11 cách để khắc phục tình trạng hói đầu ở nam giới

Nam giới từ 50 tuổi trở lên thường gặp phải tình trạng hói đầu. Tuy nhiên, không phải hiếm khi tình trạng này cũng xảy ra ở nam giới còn trẻ, điều này tất nhiên có thể gây trở ngại về ngoại hình cũng như khiến bạn lo lắng. Vì vậy, làm thế nào để đối phó với chứng hói đầu ở nam giới?

Nguyên nhân của chứng hói đầu ở nam giới

Trước khi thảo luận về cách điều trị hói đầu, bạn có thể cần biết trước những nguyên nhân gây hói đầu là gì, bao gồm:

Căng thẳng
Ma túy
Sản phẩm chăm sóc tóc
Liệu pháp điều trị ung thư
Di truyền (di truyền)
Nhiễm nấm da đầu
Rối loạn nội tiết tố

[[Bài viết liên quan]]

Cách đối phó với chứng hói đầu ở nam giới

Có một số thủ thuật y tế có thể được thực hiện để điều trị chứng hói đầu của bạn, từ thuốc đến liệu pháp y tế. Đây là lời giải thích.

1. Thuốc

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), có hai loại thuốc để điều trị chứng hói đầu, đó là Finasteride và Finasteride. minoxidil. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hai loại thuốc mọc tóc này. Đặc biệt là vì Finasteride chỉ có thể được mua khi có đơn của bác sĩ.

2. Cấy tóc

Bước tiếp theo để đối phó với chứng hói đầu là cấy tóc. Có hai phương pháp cấy tóc được áp dụng phổ biến nhất, đó là: chiết xuất đơn vị nang (FUE) và cấy ghép đơn vị nang (FUT). Phương pháp cấy tóc cho kết quả vĩnh viễn. Tuy nhiên, chi phí của hành động khá tốn kém.

3. Liệu pháp laser

Điều trị bằng laser được cho là làm giảm tình trạng viêm nang lông khiến tóc ngừng phát triển. Một đánh giá khoa học năm 2016 đã xác định rằng liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT) an toàn và hiệu quả khi được sử dụng để điều trị chứng hói đầu ở nam giới. Tuy nhiên, điều này vẫn cần được chứng minh thêm.

4. Tinh dầu

Có một số bằng chứng khoa học cho thấy các loại tinh dầu, chẳng hạn như dầu bạc hà có thể kích thích mọc tóc. Điều này là bởi vì bạc hà Tăng cường lưu thông máu ở da đầu để có thể kích thích mọc tóc. Trong khi đó, một nghiên cứu năm 2013 cho thấy chiết xuất từ lá cây mê điệt tăng lông mọc lại ở chuột. Dầu dừa, dầu thầu dầu và dầu ô liu cũng được khuyến khích sử dụng rộng rãi, nhưng nghiên cứu về lợi ích của chúng đối với sự phát triển của tóc còn hạn chế.

5. Nước ép hành tây

Một cách tự nhiên khác để điều trị chứng hói đầu ở nam giới là dùng nước ép hành tây. Theo nghiên cứu được phát hành bởi Tạp chí Da liễu , Hành tím được chứng minh là có thể khắc phục các vấn đề về hói đầu, chẳng hạn như: rụng tóc từng mảng không đồng đều bằng cách thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạn có thể trộn một ít hành tây và ép lấy nước. Thoa nước ép lên da đầu và tóc và giữ nguyên trong ít nhất 15 phút. Sau đó, gội đầu. [[Bài viết liên quan]]

6. Nha đam

Gel lô hội từ lâu đã được cho là tốt cho sức khỏe của tóc. Ngoài công dụng trị tóc, nha đam còn có thể trị hói đầu. Thành phần của lô hội được cho là giúp loại bỏ dầu thừa trên da đầu gây tắc nghẽn nang tóc, do đó ức chế sự phát triển của tóc.

7. Dầu dừa

Một cách khác để đối phó với chứng hói đầu mà bạn có thể thử là sử dụng dầu dừa. Các nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm đề cập rằng dầu dừa được làm giàu với các axit béo tốt để nuôi dưỡng tóc. Tóc được nuôi dưỡng đúng cách sẽ làm cho sự phát triển của nó diễn ra suôn sẻ. Không chỉ khắc phục, đây còn có thể là cách ngăn ngừa chứng hói đầu.

8. Nhân sâm

Theo một nghiên cứu năm 2015 Bạn có thể đun sôi nhân sâm sau đó thoa nước đun sôi lên da đầu. Để yên trong vài phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

9. Dầu chanh

Một thành phần tự nhiên khác có thể giúp điều trị chứng hói đầu là dầu chanh. Theo nghiên cứu, loại dầu này có chứa các chất có thể nuôi dưỡng da đầu đồng thời kích thích mọc tóc.

10. Tránh hút thuốc

Ngoài thuốc, liệu pháp y tế và các nguyên liệu tự nhiên, cách để ngăn ngừa và khắc phục chứng hói đầu là áp dụng một lối sống lành mạnh. Tránh hút thuốc là một trong số đó. Đúng vậy, không chỉ gây hại cho phổi, theo nghiên cứu, sự nguy hiểm của việc hút thuốc còn có thể gây rụng tóc dẫn đến hói đầu.

11. Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng cũng có thể khiến tóc rụng nhiều và dẫn đến hói đầu. Đó là lý do tại sao, hãy cố gắng quản lý căng thẳng để đối phó với tình trạng hói đầu trầm trọng hơn. Một số cách để kiểm soát căng thẳng bao gồm:

Thể thao
Nghe nhạc
Thiền
Nghỉ đủ rồi