Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng đầu tiên cho trẻ. Nên cung cấp lượng này vì thành phần của sữa mẹ rất tốt để hỗ trợ sự phát triển của em bé. Lượng dinh dưỡng dồi dào trong sữa mẹ dễ được cơ thể hấp thu hơn sữa công thức. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đặc biệt khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu trong ít nhất 12 tháng. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh và bà mẹ. Ngoài ra, cho con bú còn có thể giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng, là cách hữu hiệu nhất để mẹ
liên kết với đứa con của cô ấy kể từ khi sinh ra.
Thành phần sữa mẹ cho trẻ sơ sinh
Thành phần của sữa mẹ có ích cho sức khỏe của bà mẹ và trẻ sơ sinh, trước khi biết được tầm quan trọng của hàm lượng sữa mẹ thì cũng cần phải nhận biết được thành phần của sữa mẹ. Bởi vì, nội dung này sẽ mang lại lợi ích cho bé và mẹ. Đây là thành phần của sữa mẹ có ích cho sức khỏe của trẻ:
- Chất đạm
- Carnitine
- Sữa non
- Kháng thể
- Mập mạp
- Carbohydrate
- Vitamin A
- Vitamin nhóm B
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
- Canxi
[[Bài viết liên quan]]
Lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh
Nói chung, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ có thể bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác sau này trong cuộc sống, bao gồm bệnh tiểu đường, béo phì và hen suyễn. Trong khi đó, đối với bà mẹ, việc cho con bú sẽ giúp tử cung hồi phục và máu ngừng chảy nhanh hơn sau khi sinh. Nhiều người biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, có mấy ai biết được sữa mẹ chứa những chất gì và công dụng của nó như thế nào? Dành cho những bạn chưa biết, dưới đây là những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh.
1. Sữa mẹ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần
Sữa non trong sữa mẹ tốt cho trẻ sơ sinh Như đã đề cập ở trên, nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Nguyên nhân không gì khác hơn là do sữa mẹ cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng mà trẻ cần. Trong thời kỳ đầu sinh nở, vú tiết ra chất dịch đặc, màu vàng gọi là sữa non. Chất lỏng này chứa nhiều protein, ít đường và chứa nhiều hợp chất có lợi cho việc hỗ trợ sự phát triển trí não của em bé sơ sinh của bạn. Sữa mẹ có sữa non có màu trắng vàng, là một trong những đặc điểm của sữa mẹ chất lượng.
2. Tăng sức bền
Hàm lượng sữa mẹ giúp tăng khả năng miễn dịch Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, giúp bé chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn. Khi người mẹ bị nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn, sữa mẹ bắt đầu tạo ra kháng thể. Các kháng thể này sau đó được tiết vào sữa mẹ và truyền cho trẻ trong quá trình bú. Immunoglobulin A (IgA) có trong sữa mẹ, đặc biệt là sữa non, có thể bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi một số bệnh bằng cách hình thành lớp bảo vệ trong mũi, họng và hệ tiêu hóa của trẻ. Kháng thể là những chất có trong sữa mẹ giúp chống lại vi rút hoặc vi khuẩn gây bệnh. Vì lý do này, các bà mẹ cho con bú bị cúm thực sự có thể bảo vệ con mình khỏi vi rút cúm. [[Related-article]] Tuy nhiên, nếu bị bệnh, bạn nên luôn thực hiện các thói quen vệ sinh nghiêm ngặt. Rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi tiếp xúc với em bé của bạn, và cố gắng không để lây nhiễm cho em bé của bạn. Hàm lượng kháng thể trong sữa mẹ cũng rất hữu ích cho trẻ sinh non. Nguy cơ lây nhiễm cho trẻ sinh non cao hơn trẻ sinh thường. Nguy cơ này có thể được giảm bớt bằng cách cho con bú.
3. Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh khác nhau
Thành phần của sữa mẹ có khả năng tránh cho trẻ bị dị ứng, sữa mẹ có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, thậm chí tác dụng bảo vệ của sữa mẹ có thể kéo dài suốt thời thơ ấu cho đến khi trưởng thành. Thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ, chẳng hạn như carnitine, vitamin B và C, sắt và axit folic, rất hữu ích để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh khác nhau của trẻ, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, dị ứng, viêm đại tràng, tiểu đường, bệnh bạch cầu và đột tử ở trẻ sơ sinh hội chứng (SIDS).).
4. Giúp kiểm soát cân nặng
Hàm lượng sữa mẹ có khả năng giúp trẻ không bị béo phì, theo nghiên cứu từ BMC Public Health, trẻ được bú mẹ trên 7 tháng sẽ tránh được nguy cơ béo phì. Em bé cũng có nhiều leptin hơn và nhiều vi khuẩn có lợi hơn cho đường ruột. Leptin là hormone chính để điều chỉnh sự thèm ăn và lưu trữ chất béo. Trẻ bú sữa mẹ cũng có thể tự điều chỉnh lượng sữa của mình. Một cách gián tiếp, điều này sẽ giúp họ phát triển một chế độ ăn uống lành mạnh.
5. Cải thiện khả năng não bộ
Omega-3 và 6 trong sữa mẹ rất tốt cho não bộ Một số nghiên cứu đã chỉ ra sự khác biệt về sự phát triển trí não giữa trẻ bú sữa mẹ và trẻ bú sữa công thức. Sữa mẹ chứa axit béo omega-3 và omega-6 có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não và sự tăng trưởng, phát triển của trẻ. Một sự khác biệt khác là do không có sự gần gũi, đụng chạm và giao tiếp bằng mắt với mẹ khi trẻ được uống sữa công thức. Ngoài ra, một nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ bú sữa mẹ có mức độ thông minh cao hơn và ít gặp các vấn đề về hành vi và rối loạn học tập khi chúng lớn lên.
6. Hợp lý hóa quá trình tiêu hóa của bé
Đường lactose trong sữa mẹ rất hữu ích cho quá trình tiêu hóa, một trong những chất cũng có trong sữa mẹ là đường lactose. Khoảng 40% tổng lượng calo do sữa mẹ cung cấp đến từ đường lactose. Đường lactose giúp giảm số lượng vi khuẩn không lành mạnh trong dạ dày và tăng khả năng hấp thụ canxi, phốt pho và magiê. Ngoài ra, đường lactose còn có công dụng làm tăng sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh trong dạ dày để đường tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. Sữa mẹ cũng chứa protein, với thành phần 60% whey protein và 40% casein. Về tiêu hóa, whey protein có thể dễ dàng tiêu hóa cho bé nên không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Nội dung của sữa mẹ chắc chắn có lợi cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, sữa mẹ chứa nhiều loại chất dinh dưỡng, chẳng hạn như chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất khác nhau, cho đến các kháng thể. Những lợi ích có thể nhận được từ thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ bao gồm tăng khả năng miễn dịch đến tăng khả năng não bộ. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể tham khảo về việc nuôi con bằng sữa mẹ qua
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ để biết thêm thông tin về nội dung của sữa mẹ.
Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]
Thành phần của sữa mẹ có ích cho sức khỏe của bà mẹ và trẻ sơ sinh, trước khi biết được tầm quan trọng của hàm lượng sữa mẹ thì cũng cần phải nhận biết được thành phần của sữa mẹ. Bởi vì, nội dung này sẽ mang lại lợi ích cho bé và mẹ. Đây là thành phần của sữa mẹ có ích cho sức khỏe của trẻ: 
Sữa non trong sữa mẹ tốt cho trẻ sơ sinh Như đã đề cập ở trên, nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Nguyên nhân không gì khác hơn là do sữa mẹ cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng mà trẻ cần. Trong thời kỳ đầu sinh nở, vú tiết ra chất dịch đặc, màu vàng gọi là sữa non. Chất lỏng này chứa nhiều protein, ít đường và chứa nhiều hợp chất có lợi cho việc hỗ trợ sự phát triển trí não của em bé sơ sinh của bạn. Sữa mẹ có sữa non có màu trắng vàng, là một trong những đặc điểm của sữa mẹ chất lượng. 
Hàm lượng sữa mẹ giúp tăng khả năng miễn dịch Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, giúp bé chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn. Khi người mẹ bị nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn, sữa mẹ bắt đầu tạo ra kháng thể. Các kháng thể này sau đó được tiết vào sữa mẹ và truyền cho trẻ trong quá trình bú. Immunoglobulin A (IgA) có trong sữa mẹ, đặc biệt là sữa non, có thể bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi một số bệnh bằng cách hình thành lớp bảo vệ trong mũi, họng và hệ tiêu hóa của trẻ. Kháng thể là những chất có trong sữa mẹ giúp chống lại vi rút hoặc vi khuẩn gây bệnh. Vì lý do này, các bà mẹ cho con bú bị cúm thực sự có thể bảo vệ con mình khỏi vi rút cúm. [[Related-article]] Tuy nhiên, nếu bị bệnh, bạn nên luôn thực hiện các thói quen vệ sinh nghiêm ngặt. Rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi tiếp xúc với em bé của bạn, và cố gắng không để lây nhiễm cho em bé của bạn. Hàm lượng kháng thể trong sữa mẹ cũng rất hữu ích cho trẻ sinh non. Nguy cơ lây nhiễm cho trẻ sinh non cao hơn trẻ sinh thường. Nguy cơ này có thể được giảm bớt bằng cách cho con bú. 
Thành phần của sữa mẹ có khả năng tránh cho trẻ bị dị ứng, sữa mẹ có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, thậm chí tác dụng bảo vệ của sữa mẹ có thể kéo dài suốt thời thơ ấu cho đến khi trưởng thành. Thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ, chẳng hạn như carnitine, vitamin B và C, sắt và axit folic, rất hữu ích để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh khác nhau của trẻ, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, dị ứng, viêm đại tràng, tiểu đường, bệnh bạch cầu và đột tử ở trẻ sơ sinh hội chứng (SIDS).). 
Hàm lượng sữa mẹ có khả năng giúp trẻ không bị béo phì, theo nghiên cứu từ BMC Public Health, trẻ được bú mẹ trên 7 tháng sẽ tránh được nguy cơ béo phì. Em bé cũng có nhiều leptin hơn và nhiều vi khuẩn có lợi hơn cho đường ruột. Leptin là hormone chính để điều chỉnh sự thèm ăn và lưu trữ chất béo. Trẻ bú sữa mẹ cũng có thể tự điều chỉnh lượng sữa của mình. Một cách gián tiếp, điều này sẽ giúp họ phát triển một chế độ ăn uống lành mạnh. 
Omega-3 và 6 trong sữa mẹ rất tốt cho não bộ Một số nghiên cứu đã chỉ ra sự khác biệt về sự phát triển trí não giữa trẻ bú sữa mẹ và trẻ bú sữa công thức. Sữa mẹ chứa axit béo omega-3 và omega-6 có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não và sự tăng trưởng, phát triển của trẻ. Một sự khác biệt khác là do không có sự gần gũi, đụng chạm và giao tiếp bằng mắt với mẹ khi trẻ được uống sữa công thức. Ngoài ra, một nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ bú sữa mẹ có mức độ thông minh cao hơn và ít gặp các vấn đề về hành vi và rối loạn học tập khi chúng lớn lên. 
Đường lactose trong sữa mẹ rất hữu ích cho quá trình tiêu hóa, một trong những chất cũng có trong sữa mẹ là đường lactose. Khoảng 40% tổng lượng calo do sữa mẹ cung cấp đến từ đường lactose. Đường lactose giúp giảm số lượng vi khuẩn không lành mạnh trong dạ dày và tăng khả năng hấp thụ canxi, phốt pho và magiê. Ngoài ra, đường lactose còn có công dụng làm tăng sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh trong dạ dày để đường tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. Sữa mẹ cũng chứa protein, với thành phần 60% whey protein và 40% casein. Về tiêu hóa, whey protein có thể dễ dàng tiêu hóa cho bé nên không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. [[Bài viết liên quan]] 
