Trở về nhà không chỉ có nghĩa là một nơi để nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động bên ngoài. Nó có ý nghĩa nhiều hơn thế. Một ngôi nhà thoải mái có thể là một nơi để quên đi căng thẳng và chi tiêu
thời gian cho gia đình quý giá với những người thân yêu. Trên thực tế, một ngôi nhà thoải mái không nhất thiết phải rộng rãi và có nhiều nội thất hiện đại. Chỉ số thoải mái là gì đối với một cá nhân có thể khác đối với người khác. Vì vậy, hãy tìm ý nghĩa của từng sự thoải mái.
Làm thế nào để làm cho ngôi nhà của bạn thoải mái
Có một số cách mà bạn có thể áp dụng để biến ngôi nhà của mình thành một nơi thoải mái hơn. Bất cứ điều gì?
1. Loại bỏ những thứ không cần thiết
Các món đồ chất chồng lên nhau có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tồi tệ. Hoạt động này có vẻ cổ điển nhưng lợi ích thì vô cùng. Loại bỏ các vật dụng không cần thiết hoạt động giống như đóng một lỗ rò rỉ năng lượng tại nhà. Bởi vì, không dựa trên nhiều đồ đạc không cần thiết, điều này thực sự đòi hỏi trách nhiệm của chủ sở hữu nhà. Nhìn thấy hàng đống đồ điện tử hư hỏng, tài liệu lộn xộn từ nhiều năm trước, cho đến những món đồ nhỏ chưa từng được động đến có thể tạo ra năng lượng tiêu cực và
tâm trạng không gọn gàng. Do đó, hãy bắt đầu phân loại những món đồ nào vẫn cần có trong nhà và không. Nếu bạn có thể sống mà không có những thứ này trong vài tháng hoặc thậm chí vài năm, điều đó có nghĩa là không có lý do gì để níu kéo chúng.
2. Sắp xếp nhà
Công đoạn tiếp theo sau khi đã loại bỏ những vật dụng không cần thiết là sắp xếp căn nhà theo diện tích của nó. Dành một vị trí nhất định cho các mục, theo chức năng của chúng. Bằng cách này, nó sẽ được xem những mục nào là quan trọng và những mục nào không. Hơn nữa, quá trình dọn dẹp nhà cửa cũng sẽ nhanh chóng hơn rất nhiều. Điều này có thể tạo ra một ngôi nhà thoải mái, nơi cư dân cảm thấy thư giãn và được tiếp thêm năng lượng khi nhìn xung quanh được ngăn nắp.
3. Góc để thư giãn
Sau một ngày đối phó với những mệt mỏi và căng thẳng, hãy biến ngôi nhà của bạn thành một nơi để bạn quên đi nó trong chốc lát. Tạo một góc đặc biệt, nơi bạn có thể thư giãn. Đây có thể là một lời nhắc nhở về thể chất rằng bạn cần giảm căng thẳng và thư giãn sau một ngày bận rộn. Với góc độ này, việc giải tỏa căng thẳng tự nó trở thành một thói quen. Hình thức không nhất thiết phải là một nơi yên tĩnh để thiền định, mà là một góc phù hợp với tính cách của bạn.
4. Liệu pháp hương thơm
Sử dụng dầu thơm có thể làm cho ngôi nhà của bạn thoải mái hơn Bật liệu pháp thơm với mùi hương yêu thích của bạn có thể thay đổi
tâm trạng đáng kể. Theo nghiên cứu đã được chứng minh, thực sự có những lợi ích của việc giảm căng thẳng từ việc hít hương liệu. Hãy tưởng tượng khi bước vào một ngôi nhà hoặc căn phòng nào đó với hương thơm nhẹ nhàng, điều này chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy
tâm trạng trở nên tốt hơn.
5. Bật nhạc
Bạn muốn tạo một ngôi nhà thoải mái cho cư dân của mình? Âm nhạc có thể giúp ích. Nghe nhạc có thể giúp bạn tiếp thêm sinh lực hoặc thư giãn, tùy thuộc vào loại nhạc bạn đang nghe. Những lợi ích là khá đáng kể. Không những vậy, phương pháp này có thể giải tỏa căng thẳng mà không cần phải cố gắng quá sức. Chỉ cần bật nhạc theo sở thích của bạn và ngày của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều.
6. Cân nhắc phong thủy
Nó tốt cho những người muốn xem xét
phong thủy như một yếu tố của trang trí nhà. Ai biết được, thay đổi theo
phong thủy có thể cung cấp cả lợi ích ngắn hạn và dài hạn. Nó là một phần của phong cách trang trí nhà ấm cúng, nhưng không bắt buộc.
7. Dọn dẹp nhà cửa
Đây dường như là một trong những cách bắt buộc để làm cho ngôi nhà của bạn trở nên thoải mái. Bất kể nội thất sang trọng và đẹp đẽ như thế nào, một ngôi nhà bẩn sẽ chỉ là một nguồn cơn đau đầu tự nó. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng ngôi nhà luôn sạch sẽ. Không cần phải làm vệ sinh quy mô lớn mỗi ngày. Đặt lịch làm sạch hàng ngày như quét hoặc lau nhà. Sau đó, tách riêng lịch trình hàng tuần, 2 tuần và hàng tháng. [[Bài viết liên quan]]
Những lợi ích của một ngôi nhà thoải mái
Đôi khi, thật khó để phân bổ thời gian để dọn dẹp một ngôi nhà bừa bộn để tạo cảm giác thoải mái cho người ở. Chưa kể nếu bạn quá bận rộn với các hoạt động bên ngoài gia đình. Đôi khi, việc dọn dẹp nhà cửa trở thành một nhiệm vụ bất khả thi. Do đó, hãy cố gắng thực hiện một số cách trên một cách từ từ.
Một bước tại một thời điểm. Ví dụ, hãy phân bổ 10 phút mỗi ngày để dọn dẹp một góc nào đó trong nhà. Và như thế. Bằng cách làm những điều trên, bạn sẽ trở nên tập trung hơn, ít dễ bị căng thẳng hơn, có thể thư giãn ở nhà, và quan trọng nhất là duy trì mức năng lượng. Có quá nhiều thứ trong nhà không chỉ khiến một người khó chịu
tích trữ, mà còn tạo ra năng lượng tiêu cực. Khi bị mắc kẹt trong năng lượng tiêu cực, điều này có thể ảnh hưởng đến tính cách và hành vi, thậm chí cả mối quan hệ với người khác. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Không kém phần quan trọng là sự cam kết. Khi đã ngăn nắp, tự nhiên căn nhà sẽ lại trở nên bừa bộn vì sinh hoạt của những người cư ngụ trong đó. Vì vậy, hãy đồng ý rằng tất cả các mục phải được đặt vào vị trí của chúng. Điều này cũng bao gồm việc đảm bảo ngôi nhà sạch sẽ. Nếu bạn muốn biết thêm về lý do tại sao ngôi nhà có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tâm thần,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Các món đồ chất chồng lên nhau có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tồi tệ. Hoạt động này có vẻ cổ điển nhưng lợi ích thì vô cùng. Loại bỏ các vật dụng không cần thiết hoạt động giống như đóng một lỗ rò rỉ năng lượng tại nhà. Bởi vì, không dựa trên nhiều đồ đạc không cần thiết, điều này thực sự đòi hỏi trách nhiệm của chủ sở hữu nhà. Nhìn thấy hàng đống đồ điện tử hư hỏng, tài liệu lộn xộn từ nhiều năm trước, cho đến những món đồ nhỏ chưa từng được động đến có thể tạo ra năng lượng tiêu cực và tâm trạng không gọn gàng. Do đó, hãy bắt đầu phân loại những món đồ nào vẫn cần có trong nhà và không. Nếu bạn có thể sống mà không có những thứ này trong vài tháng hoặc thậm chí vài năm, điều đó có nghĩa là không có lý do gì để níu kéo chúng. 
Sử dụng dầu thơm có thể làm cho ngôi nhà của bạn thoải mái hơn Bật liệu pháp thơm với mùi hương yêu thích của bạn có thể thay đổi tâm trạng đáng kể. Theo nghiên cứu đã được chứng minh, thực sự có những lợi ích của việc giảm căng thẳng từ việc hít hương liệu. Hãy tưởng tượng khi bước vào một ngôi nhà hoặc căn phòng nào đó với hương thơm nhẹ nhàng, điều này chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn. 
