm trí của người lớn. Các nạn nhân của bắt nạt trẻ em và thanh thiếu niên cũng có nguy cơ có ý nghĩ tự kết liễu cuộc đời mình. Không phải hiếm khi có báo cáo về các trường hợp trẻ em trong độ tuổi đi học chết vì tự tử sau khi bị bạn bè bắt nạt. Đây là mối nguy hiểm của việc bắt nạt mà các bậc cha mẹ nên đề phòng.
4. Không thể hòa nhập với những người xung quanh
Trẻ em và người lớn bị bắt nạt gián tiếp bị đặt vào một địa vị xã hội thấp hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Điều này khiến những nạn nhân bị bắt nạt thường cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi và dẫn đến suy giảm lòng tin vào bản thân.
5. Rối loạn hiệu suất
Tác động của hành vi bắt nạt khác, cụ thể là trẻ em có xu hướng gặp khó khăn trong việc đạt được thành tích học tập. Các em sẽ khó tập trung trong lớp, thường xuyên không đi học, không tham gia các hoạt động ở trường.
Tác động lâu dài của bắt nạt
Tác động của bắt nạt thường vẫn được nạn nhân cảm nhận được, thậm chí hàng chục, thậm chí hàng chục năm sau khi vụ việc diễn ra. Những tác động lâu dài của việc bắt nạt hiếm khi được nhìn thấy, nhưng chính điều này lại khiến nạn nhân cảm thấy day dứt hơn. Các nhà nghiên cứu ở Anh đã tiến hành nghiên cứu tác động của hành vi bắt nạt lên đến 40 năm sau khi nó xảy ra. Do đó, các nạn nhân có thể cảm nhận được một số tác động lâu dài, chẳng hạn như sau:
- Tình trạng sức khỏe của những kẻ bắt nạt, hiện đã 50 tuổi, có xu hướng tồi tệ hơn cả về tinh thần và thể chất.
- Chức năng nhận thức của chúng cũng thấp hơn so với các bạn đồng trang lứa chưa từng bị bắt nạt.
- Chất lượng cuộc sống và mức độ hài lòng với cuộc sống của các nạn nhân bị bắt nạt cũng có xu hướng thấp hơn so với các bạn đồng trang lứa chưa từng bị bắt nạt.
Tác động của bắt nạt cũng không phải lúc nào cũng có thể đoán trước được. Trẻ em là nạn nhân của bắt nạt có thể không có dấu hiệu bị quấy rầy bởi phương pháp điều trị này. Nhưng sau này khi lớn lên, những đứa trẻ này có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn tâm thần trầm cảm và phải điều trị tâm thần. Các bằng chứng khác về hậu quả lâu dài của bắt nạt cũng được cung cấp từ kết quả của một nghiên cứu trên 1.420 trẻ em từ 9-16 tuổi từng là nạn nhân của bắt nạt. Các chuyên gia kiểm tra trạng thái tinh thần của họ từ 4-6 lần trong khoảng thời gian vài năm. Kết quả là, những đứa trẻ từng bị bắt nạt có nhiều khả năng mắc các loại rối loạn lo âu và rối loạn hoảng sợ. Ngoài ra, chấn thương do bị bắt nạt khi còn nhỏ cũng có thể thay đổi cấu trúc não bộ sau này khi lớn lên và sẽ ảnh hưởng đến khả năng đưa ra quyết định đúng đắn. Cuối cùng, những đứa trẻ bị bắt nạt khi còn nhỏ có xu hướng khó hòa nhập với xã hội khi chúng lớn lên, bởi vì:
- Khó hơn để kiếm được việc làm hoặc duy trì công việc bạn có
- Thật khó để tập trung vào một thứ
- Khó tương tác xã hội với người khác
- Có xu hướng dễ mắc bệnh hơn
[[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Tác động của bắt nạt có thể được cảm nhận ngay sau đó và nhiều thập kỷ sau đó. Các tác động ngắn hạn được nhận thức bao gồm các rối loạn tâm lý như trầm cảm và rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ, giảm thành tích ở trường và ở nơi làm việc. Trong khi đó, về lâu dài, những đứa trẻ bị bắt nạt trước đây có xu hướng khó xin việc làm, không thể giao tiếp xã hội, dễ bị rối loạn tâm lý và có xu hướng cần sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý thường xuyên hơn. Nếu bạn hoặc con bạn là nạn nhân của bắt nạt, đừng ngại thực hiện các bước cần thiết để cảm thấy tốt hơn. Các buổi trị liệu với chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần có thể là bước đầu tiên để cải thiện chất lượng cuộc sống do bị bắt nạt. Nếu bạn muốn hỏi thêm về sức khỏe của trẻ,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .
