Hút thuốc là một hoạt động có thể gây nghiện, và tất nhiên là nhiều bệnh nghiêm trọng bao gồm cả ung thư và bệnh tim. Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là không hút thuốc. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không phải là người có thói quen hút thuốc mà là đứa trẻ? Cha mẹ nên làm gì khi phát hiện con mình hút thuốc? Cho dù chỉ là thỉnh thoảng hút thuốc hay đã trở thành thói quen, có một số yếu tố khiến trẻ muốn hút thuốc. Hơn nữa, những đứa trẻ đang bước vào tuổi thiếu niên thường có tính tò mò rất cao, dễ bị bạn bè ảnh hưởng.
5 cách để ngăn chặn thói quen hút thuốc của trẻ
Con bạn có thể bắt đầu có thói quen hút thuốc một cách tình cờ. Nhưng nếu không dừng ngay, thói quen này có thể kéo dài. Bạn có biết rằng những người trưởng thành hút thuốc thực sự bắt đầu thói quen này khi còn nhỏ? Vì vậy, vai trò của bạn là cha mẹ là rất quan trọng để ngăn chặn thói quen hút thuốc của con bạn. Dưới đây là một loạt cách mà bạn có thể thử để ngăn chặn thói quen xấu này.
Giáo dục trẻ em về sự nguy hiểm của việc hút thuốc lá.
1. Hãy là một tấm gương tốt
Thanh thiếu niên hút thuốc thường có cha mẹ có thói quen tương tự. Vì vậy, nếu bạn hút thuốc, hãy dừng ngay thói quen này lại. Nếu cảm thấy khó khăn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Khi đang điều trị bệnh, không được hút thuốc trước mặt trẻ em. Ngoài ra, đừng chỉ để thuốc lá, bật lửa hoặc thuốc lá ở nhà. Giải thích cho trẻ đã trưởng thành rằng bạn không hài lòng với thói quen xấu này và thành thật nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc phá bỏ nó. Nhưng hãy trấn an con bạn rằng bạn sẽ tiếp tục cố gắng cai thuốc.
2. Hiểu lý do
Trẻ em hút thuốc có thể là một hình thức nổi loạn, hoặc là một cách để được chấp nhận trong hiệp hội. Trên thực tế, trẻ em cũng có thể hút thuốc vì chúng muốn cảm thấy mát mẻ và được coi là người lớn. Hỏi con bạn biết gì về thuốc lá và thuốc lá điện tử hoặc vaping. Cũng tìm hiểu về những người bạn có thói quen hút thuốc của anh ấy. Cố gắng cho trẻ hiểu rằng các quảng cáo thuốc lá và phim chiếu cảnh hút thuốc đang cố gắng làm cho thói quen xấu này trở nên gợi cảm, có uy tín và thể hiện sự trưởng thành.
3. Cấm trẻ em hút thuốc
Lời khuyên của bạn có thể chỉ là "tai trái, tai phải" cho con bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn phải kiên quyết cấm trẻ em hút thuốc. Bảo anh ta không hút thuốc hoặc vape. Có thể bạn không mong đợi tác động đáng kể của lệnh cấm trong tương lai. Truyền đạt lý do hợp lý và hậu quả cho con bạn khi bạn cấm con hút thuốc. Ví dụ, hút thuốc làm cho hơi thở có mùi hôi, tóc có mùi và răng vàng. Chưa kể đến chứng ho mãn tính mà nó có thể gây ra. Bạn cũng phải giải thích cho trẻ hiểu, tác hại không chỉ là thuốc lá điếu có đầu lọc mà còn có cả kretek, vape, shisha có mùi thơm trái cây ngọt ngào.
4. Làm hình ảnh tiền bị "đốt"
Trong một bước khác, hãy mời con bạn tính xem khi còn là học sinh sẽ phải trả bao nhiêu tiền để tiếp tục mua thuốc lá. Hãy thử tính toán chi phí hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng. Tiếp theo, cho trẻ xem so sánh các chi phí này với giá cả
điện thoại thông minh, máy tính xách tay, cũng
trình điều khiển game.5. Dạy trẻ cách từ chối lời mời hút thuốc
Dạy trẻ từ chối mọi lời mời hút thuốc từ bạn bè. Ví dụ: bằng cách nói, "
Không, Cảm ơn bạn. tôi
không hút thuốc.“Đừng ngại tập cho trẻ nói đi, để trẻ quen dần. [[Bài viết liên quan]]
Tại sao trẻ em hút thuốc?
Trong bài trình bày về "Bảo vệ trẻ em khỏi nguy cơ hút thuốc hướng tới một Indonesia thân thiện với trẻ em" vào ngày 29 tháng 8 năm 2020, Thứ trưởng Bộ Trao quyền cho phụ nữ và Bảo vệ trẻ em (PPPA) Lenny N. Rosalin đã tiết lộ lý do trẻ em hút thuốc. Lenny nói trong hội thảo trên web: “Các yếu tố nguy cơ khiến trẻ em bắt đầu hút thuốc bao gồm thói quen của cha mẹ cũng hút thuốc và ảnh hưởng của các bạn cùng lứa tuổi. Ông cũng đề cập, có tới 28% thanh thiếu niên hút thuốc khi tụ tập với bạn bè cùng trang lứa. Sự hiện diện của 10% trẻ em hút thuốc trong môi trường xã hội, đã có nguy cơ khuyến khích trẻ em hút thuốc. Như Lenny đã truyền đạt qua bài thuyết trình của mình, sau đây là tỷ lệ phần trăm các yếu tố kích thích trẻ em hút thuốc, dựa trên Khảo sát Thuốc lá Thanh niên Toàn cầu năm 2019.
Lenny cũng tiết lộ rằng giá thuốc lá, tương đối hợp túi tiền của thanh thiếu niên và có thể mua theo đơn vị (unit) tại một quầy hàng ăn, chẳng hạn, đã ảnh hưởng đến việc trẻ em hút thuốc. Ông cũng tin rằng, nếu giá thuốc lá cao hơn trong tương lai, số lượng trẻ em hút thuốc có thể giảm xuống.
Số trẻ em hút thuốc ở Indonesia
Cùng với tuyên bố của Lenny, Trưởng nhóm nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Xã hội tại Đại học Indonesia (PKJS UI) Teguh Dartanto, đã truyền đạt điều tương tự trong một cuộc thảo luận trên phương tiện truyền thông trực tuyến, "Đánh dấu số lượng trẻ em hút thuốc thông qua sự gia tăng sự phấn khích" một thời gian trước đây. "Giá thuốc lá ảnh hưởng đến tỷ lệ hút thuốc", Teguh nói. Dựa trên dữ liệu từ Nghiên cứu Sức khỏe Cơ bản (Riskesdas) năm 2013, có 7,2% dân số thanh thiếu niên từ 10-18 tuổi ở Indonesia hút thuốc. Con số này đã tăng lên 8,8% vào năm 2016 và 9,1% vào năm 2018. Ông cũng cho biết hành vi hút thuốc của trẻ em bị ảnh hưởng bởi bạn bè đồng trang lứa và giá cả. Có tới 1,5% người hút thuốc thậm chí bắt đầu hút thuốc từ rất sớm, cụ thể là 5-9 tuổi. Trong khi đó, 56,9% người hút thuốc bắt đầu thói quen từ 15-19 tuổi.
Nhìn thấy thực tế này, chính phủ cuối cùng đã đưa việc giảm tỷ lệ trẻ hút thuốc vào Kế hoạch phát triển trung hạn quốc gia năm 2019, bằng cách đặt mục tiêu 5,2%. Làm thế nào để? Các nhà nghiên cứu từ UI cũng khuyến nghị chính phủ thực hiện hai chính sách sau.
1. Tăng giá thuốc lá
Việc tăng giá thuốc lá được cho là chìa khóa để kiểm soát thuốc lá ở trẻ em. Giá thuốc lá càng đắt thì tỷ lệ trẻ em hút thuốc cũng sẽ giảm. Nếu giá thuốc lá tăng 10%, lượng tiêu thụ thuốc lá sẽ giảm 1,3 điếu mỗi tuần.
2. Chạy chương trình chiến dịch chống hút thuốc lá
Ngoài việc tăng giá thuốc lá, một nỗ lực tổng hợp toàn diện nhằm tác động đến hành vi nhận thức xã hội của trẻ em cũng cần được thực hiện thông qua các chương trình chiến dịch chống hút thuốc trong trường học. Không chỉ vậy. Cũng cần có lệnh cấm quảng cáo thuốc lá quanh trường học, cũng như có chế tài xử phạt học sinh và giáo viên bị bắt quả tang hút thuốc. [[Bài viết liên quan]]
Các bước của chính phủ để giảm số lượng trẻ em hút thuốc
Chuyên gia phân tích chính sách chuyên gia cấp trung của Cơ quan chính sách tài khóa thuộc Bộ Tài chính, Wawan Juswanto, cho biết chính sách tiêu thụ đặc biệt sản phẩm thuốc lá của chính phủ vẫn được áp dụng nhằm kiểm soát việc tiêu thụ hàng hóa có tác động tiêu cực. Một trong những mục tiêu là nâng cao sức khỏe cộng đồng. Dưới đây là ba điều về loại bỏ thuốc lá được kỳ vọng sẽ làm giảm số lượng trẻ em hút thuốc.
- Chính sách tiêu thụ đặc biệt đối với sản phẩm thuốc lá nhằm giảm tỷ lệ hút thuốc lá, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên.
- Chính sách thuế tiêu thụ đặc biệt cũng dự đoán sự xuất hiện của thuốc lá điện tử ngày càng phổ biến trong giới trẻ
- Việc thực hiện các chính sách tiêu thụ đặc biệt phải đi kèm với việc giáo dục cộng đồng về tác động của hút thuốc đối với sức khỏe.
Ghi chú từ SehatQ:
Vì môi trường xã hội là một trong những yếu tố khiến trẻ em hút thuốc, bạn là cha mẹ cần giám sát các hoạt động của chúng và cung cấp hiểu biết về sự nguy hiểm của việc thực hiện những thói quen xấu này. Nếu con bạn đã hút thuốc và thói quen này khó bỏ, hãy thử tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.
Giáo dục trẻ em về sự nguy hiểm của việc hút thuốc lá. 
Lenny cũng tiết lộ rằng giá thuốc lá, tương đối hợp túi tiền của thanh thiếu niên và có thể mua theo đơn vị (unit) tại một quầy hàng ăn, chẳng hạn, đã ảnh hưởng đến việc trẻ em hút thuốc. Ông cũng tin rằng, nếu giá thuốc lá cao hơn trong tương lai, số lượng trẻ em hút thuốc có thể giảm xuống. 
Nhìn thấy thực tế này, chính phủ cuối cùng đã đưa việc giảm tỷ lệ trẻ hút thuốc vào Kế hoạch phát triển trung hạn quốc gia năm 2019, bằng cách đặt mục tiêu 5,2%. Làm thế nào để? Các nhà nghiên cứu từ UI cũng khuyến nghị chính phủ thực hiện hai chính sách sau. 
