Ngoài tình trạng thấp còi, gầy còm cũng có thể xảy ra ở trẻ em. Năm 2018, tỷ lệ lãng phí trẻ mới biết đi ở Indonesia đạt 10,19%. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, và thậm chí làm tăng nguy cơ tử vong ở trẻ em. Thật không may, không phải tất cả các bậc cha mẹ đều hiểu lãng phí là gì, vì vậy nhiều người bỏ qua hoặc không biết về các vấn đề dinh dưỡng ở trẻ mới biết đi. Để hiểu lãng phí là gì, chúng ta hãy xem lời giải thích sau đây.
Điều gì đang lãng phí?
Suy dinh dưỡng là tình trạng suy dinh dưỡng do không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc do mắc bệnh ở trẻ em. Tình trạng này có thể khiến cân nặng của trẻ giảm mạnh hoặc thấp hơn con số bình thường. Hậu quả là thân hình của trẻ trở nên mất cân đối vì cân nặng gầy gò không tương xứng với chiều cao của trẻ. Tuổi và giới tính cũng đóng một vai trò trong việc ảnh hưởng đến tình trạng lãng phí ở trẻ em. Trẻ trong độ tuổi 0-5 tuổi có xu hướng gầy còm cao hơn so với nhóm trẻ 5-9 tuổi. Khi xem xét theo giới tính, tình trạng này phổ biến hơn ở các bé trai.
Dấu hiệu gầy còm ở trẻ em
Trẻ gầy còm trông càng tiều tụy hơn Về mặt thể chất, cơ thể của trẻ gầy còm trông sẽ không cân đối. Tức là chiều cao của họ vẫn tiếp tục tăng nhưng cân nặng lại quá gầy. Không phải thường xuyên, chúng cũng trông lờ đờ hoặc yếu ớt hơn và xương trên cơ thể chúng có thể nhô ra. Ngoài ra, đây là những dấu hiệu lãng phí khác cần lưu ý:
- Phần trăm chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ em dưới 5 phần trăm
- Đối với trẻ em dưới 5 tuổi, tỷ số cân nặng và chiều cao nhỏ hơn -2 độ lệch chuẩn (SD)
- Chu vi cánh tay trên dưới 110 mm.
Nếu trẻ có những dấu hiệu trên, hãy đưa trẻ đi khám ngay để tình trạng gầy còm không trở nên trầm trọng hơn và gây nguy hiểm cho trẻ. Ngoài ra, hãy nhớ rằng dinh dưỡng đầy đủ là cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em.
Nguyên nhân gây gầy còm ở trẻ em
Nguyên nhân của sự gầy còm là do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc do bệnh tật. Một số bệnh có thể gây gầy mòn, đó là nhiễm trùng tiêu hóa và nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, nhiễm trùng miệng và răng, suy giảm chức năng ruột, tăng động, thay đổi chuyển hóa, rối loạn cảm giác thèm ăn hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng gầy còm ở trẻ. Một số yếu tố nguy cơ dẫn đến gầy còm ở trẻ mà cha mẹ cần lưu ý, đó là:
1. Tiêu thụ thực phẩm không dinh dưỡng
Trẻ em thường xuyên được cho ăn những thực phẩm không giàu dinh dưỡng sẽ có nguy cơ gầy còm cao hơn. Điều này là do lượng thức ăn được tiêu thụ không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của nó.
2. Thức ăn có hạn và sự lựa chọn không đa dạng
Lãng phí cũng có thể xảy ra khi lượng thực phẩm có sẵn hoặc không có nhiều lựa chọn về thực phẩm. Điều này khiến trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng khiến cân nặng ngày càng giảm sút.
3. Thiếu kiến thức về dinh dưỡng trẻ em
Khi cha mẹ không có đầy đủ kiến thức về dinh dưỡng cho trẻ, điều này có thể ảnh hưởng đến thói quen cho con ăn của mẹ. Các bà mẹ có thể thường cho trẻ ăn những thức ăn không đủ dinh dưỡng khiến nhu cầu dinh dưỡng của trẻ không được đáp ứng.
4. Vệ sinh môi trường kém
Vệ sinh môi trường kém, đặc biệt là khó có nước sạch, có thể là nguyên nhân khiến trẻ gầy còm. Nếu nước ô nhiễm được sử dụng để uống, nấu ăn hoặc rửa rau và trái cây, thì trẻ em có nhiều nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng gây suy mòn.
5. Thiếu khả năng tiếp cận các dịch vụ y tế.
Việc tiếp cận với các dịch vụ y tế không đầy đủ cũng có thể gây ra tình trạng gầy còm ở trẻ em nếu không được phát hiện hoặc xử lý đúng cách. [[Bài viết liên quan]]
Tác động của lãng phí đối với trẻ em
Không nên coi thường trẻ bị lãng phí do giảm tiết axit dạ dày. Cân nặng không cân đối so với chiều cao có thể gây ra một số tác động, cụ thể là:
- Chuyển động dạ dày chậm
- Giảm tiết axit dạ dày
- Thiếu máu
- Giảm tiểu cầu
- Giảm thể tích tim
- Mất sức ở các cơ hô hấp
- Tích tụ chất béo trong gan
- Dễ bị bệnh lao, viêm phế quản và viêm phổi
- Thường khóc
- Có xu hướng thờ ơ
- Suy giảm nhận thức
- Thành tích học tập giảm sút
- Không hòa đồng với những đứa trẻ khác
- Rối loạn hành vi
- Tăng nguy cơ tử vong.
Dựa trên dữ liệu của WHO, trên toàn cầu, lãng phí chiếm khoảng 4,7% tổng số ca tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi. Để tránh điều này, có một số cách bạn có thể làm.
Làm thế nào để đối phó với tình trạng lãng phí ở trẻ em
Vì lãng phí là một vấn đề dinh dưỡng nghiêm trọng ở trẻ mới biết đi, nên cần phải xử lý đúng cách để khắc phục. Dưới đây là các bước xử lý lãng phí mà bạn có thể làm.
- Cho trẻ ăn thức ăn giàu năng lượng để giúp trẻ tăng cân, chẳng hạn như các loại hạt và sản phẩm động vật
- Cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng bao gồm thực phẩm chính, các món ăn phụ, rau và trái cây
- Đưa ra công thức sẵn sàng sử dụng thực phẩm chữa bệnh (RUTF), là thức ăn đặc ở dạng mì ống được làm giàu bằng các chất dinh dưỡng dưới dạng vitamin và khoáng chất để phục hồi trẻ đang trong độ tuổi chập chững biết đi
- Cho thuốc tăng cân nếu cần
- Tư vấn dịch vụ tư vấn dinh dưỡng
- Điều trị bệnh cơ bản gầy còm ở trẻ em
- Theo dõi cân nặng của con bạn bằng Thẻ Hướng tới Sức khỏe. Thẻ này dùng để ghi lại quá trình phát triển của trẻ.
Nếu bạn có thêm câu hỏi về việc lãng phí,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .
Trẻ gầy còm trông càng tiều tụy hơn Về mặt thể chất, cơ thể của trẻ gầy còm trông sẽ không cân đối. Tức là chiều cao của họ vẫn tiếp tục tăng nhưng cân nặng lại quá gầy. Không phải thường xuyên, chúng cũng trông lờ đờ hoặc yếu ớt hơn và xương trên cơ thể chúng có thể nhô ra. Ngoài ra, đây là những dấu hiệu lãng phí khác cần lưu ý: 
Không nên coi thường trẻ bị lãng phí do giảm tiết axit dạ dày. Cân nặng không cân đối so với chiều cao có thể gây ra một số tác động, cụ thể là: 
