Nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung sớm khi trẻ được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, có một số tình trạng cần cho trẻ bú nhiều khi trẻ trước 6 tháng. Không có nghĩa là nguy hiểm mà có thể là quyết định cho trẻ ăn bổ sung sớm là có lợi cho trẻ. Trên thực tế, trẻ sơ sinh sẵn sàng ăn bổ sung khi được 4 - 6 tháng tuổi. Như tên cho thấy, cha mẹ có thể cung cấp thức ăn mềm trong khi cho con bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Thời điểm thích hợp để cung cấp MPASI
4-6 tháng là giai đoạn bé học cách không đẩy thức ăn ra ngoài bằng lưỡi. Không chỉ vậy, trẻ sơ sinh cũng đã bắt đầu hiểu được sự phối hợp di chuyển thức ăn từ trước ra sau miệng cho đến khi sẵn sàng nuốt. Nói chung, MPASI được tiêm khi trẻ được 6 tháng tuổi. Chúng cần thức ăn bổ sung để đáp ứng nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của chúng. WHO cũng khuyến nghị cho trẻ ăn MPASI như thức ăn đầu tiên khi trẻ được 6 tháng tuổi. Việc cân nhắc lựa chọn cho độ tuổi này là vì ở độ tuổi dưới 6 tháng, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa phát triển tối ưu. Em bé chỉ có thể tiêu hóa sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu bạn vẫn bắt buộc phải cho trẻ ăn thức ăn đặc ở độ tuổi dưới 6 tháng, trẻ sẽ bị đầy hơi, tiêu chảy ở trẻ, dị ứng thức ăn và trẻ đi đại tiện khó khăn. Dị ứng ở trẻ sơ sinh cũng là do chất nhầy trong ruột không phát triển tối ưu. Điều này làm cho kháng nguyên hấp thụ vào máu và kích hoạt cơ thể gây ra phản ứng dị ứng. [[Bài viết liên quan]]
Sự nguy hiểm của thức ăn rắn sớm
Khi trẻ tròn 6 tháng tuổi, đó là lúc trẻ đã sẵn sàng để được bổ sung thêm thức ăn bổ sung. Tuy nhiên, nếu cha mẹ cho trẻ uống MPASI sớm thì phải tính đến rủi ro. Có rất nhiều ví dụ về trường hợp trẻ sơ sinh bị rối loạn dạ dày, đường ruột, thậm chí mất mạng do bú bổ sung quá sớm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng điều này chỉ xảy ra nếu thức ăn quá đặc khiến dạ dày trẻ chưa kịp tiêu hóa. Một số rủi ro khi cho trẻ ăn bổ sung sớm là:
Một trong những rủi ro của MPASI sớm là trẻ bị sặc thức ăn
1. Nghẹt thở
Sự nguy hiểm của thức ăn đặc sớm khiến trẻ có thể bị sặc khi thức ăn ở giai đoạn đầu của trẻ thực sự xâm nhập vào đường hô hấp. Hơn nữa, em bé mới đang trong giai đoạn nhận biết quá trình đi vào thức ăn và nuốt nó.
2. Làm tổn thương ruột
Chất nhầy trong ruột của trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chưa hoạt động tối ưu. Vì vậy, nguy hiểm của thức ăn đặc sớm khiến thức ăn đi vào ruột của trẻ có thể làm tổn thương đường ruột của trẻ.
Cân nặng của bé vượt quá con số lý tưởng nếu tiêu thụ quá nhiều calo
3. Nguy cơ béo phì
Nguy hiểm của việc cho trẻ ăn bổ sung sớm khi trẻ 4 tháng tuổi khiến trẻ có nguy cơ bị béo phì. Điều này cũng đã được nêu trong nghiên cứu được công bố bởi BMC Public Health. Không chỉ thời gian quá nhanh, nghiên cứu này còn giải thích, thức ăn đặc hoặc thức ăn chế biến sẵn chứa nhiều đường có thể gây béo phì. Thức ăn đặc cũng có thể chứa quá nhiều calo so với nhu cầu khiến cân nặng của bé vượt quá con số lý tưởng.
4. Giảm khả năng miễn dịch
Khi trẻ chỉ bú sữa mẹ hoàn toàn, có khả năng miễn dịch thụ động bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Tuy nhiên, nếu MPASI được tiêm sớm, có khả năng vi trùng từ thực phẩm chế biến sẵn có thể xâm nhập vào cơ thể. Nguy cơ bị dị ứng cũng có thể xảy ra.
5. Tiêu chảy
Đường tiêu hóa của trẻ chưa sẵn sàng để xử lý thức ăn rắn. Điều này có thể gây ra nguy cơ mắc MPASI sớm. Nếu ép buộc như vậy thì bé có thể bị tiêu chảy đến táo bón. Chứng khó tiêu có thể xảy ra do đường tiêu hóa chưa sẵn sàng tiếp nhận thức ăn rắn.
Lợi ích của MPASI sớm
Sau khi xem xét những rủi ro của việc tiêm MPASI sớm, thì kết quả là cũng có những lợi ích từ việc tiêm MPASI cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Các bác sĩ nhi khoa thường khuyên nên cho trẻ ăn bổ sung sớm khi cân nặng của trẻ trong một giai đoạn nhất định có xu hướng chững lại hoặc thậm chí ít hơn mức bình thường. Có một số nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc cho trẻ ăn bổ sung sớm, chẳng hạn như:
Khi trẻ cảm thấy no sẽ ngủ ngon hơn.
1. Ngủ ngon hơn
Nghiên cứu từ King's College London và St. George's University London phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh ăn thức ăn đặc sớm hơn sẽ giúp ngủ lâu hơn. Nghiên cứu này bao gồm 1.303 trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi được chia thành 2 nhóm.
2. Hiếm khi thức dậy
Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy rằng những trẻ được ăn bổ sung sớm hơn sẽ ít bị thức giấc hơn so với những trẻ không được ăn. Sự khác biệt là giấc ngủ dài hơn khoảng 16 phút vào ban đêm. Tuy nhiên, nghiên cứu này vẫn đang được phát triển do thiếu bằng chứng bổ sung. [[Bài viết liên quan]]
3. Chất lượng cuộc sống của người cao tuổi được cải thiện
Một trong những điều khiến cha mẹ ngạc nhiên trong vai trò mới là chu kỳ giấc ngủ lộn xộn. Làm thế nào không, trẻ sơ sinh có thể thức dậy sau mỗi 2 giờ để bú. Khi con ngủ ngon hơn, chất lượng cuộc sống của cha mẹ cũng tăng lên vì con được nghỉ ngơi lâu hơn.
4. Theo đuổi trọng lượng cơ thể lý tưởng
Một số bác sĩ khuyên bạn nên tiêm MPASI cho con bạn 5 tháng. Thông thường điều này được thực hiện nếu cân nặng của bé không tăng hoặc có xu hướng trì trệ. Tuy nhiên, về cân nặng này cần được bác sĩ nhi khoa theo dõi thường xuyên.
Cách đúng đắn để cung cấp MPASI sớm
Nếu con bạn được bác sĩ khuyến cáo nên ăn bổ sung sớm cho trẻ sơ sinh thì đây không phải là lúc bạn đặt ra nghi ngờ bằng cách lắng nghe những tranh cãi ngoài kia. Nhưng đừng chỉ làm theo nó hoặc nghe những lời khuyên cũ. Bởi vì, đôi khi, không nhất thiết phải hợp lệ. Những điều cần nhớ khi cho trẻ ăn bổ sung trước tiên là:
- Thực đơn mềm như chuối, bơ, khoai lang, cà rốt nghiền cho đến khi thực sự mềm.
- Không thêm đường hoặc muối vào chất rắn.
- Chờ tối đa 3 ngày để giới thiệu một thực đơn cụ thể để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng nếu nó xảy ra.
- Cho trẻ ăn khi trẻ ở tư thế ngồi và đầu thẳng.
- Đảm bảo tất cả quá trình chế biến và thiết bị cho thức ăn rắn thực sự hợp vệ sinh.
[[Related-article]] Nếu bác sĩ đề nghị và đáp ứng được các điều kiện này thì bé được 5 tháng có thể tiêm MPASI. Thay vào đó, đừng đợi quá 6 tháng vì nó có thể ức chế sự phát triển của nó và dẫn đến thiếu sắt.
Ghi chú từ SehatQ
MPASI ban đầu thực sự thường gây ra tranh cãi. Mặt khác, việc sử dụng sớm có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Tuy nhiên, mặt khác, việc cho trẻ ăn bổ sung sớm thực sự mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Nói chung, thức ăn bổ sung cho trẻ bú mẹ được dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ nếu bạn muốn bắt đầu cho ăn bổ sung. Bởi vì, hệ tiêu hóa của bé vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên khả năng tiêu hóa thức ăn vẫn chưa được tối ưu. Nếu bạn muốn hoàn thiện nhu cầu bổ sung cho trẻ sơ sinh tại nhà, hãy truy cập
Cửa hàng lành mạnhQ để nhận được những ưu đãi hấp dẫn.
Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]