Em bé tập Cai sữa là một phương pháp giới thiệu thức ăn rắn cho trẻ sơ sinh. Thông thường, mẹ sẽ bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung khi trẻ được 6 tháng tuổi. Phương pháp BLW này khác với phương pháp “truyền thống” thông thường. Tìm hiểu thêm về
em bé tập Cai sữa để bạn không bị nhầm lẫn trong việc đáp ứng nhu cầu của em bé.
Phương pháp là gì em bé tập Cai sữa?
Thay vì được cho ăn, ăn dặm do trẻ chỉ huy khiến trẻ tự ăn
Em bé tập Cai sữa là một phương pháp giới thiệu thức ăn đặc bằng cách cho phép trẻ tự chọn tất cả thức ăn của mình ngay từ khi bắt đầu ăn bổ sung. Trong phương pháp này, bé được ăn trực tiếp các loại thức ăn dưới dạng:
thức ăn cầm tay (thức ăn mà em bé có thể cầm) mà không cần trải qua giai đoạn bú mềm, chẳng hạn như
xay nhuyễn . Bạn sẽ xác định loại thức ăn nào được cung cấp cho đứa con của bạn. Tuy nhiên, chính anh ấy sẽ là người đưa ra lựa chọn của riêng mình, ăn bao nhiêu và kết thúc nhanh như thế nào. Vì vậy, thay vì hối lộ
xay nhuyễn trên em bé, bạn sẽ đặt
thức ăn cầm tay trước mặt bé và để bé tự cầm và ăn thức ăn.
Tuổi trẻ đã sẵn sàng cho phương pháp em bé tập Cai sữa
Ăn dặm do trẻ chỉ huy có thể được bắt đầu sớm nhất khi trẻ được 6 tháng tuổi. Nói chung, trẻ đã sẵn sàng theo phương pháp này khi được 6 tháng tuổi, mặc dù một số có thể mất nhiều thời gian hơn. Các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng với phương pháp này là khi bé có thể tự ngồi dậy mà không cần hỗ trợ, thích thú khi nhìn thấy thức ăn bạn ăn, với tay và đưa đồ vật vào miệng và thực hiện các động tác nhai.
Thức ăn được đề xuất cho dẫn dắt em bé cai sữa
Rau củ hấp và trái cây mềm thích hợp cho trẻ ăn dặm. Thực đơn cho trẻ ăn dặm phù hợp với BLW là:
- Các loại rau nấu chín kỹ, chẳng hạn như cà rốt luộc, bông cải xanh hoặc khoai lang.
- Trái cây mềm, chẳng hạn như chuối, đu đủ, bơ, dưa và táo. làm mềm.
- Thịt gà luộc cắt miếng.
- Bánh gạo không muối.
- Lòng đỏ trứng luộc
Khi em bé lớn hơn, thức ăn có thể rắn hơn, chẳng hạn như cơm cuộn hoặc mì ống dễ ăn, chẳng hạn như fusilli hoặc penne.
Thặng dư em bé tập Cai sữa
Đây là ưu điểm của phương pháp
em bé tập Cai sữa cho em bé:
1. Nhận nhiều loại kết cấu và hương vị thực phẩm
Ăn dặm do bé chỉ huy giới thiệu cho bé nhiều loại kết cấu thực phẩm Phương pháp
em bé tập Cai sữa được cho là có nhiều lợi ích khác nhau đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, cụ thể là khuyến khích trẻ sơ sinh chấp nhận các kết cấu và mùi vị khác nhau của thực phẩm để dễ dàng ăn các thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như rau.
2. Giúp kiểm soát lượng thức ăn
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhi khoa của Ý cũng cho thấy rằng những trẻ được cho ăn thức ăn đặc theo phương pháp
em bé tập Cai sữa được chứng minh là có thể kiểm soát ham muốn ăn uống để không lạm dụng nó. Điều này dẫn đến việc bé ít quấy khóc hơn.
3. Tránh nguy cơ béo phì
Ăn dặm do trẻ chỉ huy làm giảm nguy cơ béo phì Dựa trên nghiên cứu tương tự, phương pháp này có thể giảm nguy cơ béo phì. Điều này là do trẻ dễ cảm thấy no hơn so với các phương pháp ăn dặm truyền thống. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những trẻ áp dụng BLW như một cách ăn dặm của trẻ cũng có cân nặng trung bình không quá vượt trội so với những trẻ được cho ăn bằng thìa.
4. Rèn luyện kỹ năng vận động
Mặt khác,
em bé tập Cai sữa Nó cũng có thể rèn luyện khả năng phối hợp tay và mắt của bé. Trẻ sơ sinh được huấn luyện để lấy thức ăn nhỏ bằng ngón trỏ và ngón cái. Điều này giúp cải thiện kỹ năng vận động tốt của anh ấy trong việc cầm nắm. Con bạn cũng sẽ học cách nhai, nuốt và tự ăn nhanh hơn.
5. Cắt giảm thời gian và thú vị hơn
Ăn dặm do bé chỉ huy giúp giảm bớt căng thẳng cho mẹ và con, phương pháp này cũng giúp bạn bớt căng thẳng và có nhiều thời gian rảnh hơn. Bạn không cần phải xay thức ăn theo cách như vậy và không cần cho bé ăn. Không chỉ vậy, BLW cũng sẽ tạo cảm giác vui vẻ hơn cho bé vì bé được tự do lựa chọn và lấy lượng thức ăn thay vì được đút. [[Bài viết liên quan]]
Thiếu em bé tập Cai sữa
Tuy mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh nhưng hóa ra phương pháp này cũng có những mặt hạn chế. Đây là nhược điểm
em bé tập Cai sữa cho trẻ sơ sinh:
1. Không hoàn thành nhiều loại chất dinh dưỡng phải được đáp ứng
Ăn dặm do trẻ chỉ huy thực sự khiến bé thiếu dinh dưỡng hoàn toàn, đáng tiếc là phương pháp BLW cũng bị cho là có một số mặt hạn chế. Bé thực hiện phương pháp này có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng vì thức ăn bé chọn có thể không đáp ứng đủ nhu cầu về chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất sắt.
2. Thiếu sắt
Nghiên cứu do BMC Pediatrics công bố cũng cho thấy thiếu các phương pháp
em bé tập Cai sữa là bé sẽ bị thiếu sắt. Điều này là do sự lựa chọn thực phẩm được sử dụng
thức ăn cầm tay thường là trái cây và rau. Cả hai nguồn thực phẩm này đều có hàm lượng sắt thấp.
3. Nghẹt thở
Trẻ bị sặc là một nguy cơ đối với việc ăn dặm do trẻ chỉ huy Ngoài việc thiếu hụt dinh dưỡng, nghiên cứu tương tự cũng cho thấy trẻ dễ bị sặc khi sử dụng phương pháp này. Điều này là do chúng đang cố gắng mở miệng và ăn, cắn và nhai thức ăn. Ngoài ra, đường hô hấp của chúng còn hẹp do chưa phát triển hoàn thiện.
4. Tăng trưởng kém
Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng việc cho trẻ ăn thức ăn nặng có nguy cơ làm gián đoạn sự phát triển của trẻ. Bởi vì, không phải bé nào cũng có kỹ năng vận động hoặc ham ăn cao để tự ăn một cách độc lập. Hơn nữa, những thực phẩm thường được chọn là những thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Vì vậy, dinh dưỡng ăn vào không ổn định và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển. [[Bài viết liên quan]]
Qui định em bé tập Cai sữa
Nghiên cứu Giới thiệu về SolidS (BLISS) của Baby Led, đã cố gắng giảm nguy cơ bị sặc bằng cách sửa đổi phương pháp BLW bằng cách tuân theo các quy tắc chung về cho ăn, như sau:
1. Đảm bảo sự sẵn sàng và an toàn của em bé
Đảm bảo em bé có thể tự ngồi dậy khi cai sữa có sự hướng dẫn của em bé Khi em bé sắp bú
thức ăn cầm tay Có một số điều cần tránh, đó là trẻ bị nghẹn, khó nhai và khó nuốt. Đối với điều đó, hãy đảm bảo rằng nó an toàn bằng cách:
- Em bé phải có thể ngồi thẳng và duy trì tư thế này trong suốt quá trình bú.
- Luôn đồng hành cùng trẻ khi cho trẻ bú.
- Giới thiệu đủ thức ăn để trẻ cầm nắm.
- Đảm bảo thức ăn đủ mềm để trẻ dễ vỡ trong miệng.
- Tránh các loại thực phẩm có thể khiến em bé bị sặc, chẳng hạn như các loại hạt, nho và các loại khác.
2. Cung cấp MPASI với kết cấu mềm mại
Cung cấp thức ăn mềm để bé dễ nuốt trong khi ăn dặm do trẻ chỉ huy Kết cấu mềm của thức ăn giúp giảm nguy cơ mắc nghẹn và khó nhai. Bạn có thể lấy thức ăn mềm này từ rau hấp, trái cây cắt nhỏ, gà luộc hoặc hấp, và lòng đỏ trứng luộc.
3. Xác nhận kích thước và hình dạng thức ăn cầm tay vượt qua
Đảm bảo các miếng không quá lớn đối với ăn dặm do Bé dẫn đầu Cắt thức ăn không quá lớn để không quá đầy miệng của trẻ. Do đó, trẻ sẽ dễ dàng nhai và nuốt những thức ăn này hơn. Ngoài ra, lý tưởng nhất là hình dạng của vết cắt
thức ăn cầm tay thẳng và dài. Hình dạng này sẽ giúp con bạn cầm thức ăn của mình dễ dàng hơn.
4. Cho các loại thức ăn đa dạng và bổ dưỡng
Cung cấp nhiều nguồn dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm Giới thiệu nhiều loại thực phẩm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Điều này là do có nhiều loại vitamin và khoáng chất cũng như protein, carbohydrate và chất béo phải được đáp ứng mỗi ngày. Trong khi đó, nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng này chỉ có thể được lấy từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Ngoài ra, tránh cho trẻ ăn thức ăn nhanh hoặc chứa nhiều muối, đường. Những thực phẩm này có thể khiến trẻ bị nghiện và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
5. Tạo bầu không khí dễ chịu
Hãy cùng cả nhà đi ăn để tạo nên niềm vui cho việc ăn dặm do bé chỉ huy. Mời bé dùng bữa cùng bố mẹ và các thành viên khác trong gia đình. Nó có thể tăng cường
liên kết em bé với gia đình, và làm cho em bé học cách ăn đúng.
Nhóm trẻ sơ sinh không thể có được em bé tập Cai sữa
Không áp dụng phương pháp ăn dặm cho trẻ sơ sinh bị sứt môi Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng dường như vẫn có một số trẻ không được sử dụng phương pháp ăn dặm và làm quen với thực phẩm bổ sung này. Sau đây là những nhóm trẻ không được khuyến khích sử dụng phương pháp này:
- Trẻ sinh non có tuổi thai từ 36 tuần trở xuống.
- Trẻ chậm phát triển.
- Trẻ có vấn đề về nhai và nuốt hoặc khó tự bú.
- Trẻ sơ sinh bị sứt môi.
- Trẻ sơ sinh có vấn đề về tiêu hóa, không dung nạp hoặc dị ứng thức ăn.
- Trẻ bị yếu cơ (giảm trương lực cơ) nên thè lưỡi, há miệng hoặc chảy nước dãi liên tục.
Ghi chú từ SehatQ
Em bé tập Cai sữa hoặc BLW chưa được chứng minh là phương pháp đưa ra MPASI tốt hơn so với phương pháp đưa ra MPASI thông thường. Vì vậy, bạn vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng nếu muốn áp dụng phương pháp làm quen với thức ăn rắn cho bé. Quan trọng nhất là đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé. Dinh dưỡng đầy đủ ảnh hưởng nhiều nhất đến sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Nếu bạn muốn bắt đầu thực hiện phương pháp giới thiệu thức ăn nặng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn thông qua
trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ . Nếu bạn muốn đáp ứng nhu cầu của mẹ và bé, hãy truy cập
Cửa hàng lành mạnhQ để nhận được những ưu đãi hấp dẫn.
Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]
Thay vì được cho ăn, ăn dặm do trẻ chỉ huy khiến trẻ tự ăn Em bé tập Cai sữa là một phương pháp giới thiệu thức ăn đặc bằng cách cho phép trẻ tự chọn tất cả thức ăn của mình ngay từ khi bắt đầu ăn bổ sung. Trong phương pháp này, bé được ăn trực tiếp các loại thức ăn dưới dạng: thức ăn cầm tay (thức ăn mà em bé có thể cầm) mà không cần trải qua giai đoạn bú mềm, chẳng hạn như xay nhuyễn . Bạn sẽ xác định loại thức ăn nào được cung cấp cho đứa con của bạn. Tuy nhiên, chính anh ấy sẽ là người đưa ra lựa chọn của riêng mình, ăn bao nhiêu và kết thúc nhanh như thế nào. Vì vậy, thay vì hối lộ xay nhuyễn trên em bé, bạn sẽ đặt thức ăn cầm tay trước mặt bé và để bé tự cầm và ăn thức ăn. 
Ăn dặm do trẻ chỉ huy có thể được bắt đầu sớm nhất khi trẻ được 6 tháng tuổi. Nói chung, trẻ đã sẵn sàng theo phương pháp này khi được 6 tháng tuổi, mặc dù một số có thể mất nhiều thời gian hơn. Các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng với phương pháp này là khi bé có thể tự ngồi dậy mà không cần hỗ trợ, thích thú khi nhìn thấy thức ăn bạn ăn, với tay và đưa đồ vật vào miệng và thực hiện các động tác nhai. 
Rau củ hấp và trái cây mềm thích hợp cho trẻ ăn dặm. Thực đơn cho trẻ ăn dặm phù hợp với BLW là: 
Ăn dặm do bé chỉ huy giới thiệu cho bé nhiều loại kết cấu thực phẩm Phương pháp em bé tập Cai sữa được cho là có nhiều lợi ích khác nhau đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, cụ thể là khuyến khích trẻ sơ sinh chấp nhận các kết cấu và mùi vị khác nhau của thực phẩm để dễ dàng ăn các thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như rau. 
Ăn dặm do trẻ chỉ huy làm giảm nguy cơ béo phì Dựa trên nghiên cứu tương tự, phương pháp này có thể giảm nguy cơ béo phì. Điều này là do trẻ dễ cảm thấy no hơn so với các phương pháp ăn dặm truyền thống. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những trẻ áp dụng BLW như một cách ăn dặm của trẻ cũng có cân nặng trung bình không quá vượt trội so với những trẻ được cho ăn bằng thìa. 
Ăn dặm do bé chỉ huy giúp giảm bớt căng thẳng cho mẹ và con, phương pháp này cũng giúp bạn bớt căng thẳng và có nhiều thời gian rảnh hơn. Bạn không cần phải xay thức ăn theo cách như vậy và không cần cho bé ăn. Không chỉ vậy, BLW cũng sẽ tạo cảm giác vui vẻ hơn cho bé vì bé được tự do lựa chọn và lấy lượng thức ăn thay vì được đút. [[Bài viết liên quan]] 
Ăn dặm do trẻ chỉ huy thực sự khiến bé thiếu dinh dưỡng hoàn toàn, đáng tiếc là phương pháp BLW cũng bị cho là có một số mặt hạn chế. Bé thực hiện phương pháp này có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng vì thức ăn bé chọn có thể không đáp ứng đủ nhu cầu về chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất sắt. 
Trẻ bị sặc là một nguy cơ đối với việc ăn dặm do trẻ chỉ huy Ngoài việc thiếu hụt dinh dưỡng, nghiên cứu tương tự cũng cho thấy trẻ dễ bị sặc khi sử dụng phương pháp này. Điều này là do chúng đang cố gắng mở miệng và ăn, cắn và nhai thức ăn. Ngoài ra, đường hô hấp của chúng còn hẹp do chưa phát triển hoàn thiện. 
Đảm bảo em bé có thể tự ngồi dậy khi cai sữa có sự hướng dẫn của em bé Khi em bé sắp bú thức ăn cầm tay Có một số điều cần tránh, đó là trẻ bị nghẹn, khó nhai và khó nuốt. Đối với điều đó, hãy đảm bảo rằng nó an toàn bằng cách: 
Cung cấp thức ăn mềm để bé dễ nuốt trong khi ăn dặm do trẻ chỉ huy Kết cấu mềm của thức ăn giúp giảm nguy cơ mắc nghẹn và khó nhai. Bạn có thể lấy thức ăn mềm này từ rau hấp, trái cây cắt nhỏ, gà luộc hoặc hấp, và lòng đỏ trứng luộc. 
Đảm bảo các miếng không quá lớn đối với ăn dặm do Bé dẫn đầu Cắt thức ăn không quá lớn để không quá đầy miệng của trẻ. Do đó, trẻ sẽ dễ dàng nhai và nuốt những thức ăn này hơn. Ngoài ra, lý tưởng nhất là hình dạng của vết cắt thức ăn cầm tay thẳng và dài. Hình dạng này sẽ giúp con bạn cầm thức ăn của mình dễ dàng hơn. 
Cung cấp nhiều nguồn dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm Giới thiệu nhiều loại thực phẩm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Điều này là do có nhiều loại vitamin và khoáng chất cũng như protein, carbohydrate và chất béo phải được đáp ứng mỗi ngày. Trong khi đó, nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng này chỉ có thể được lấy từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Ngoài ra, tránh cho trẻ ăn thức ăn nhanh hoặc chứa nhiều muối, đường. Những thực phẩm này có thể khiến trẻ bị nghiện và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. 
Hãy cùng cả nhà đi ăn để tạo nên niềm vui cho việc ăn dặm do bé chỉ huy. Mời bé dùng bữa cùng bố mẹ và các thành viên khác trong gia đình. Nó có thể tăng cường liên kết em bé với gia đình, và làm cho em bé học cách ăn đúng. 
Không áp dụng phương pháp ăn dặm cho trẻ sơ sinh bị sứt môi Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng dường như vẫn có một số trẻ không được sử dụng phương pháp ăn dặm và làm quen với thực phẩm bổ sung này. Sau đây là những nhóm trẻ không được khuyến khích sử dụng phương pháp này: 
