Khi bạn được chẩn đoán mắc COPD, cảm giác bối rối, sốc và bối rối là cảm giác của con người. Tuy nhiên, đừng vội nản lòng ngay. Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị và nhiều cách điều trị COPD khác có thể thực hiện ngay từ bây giờ để bạn có thể bắt đầu làm hòa với căn bệnh hô hấp này.
COPD có thể chữa khỏi không?
COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) là tình trạng viêm phổi phát triển trong một thời gian dài. Tình trạng viêm mãn tính có thể khiến đường thở bị thu hẹp, khiến bạn khó thở. Các triệu chứng phổ biến của COPD bao gồm khó thở, đau ngực và thở khò khè khi thở. Ngoài ra, bệnh nhân COPD có nguy cơ phát triển khí phế thũng, là tổn thương các phế nang (túi khí trong phổi). Khí phế thũng gây rối loạn quá trình trao đổi oxy trong hệ hô hấp. Bệnh này cũng thường kèm theo ho mãn tính có đờm mà không phải do bệnh khác gây ra. [[Related-article]] Ho mãn tính có đờm là triệu chứng của COPD thường biểu hiện với chất nhầy trong suốt, màu trắng, xám vàng hoặc xanh lục, kéo dài ít nhất ba tháng trong năm trong ít nhất hai năm liên tiếp. COPD là một bệnh mãn tính không thể chữa khỏi. Căn bệnh này sẽ tiếp tục lưu lại trong cơ thể người mắc phải. Theo WHO, COPD được xếp hạng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 trong dân số thế giới vào năm 2016, chỉ sau bệnh thiếu máu cơ tim và đột quỵ.
Các biến chứng COPD không được điều trị
COPD không thể chữa khỏi. Mặc dù vậy, vẫn có thể tiến hành điều trị để làm giảm các triệu chứng và làm chậm quá trình bệnh tiến triển nặng hơn. Ngược lại, các triệu chứng COPD không được điều trị y tế thích hợp có thể làm tăng nguy cơ biến chứng sức khỏe. Trích dẫn trang web của Bộ Y tế Indonesia, các biến chứng của COPD có thể bao gồm bệnh tim, đau tim, ung thư phổi, huyết áp cao và trầm cảm. Ngoài ra, các triệu chứng COPD kéo dài đủ lâu có thể khiến người bệnh dễ bị sụt cân và loãng xương. [[Bài viết liên quan]]
Cách điều trị COPD tại nhà
Cho đến nay, vẫn chưa có một loại thuốc nào có thể chữa khỏi bệnh COPD. Chỉ có các biện pháp kiểm soát mới có thể khắc phục được các triệu chứng COPD và ngăn chặn thiệt hại trở nên tồi tệ hơn. Hãy hiểu và luôn nhắc nhở bản thân rằng mắc COPD không phải là dấu chấm hết cho tất cả mọi thứ. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để điều trị COPD:
1. Uống thuốc thường xuyên
Thuốc giãn phế quản do bác sĩ kê đơn có thể ngăn ngừa tái phát các triệu chứng nếu dùng thường xuyên. Điều này bao gồm việc sử dụng thuốc hít (corticosteroid dạng hít). Thuốc giãn phế quản có tác dụng thư giãn các cơ trong phổi và mở rộng đường thở giúp quá trình thở diễn ra suôn sẻ. Trong khi đó, thuốc corticosteroid rất hữu ích để giảm viêm ở phổi. Trong trường hợp COPD trở nên trầm trọng hơn (các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn), bạn có thể cần dùng thêm thuốc như kháng sinh, steroid hoặc kết hợp cả hai để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cần kiểm tra thông tin về liều lượng, hướng dẫn sử dụng để tránh ảnh hưởng tương tác thuốc có hại cho sức khỏe.
2. Thực hiện liệu pháp oxy
Liệu pháp oxy thường được khuyến khích cho những người có các triệu chứng COPD mức độ trung bình. COPD được đặc trưng bởi khó thở, thở khò khè và ho có đờm không khỏi. Bằng cách trải qua liệu pháp oxy, bệnh nhân COPD sẽ nhận được nhiều oxy hơn mặc dù quá trình thở bị gián đoạn hoặc không thể thực hiện tự do. Liệu pháp này cũng có thể làm tăng tuổi thọ của những người bị COPD. Ở một số người, liệu pháp này phải được thực hiện liên tục cả ngày lẫn đêm. Liệu pháp oxy liên tục thường nên được thực hiện ít nhất 15 giờ hoặc lâu hơn mỗi ngày. Đối với một số người, liệu pháp oxy chỉ có thể được thực hiện vào những thời điểm nhất định. Một số bệnh nhân COPD khó thở có xu hướng tái phát khi ngủ có thể chỉ cần điều trị oxy vào ban đêm, trong khi những bệnh nhân khác cần nhiều oxy hơn trong các hoạt động, chẳng hạn như khi tập thể dục. Cũng cần hiểu rằng bệnh nhân COPD không phải lúc nào cũng phải điều trị bằng oxy. Nếu các triệu chứng cải thiện trong vài tuần, có thể ngừng điều trị khi không có phàn nàn. Nhưng đối với một số người, liệu pháp có thể phải thực hiện suốt đời. [[Bài viết liên quan]]
3. Vật lý trị liệu lồng ngực
Vật lý trị liệu lồng ngực hoặc phục hồi chức năng phổi là một chương trình đặc biệt dành cho những người bị bệnh phổi để học cách kiểm soát nhịp thở thông qua tập thể dục, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng bằng chế độ ăn uống lành mạnh và đối phó với căng thẳng để kiểm soát các tác động tâm lý. Phục hồi chức năng phổi làm giảm cơ hội nằm viện qua lại của bạn, cải thiện khả năng thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.
4. Hoạt động
Phẫu thuật thường là cách điều trị COPD cuối cùng được khuyến nghị, đặc biệt đối với những người bị khí phế thũng. Phẫu thuật chỉ được thực hiện nếu các triệu chứng COPD không thể thuyên giảm hoặc được điều trị bằng thuốc hoặc liệu pháp. Mục tiêu của phẫu thuật ở bệnh nhân COPD là giúp phổi hoạt động tốt hơn. Nói chung, có ba lựa chọn phẫu thuật để điều trị COPD, đó là cắt bỏ khối u, phẫu thuật giảm thể tích phổi (LVRS) và ghép phổi. Ghép phổi thường là lựa chọn phẫu thuật cho bệnh nhân COPD với các triệu chứng rất nặng và tổn thương phổi mà không thể điều trị bằng các phương pháp điều trị khác.
5. Tiêm chủng
Nhìn chung, bệnh nhân COPD có nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cúm và cảm lạnh và viêm phổi hơn những người khác. Do đó, tiêm vắc xin cúm và phế cầu có thể giúp ngăn ngừa bạn phát triển các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường là một biến chứng của COPD.
6. Bỏ thuốc lá
COPD là một bệnh mãn tính có thể xảy ra ở những người hút thuốc và những người tiếp xúc với khói thuốc. Khoảng 20-30% người hút thuốc lá mãn tính có nguy cơ phát triển COPD với các triệu chứng lâm sàng. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ ngay lập tức. Bỏ thuốc lá sẽ làm chậm lại và ngăn ngừa tổn thương phổi thêm. Nếu bạn không hút thuốc, hãy tránh xa càng nhiều càng tốt và tránh khói thuốc thụ động. Hít phải các chất kích thích như khói thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ tái phát các triệu chứng COPD và làm trầm trọng thêm bệnh viêm. Ngoài việc nhận biết khói thuốc lá, hãy cẩn thận với những nơi có nhiều bụi, khói ô nhiễm do xe cộ, khói làm mát không khí, các sản phẩm tẩy rửa có mùi thơm hoặc nồng và nước hoa. Những điều này có thể khiến tình trạng khó thở dễ tái phát.
7. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng và chất lượng cuộc sống của bạn. Tập thể dục cho đến khi bạn cảm thấy hơi hụt hơi là vô hại, nhưng hãy nhớ rằng đừng cố gắng quá sức. Thời gian và mức độ tập luyện phải được điều chỉnh phù hợp với tình trạng của cơ thể và dung tích phổi. Loại bài tập an toàn và thích hợp cho những người bị COPD nói chung là đi bộ, đặc biệt nếu bạn mới bắt đầu tập thể dục. Ngoài đi bộ, bệnh nhân COPD cũng được khuyên nên thường xuyên thực hiện các bài tập thở và kéo giãn cơ đơn giản. [[Bài viết liên quan]]
8. Duy trì lối sống lành mạnh
Ngoài việc điều trị từ bác sĩ, điều quan trọng là bệnh nhân COPD phải bắt đầu một lối sống lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn uống của họ như một cách để điều trị các triệu chứng của họ. Ngoài tập thể dục, hãy ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, giàu protein và giàu calo lành mạnh để duy trì cân nặng lý tưởng. Thừa cân có thể khiến tình trạng khó thở trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, giảm cân với sự kết hợp của tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh là một cách tốt để điều trị các triệu chứng COPD. Sống một lối sống lành mạnh với tập thể dục và một chế độ ăn uống dinh dưỡng có thể giúp ích cho quá trình phục hồi và giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đã được điều trị, hãy nhớ kiểm tra lại trong khoảng thời gian đã thỏa thuận hoặc ngay lập tức tự kiểm tra nếu có sự tái phát đột ngột.
