Ho có đờm gây ra nhiều rối loạn khó chịu khác nhau, bao gồm cả khàn giọng khi bạn đang họp trực tuyến. Nếu bạn đang ở nơi đông người, tiếng ho này cũng thu hút sự chú ý khiến bạn khó chịu. Bạn có thể lường trước được bằng cách nhận biết các triệu chứng khác nhau của ho có đờm. Ngoài ra, biết cách xử lý khi bị ho có đờm cũng không kém phần quan trọng. Đừng để tình trạng ho có đờm cản trở sinh hoạt và sự tự tin của bản thân.
Các triệu chứng ho có đờm cần chú ý
Ho thực chất là một phản xạ của cơ thể với biểu hiện là cổ họng và phổi bị kích thích. Khi bạn ho, cơ thể bạn sẽ cố gắng tống chất kích thích ra ngoài qua đường đờm. Trong khi đó, ho có đờm xảy ra khi chất lỏng trong đường thở kích hoạt phản xạ ho. Ho có đờm có thể đi kèm với các triệu chứng khác, có thể thay đổi tùy thuộc vào bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe có từ trước. Các triệu chứng ảnh hưởng đến hệ hô hấp nói chung cũng ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Dưới đây là một loạt các triệu chứng mà bạn cũng nên để ý.
1. Các triệu chứng của hệ hô hấp
Ho có đờm có thể xảy ra cùng với các triệu chứng khác ảnh hưởng đến đường hô hấp, bao gồm:
- Ngưng thở (ngưng thở)
- Đau ngực
- Ho trở nên tồi tệ hơn
- Ho ra máu
- Ho có chất nhầy trong, hơi vàng, nâu nhạt hoặc xanh lục
- Ho có bọt kèm theo chất nhầy màu hồng
- Khó thở
- Hết hơi
- Phát ra âm thanh 'thở dài' khi thở
2. Các triệu chứng khác
Sốt có thể xảy ra kèm theo ho ra đờm. Ngoài ra, ho có đờm có thể đi kèm với các triệu chứng khác trong hệ thống của cơ thể, bao gồm:
- Cổ trướng
- Hôi miệng
- Mệt mỏi
- Sốt và ớn lạnh
- Các triệu chứng giống như cúm (mệt mỏi, sốt, đau họng, nhức đầu, ho, đau)
- Thức dậy khi đang ngủ
- Đau và sưng ở chân
- Ăn mất ngon
- Khó chịu hoặc hôn mê
- Ăn mất ngon
- Tích tụ chất nhầy trong các hốc xoang
- Tim đập nhanh
- Giảm cân không có lý do rõ ràng
3. Các triệu chứng nghiêm trọng
Trong khi đó, có những triệu chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn hoặc người thân gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Môi và đầu ngón tay xanh
- Bị ngất hoặc không phản hồi
- Ho ra máu (ho ra máu)
- Sốt cao (trên 38,3 độ C)
- Suy hô hấp (ví dụ như thở gấp, khó thở, như thể bị nghẹt thở)
[[Bài viết liên quan]]
Cách chữa ho có đờm bằng thuốc và tự nhiên
Để khắc phục tình trạng ho có đờm gây khó chịu, bạn có thể thực hiện một số bước sau. Bắt đầu từ việc thử những cách tự nhiên, đến việc dùng thuốc như sau.
1. Tắm nước ấm
Cách đơn giản để giảm ho có đờm là tắm nước ấm và xông hơi. Không khí ẩm và ấm có thể làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp. Bạn cũng có thể cài đặt
máy giữ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng.
2. Uống nhiều hơn
Giữ cơ thể đủ nước sẽ giúp hệ thống của bạn hoạt động tốt. Uống nhiều hơn khi bị ho có đờm. Bạn nên uống nước, nước trái cây hoặc trà thảo mộc. Tránh cà phê hoặc đồ uống có cồn.
3. Tiêu thụ mật ong và bạc hà
Mật ong mang lại hương vị thơm ngon và có thể giúp giảm tức ngực do ho có đờm. Trước khi đi ngủ, uống nước ấm hoặc trà ấm pha với một thìa cà phê mật ong. Hiện tại, cũng có trà bạc hà mà bạn có thể thử.
4. Uống thuốc ho
Siladex Mucolytic Expectorant Ngoài các phương pháp tự nhiên trước đây, có một cách hữu hiệu giúp loại bỏ cơn ho có đờm, đó là uống thuốc ho có đờm. Siladex Mucolytic Expectorant hoặc Siladex ME có thể là một lựa chọn. Siro ho này không chứa cồn, không đường nên rất an toàn cho bệnh nhân tiểu đường. Là một chất làm tan chất nhầy và long đờm, Siladex ME có thể làm dịu cơn ho có đờm và giúp tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn. Chứa hoạt chất Bromhexine HCl và Guaifenesin, siro ho Siladex ME không gây buồn ngủ. Có nhiều cách để giảm ho có đờm gây cản trở sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc thực hiện các bước trên, bạn cũng đừng quên nghỉ ngơi đầy đủ để tình trạng sức khỏe được phục hồi tối ưu.
Sốt có thể xảy ra kèm theo ho ra đờm. Ngoài ra, ho có đờm có thể đi kèm với các triệu chứng khác trong hệ thống của cơ thể, bao gồm: 
Siladex Mucolytic Expectorant Ngoài các phương pháp tự nhiên trước đây, có một cách hữu hiệu giúp loại bỏ cơn ho có đờm, đó là uống thuốc ho có đờm. Siladex Mucolytic Expectorant hoặc Siladex ME có thể là một lựa chọn. Siro ho này không chứa cồn, không đường nên rất an toàn cho bệnh nhân tiểu đường. Là một chất làm tan chất nhầy và long đờm, Siladex ME có thể làm dịu cơn ho có đờm và giúp tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn. Chứa hoạt chất Bromhexine HCl và Guaifenesin, siro ho Siladex ME không gây buồn ngủ. Có nhiều cách để giảm ho có đờm gây cản trở sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc thực hiện các bước trên, bạn cũng đừng quên nghỉ ngơi đầy đủ để tình trạng sức khỏe được phục hồi tối ưu.
