Các đặc điểm của huyết áp thấp rất quan trọng để nhận biết. Khi biết được các đặc điểm của huyết áp thấp, bạn có cơ hội để có thể điều trị nó một cách tối ưu. Huyết áp thấp hay tụt huyết áp là tình trạng huyết áp của bạn dưới 90/60 mm / Hg. So với huyết áp cao hay tăng huyết áp, huyết áp thấp không nguy hiểm nếu nó không xảy ra đột ngột. Đặc biệt nếu bạn không cảm thấy bất kỳ phàn nàn nào. Tuy nhiên, huyết áp thấp có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe trong các cơ quan nội tạng của bạn. Đó là lý do tại sao bạn nên hiểu các đặc điểm của huyết áp thấp. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải những đặc điểm sau của huyết áp thấp. [[Bài viết liên quan]]
Đặc điểm của máu thấp
- Buồn cười
- Không ngừng khát
- Mất nước
- Giảm nồng độ
- Phiền muộn
- Nhìn mờ
- Mệt mỏi
- Da nhợt nhạt và cảm thấy lạnh
- Thở nhanh và thấp
- Chóng mặt
- Mờ nhạt
Huyết áp thấp hiếm khi gây ra các triệu chứng và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những đặc điểm của huyết áp thấp ở trên, hãy đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải.
Tại sao có thể xuất hiện đặc điểm máu thấp?
Sau khi tìm hiểu các dấu hiệu khác nhau của huyết áp thấp ở trên, việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra huyết áp thấp có thể giúp bạn ngăn ngừa chúng. Khi huyết áp giảm đột ngột, não sẽ không được cung cấp đủ máu và có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như chóng mặt. Nói chung, huyết áp thấp xảy ra khi bạn đột ngột đứng lên từ tư thế nằm. Bạn cũng có thể bị huyết áp thấp khi đứng trong thời gian dài hoặc khi cơ thể không thể phản ứng với những thay đổi đột ngột hoặc kéo dài trong quá trình lấy máu. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra các triệu chứng của huyết áp thấp:
- Giảm lượng máu trong cơ thể, ví dụ như do chảy máu.
- Các vấn đề về tim hoặc mạch máu.
- Đứng quá lâu.
- Ngủ hoặc nằm trong thời gian dài, chẳng hạn như nghỉ ngơi tại giường, Vân vân.
- Nhiễm trùng nặng do nhiễm trùng huyết.
- Tác động của bệnh tiểu đường.
- Thiếu vitamin B-12.
- Ảnh hưởng của rượu.
- Trải qua một cảm xúc mãnh liệt.
- Nhiệt độ cơ thể quá cao hoặc quá thấp.
- Ăn quá nhiều thức ăn.
- Khi mang thai, thường là trong 24 tuần đầu của thai kỳ.
- Các vấn đề với hormone nội tiết, chẳng hạn như suy giáp.
- Dị ứng (sốc phản vệ).
- Mất nước trầm trọng.
- Tiêu thụ quá nhiều thuốc cao huyết áp.
- Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu và những loại khác.
Làm thế nào để đối phó với huyết áp thấp?
Cùng với tuổi tác, nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp cũng tăng lên. Điều này là do lưu thông máu đến não và cơ tim bị giảm. Nếu bạn gặp các đặc điểm của huyết áp thấp, bạn có thể thử một số mẹo dưới đây:
- Đừng đột ngột bật dậy khỏi giường, hãy ngồi xuống trước khi đứng lên.
- Không nhìn xuống hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
- Từ từ đứng lên sau khi ngồi xuống.
- Không đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.
- Tăng lượng nước tiêu thụ.
- Tiêu thụ thức ăn với khẩu phần nhỏ nhưng với tần suất nhiều.
- Nằm xuống hoặc ngồi xuống sau khi ăn.
- Uống rượu điều độ.
- Tránh tiêu thụ caffeine vào ban đêm.
- Nằm xuống và nâng cao đầu cách giường khoảng 15 cm, có thể dùng gối hoặc vật dụng khác để kê đầu lên.
[[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Nếu đặc điểm của máu ít xuất hiện khi bạn dùng một số loại thuốc, bạn có thể tham khảo lại ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc hoặc giảm liều lượng thuốc được đưa ra. Đôi khi bác sĩ cũng có thể cho bạn
tất chân đặc biệt để cải thiện lưu thông máu và huyết áp. Nếu bạn gặp các đặc điểm của huyết áp thấp, hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị thích hợp.
