Tất nhiên người ta hiểu rằng nguy cơ nghẹt thở có thể dẫn đến tử vong, nhưng nhiều người không biết cách thực hiện thao tác Heimlich. Phương pháp Heimlich là một kỹ thuật đơn giản giúp loại bỏ dị vật cản trở đường thở của một người. Trong thực tế, nó cũng có thể được thực hiện trên chính bạn. Khi thực hiện kỹ thuật này, cơ hoành được nâng lên để không khí được tống ra khỏi phổi. Cách thực hiện thao tác Heimlich khác nhau ở mỗi người, chẳng hạn như trẻ em, phụ nữ có thai, chính bạn hoặc những người không thuộc đối tượng đó. [[Bài viết liên quan]]
Cách thực hiện thao tác Heimlich
Ngay cả khi một người đã được hỗ trợ khẩn cấp dưới hình thức điều động trực thăng, thì vẫn cần phải hỗ trợ y tế sau đó. Điều này rất quan trọng để đảm bảo không có vấn đề gì về đường hô hấp và cổ họng.
1. Ở người bình thường (không mang thai)
Phương pháp Heimlich nên được thực hiện khi người bị nghẹt thở không nói được, khó thở, không thể ho và phát ra tín hiệu rằng người đó đang bị sặc. Cách thực hiện thao tác Heimlich cho phụ nữ có thai và trẻ em là:
- Đứng lên người đang nghẹt thở, vị trí của bạn phía sau anh ta
- Một chân nên hơi hướng về phía trước để tăng thêm thăng bằng
- Cúi người đang nghẹt thở về phía trước
- Dùng mu bàn tay đấm 5 cú vào phía sau cơ thể
- Vòng tay qua ngực người nghẹt thở
- Nắm tay lại và đặt nó trên rốn bằng ngón tay cái
- Giữ bàn tay đang nắm chặt bằng một tay còn lại
- Ấn vào cơ thể của người bị nghẹt thở từ trong ra ngoài
- Lặp lại cho đến khi dị vật được tống ra ngoài và người mắc nghẹn có thể thở trở lại hoặc hết ho
2. Ở phụ nữ có thai
Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, cách thực hiện kỹ thuật này là vòng tay cao hơn thân một chút, xung quanh vùng xương ức. Nếu bà bầu bị sặc mà bất tỉnh, hãy nằm ngửa và cố gắng lấy các dị vật cản trở đường hô hấp bằng các ngón tay (theo chuyển động tròn).
3. Ở trẻ em
Có những ngoại lệ đối với cách thực hiện thao tác Heimlich ở trẻ em dưới 1 tuổi, cụ thể là:
- Ngồi và ôm đứa trẻ đang đặt trên đùi
- Vị trí đầu của trẻ thấp hơn lưng
- Từ từ cho 4 đòn (đòn sau) vào lưng
- Nếu không lấy được dị vật ra, hãy cho trẻ nằm ngửa, đầu thấp hơn lưng.
- Đặt hai ngón tay vào giữa xương ức và ấn nhanh 5 lần
- Lặp lại phương pháp này cho đến khi dị vật ra ngoài và trẻ bị sặc có thể thở lại hoặc ho
Hãy nhớ không thực hiện kỹ thuật này quá mạnh đối với trẻ còn 1 tuổi. Nếu không, có nguy cơ làm hỏng xương sườn hoặc các cơ quan nội tạng của trẻ.
4. Đối với chính bạn
Cách thực hiện thao tác Heimlich cũng có thể được thực hiện cho chính bạn, với các giai đoạn sau:
- Nắm tay bằng ngón tay cái vào trong và đặt ở trên rốn
- Giữ bàn tay đang nắm chặt bằng bàn tay còn lại
- Nhấn vào và lên cùng một lúc
- Lặp lại cho đến khi dị vật ra ngoài và có thể thở lại hoặc ho
Nếu cách trên không hiệu quả, hãy ấn bụng trên của bạn lên một bề mặt phẳng, vững chắc chẳng hạn như cạnh bàn hoặc ghế. Sau đó, ấn mạnh và nhanh cho đến khi dị vật nghẹt thở được lấy ra.
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng nghẹt thở?
Không ai mong muốn sẽ bị nghẹn khó thở như vậy. Để phòng ngừa, hãy làm một số điều sau cho cả bản thân và những người khác, chẳng hạn như trẻ em:
- Cắt thức ăn thành những miếng nhỏ
- Nhai kỹ và chậm
- Không cười hoặc nói khi nhai
- Không cho trẻ em dưới 4 tuổi ăn thức ăn đặc hoặc dạng viên nén
- Tránh cho trẻ ăn thức ăn như đậu phộng hoặc bỏng ngô
- Chú ý không chơi đồ chơi có hạt quá nhỏ vì sợ bé cho vào miệng.
Nhận ra tín hiệu có người bị nghẹt thở
Đôi khi một người không thể hiện tín hiệu rằng anh ta đang bị nghẹt thở. Tuy nhiên, những người sẵn sàng trợ giúp với thao tác Heimlich cần phải nhạy cảm với một số dấu hiệu như:
- Không nói được
- Thở ồn ào hoặc không thở được
- Âm thanh lớn khi cố gắng thở
- Da, môi và móng tay hơi xanh
- Mất ý thức
[[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Trong trường hợp khẩn cấp hoặc hoảng loạn, đôi khi một người có thể quên cách thực hiện thao tác Heimlich. Vì lý do này, điều quan trọng là đầu tư vào kiến thức bằng cách tham gia khóa đào tạo về cách sơ cứu, bao gồm cả thao tác Heimlich. Không ai biết được có lúc nào kiến thức cần thiết và trở thành yếu tố quyết định cuộc sống của mỗi người hay không.
