Ngất xỉu là tình trạng mất ý thức tạm thời xảy ra do máu lên não không được lưu thông dẫn đến giảm huyết áp. Nói chung, tình trạng mất ý thức này kéo dài trong một thời gian ngắn. Huyết áp giảm đột ngột có thể do mất nước, thay đổi tư thế đột ngột và đứng hoặc ngồi trong thời gian dài. Ngất xỉu cũng có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim. Do đó, ngất xỉu là tình trạng cần được cấp cứu cho đến khi ý thức được phục hồi hoặc xác định được nguyên nhân. Trước khi ngất xỉu, một người có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt, xanh xao, mất thăng bằng, suy giảm thị lực, tim đập nhanh hoặc không đều, đổ mồ hôi, buồn nôn và nôn. [[Bài viết liên quan]]
Sơ cứu người ngất xỉu có thể được thực hiện
Khi phát hiện ai đó bất tỉnh, cách sơ cứu bạn có thể làm cho người bị ngất bao gồm:
1. Định vị người bất tỉnh ở một vị trí an toàn
Di chuyển người bất tỉnh đến một nơi hoặc khu vực an toàn. Sau đó, đặt người bất tỉnh trên một mặt phẳng. Tốt nhất bạn nên chuyển chúng đến một nơi yên tĩnh và thoải mái. Sau đó, bạn có thể nâng cả hai chân lên cao tới 30 cm để tăng lượng máu lên não. Nếu người đó mặc quần áo chật, hãy nới lỏng quần áo của họ và tháo thắt lưng (nếu có). Sau đó nhờ người khác liên hệ với xe cấp cứu hoặc đội y tế.
2. Kiểm tra nhịp thở
Bạn có thể kiểm tra nhịp thở của mình theo ba cách.
- Đầu tiên, hãy chú ý đến chuyển động của lồng ngực. Nếu lồng ngực nở ra và co lại, có nghĩa là người đó vẫn đang thở một cách tự nhiên.
- Thứ hai, lắng nghe hơi thở của người đó bằng cách đưa mình đến gần vùng mặt hơn.
- Thứ ba, cảm nhận hơi thở bằng cách đặt cả hai lòng bàn tay vào ngực của người bất tỉnh.
Nếu không tìm thấy dấu hiệu thở sau khi thực hiện các hành động này, hãy gọi ngay cho sự hỗ trợ khẩn cấp. Tiến hành hồi sinh tim phổi cho đến khi nhân viên y tế cấp cứu đến hoặc người đó thở trở lại.
3. Kiểm tra xung
Mạch chậm lại hoặc không đều là dấu hiệu cơ thể bị rối loạn nghiêm trọng. Bạn có thể kiểm tra mạch của mình bằng hai ngón tay. Cảm nhận và ấn vào các động mạch. Hai vị trí dễ xác định nhất là xung xuyên tâm và xung động mạch cảnh. Xung hướng tâm ở vùng cổ tay, ở phía song song với ngón tay cái, trong khi xung động mạch cảnh ở vùng cổ giữa cổ họng và các cơ cổ.
4. Cố gắng thức dậy
Kiểm tra tình trạng của người bất tỉnh, gọi điện và xem người đó có thể đáp ứng hay không. Cách kiểm tra và đánh thức mà bạn có thể làm là gọi lớn, lắc mạnh cơ thể và vỗ nhẹ liên tục. Nếu không có phản ứng, hãy gọi cấp cứu và tiến hành hồi sinh tim phổi nếu cần. Nếu người đó có thể bị đánh thức trong một khoảng thời gian ngắn, hãy kết hợp với đồ uống có đường hoặc nước trái cây, đặc biệt nếu người đó đã không ăn trong hơn 6 giờ hoặc mắc bệnh đái tháo đường. Sau khi tỉnh dậy, để ở tư thế nằm trong 10-15 phút để tránh ngất xỉu trở lại.
5. Nghiêng cơ thể sang một bên
Nghiêng cơ thể sang một bên được thực hiện nếu có chất nôn hoặc máu chảy ra từ miệng. Điều này được thực hiện để tránh cho người bị ngất xỉu bị nghẹt thở. Ngay cả khi bạn tỉnh lại trong một thời gian ngắn sau khi ngất xỉu, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị ngất đi kèm với các tình trạng sau:
- Ngất xỉu hơn một lần một tháng
- Trên 50 tuổi
- Có thai
- Khó thở hoặc đau ngực
- Nhịp tim nhanh hoặc không đều
- Có một cơn động kinh
- Yếu một bên cơ thể
- Bị va đầu hoặc ngã từ độ cao. Nếu có vết thương hoặc chảy máu, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ
- Bị bệnh tiểu đường
- Bị bệnh tim hoặc bệnh nghiêm trọng khác
- Có sự nhầm lẫn, mờ mắt và trở ngại trong lời nói.
Nếu đã thực hiện các bước trên, bạn cũng cần nhờ người khác hỗ trợ để liên hệ với xe cấp cứu hoặc bệnh viện gần nhất. Hoặc, bạn có thể tự mình làm điều đó trong khi vẫn không bỏ sót người bất tỉnh.
