Truyền hình là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất đối với cả người lớn và trẻ em. Có nhiều chương trình khác nhau trên truyền hình khiến trẻ em cảm thấy như đang ở nhà khi xem chúng. Một số trẻ thậm chí dành nhiều thời gian chỉ để xem TV. Điều này được coi là có ảnh hưởng xấu đến thể chất và tinh thần của trẻ. Trên thực tế, trẻ em có thể xem TV?
Trẻ em xem tv, bạn có thể?
Cho phép trẻ xem TV trước 18 tháng tuổi có thể có tác động xấu. Xem màn hình, bao gồm cả xem TV, trước 18 tháng tuổi có tác động tiêu cực lâu dài đến sự phát triển ngôn ngữ, kỹ năng đọc và trí nhớ ngắn hạn của trẻ. Vì lý do này, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (APA) khuyến nghị thời gian sử dụng thiết bị (
thời gian sử dụng màn hình) cho trẻ em, cụ thể là:
- Không có thời gian sử dụng thiết bị cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đến 18 tháng tuổi.
- Chỉ thỉnh thoảng xem màn hình với cha mẹ cho trẻ từ 18-24 tháng tuổi.
- Không quá một giờ sử dụng màn hình của trẻ mẫu giáo với cha mẹ. Cảnh tượng cũng phải là một chương trình giáo dục có thể phát triển các kỹ năng của họ.
- Đưa ra giới hạn thời gian nhất quán cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 5-18 tuổi, chẳng hạn xem TV không quá 4 giờ một ngày để không làm ảnh hưởng đến thời gian ngủ của chúng hoặc khiến chúng không hoạt động thể chất.
Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng học tập, có nhiều tác động tiêu cực khác nhau có thể xảy ra ở trẻ em nếu chúng xem TV thường xuyên. [[Bài viết liên quan]]
Những tác động tiêu cực của việc trẻ em xem TV
Xem TV thực sự có thể mang lại niềm vui cho trẻ em, nhưng nó cũng có thể có tác động tiêu cực. Một số tác động tiêu cực có thể xảy ra ở trẻ do thói quen xem TV, đó là:
Nói chung, trẻ em không thể phân biệt được giữa tưởng tượng và thực tế nên khi chúng xem thứ gì đó đáng sợ hoặc bạo lực, nó có thể gây mất ngủ và gặp ác mộng. Xem TV có liên quan đến những thay đổi trong cách ngủ và rối loạn giấc ngủ ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, một lịch trình ngủ đều đặn là một phần quan trọng của giấc ngủ lành mạnh.
Trẻ em dành hơn 4 giờ mỗi ngày để xem TV cũng dễ bị thừa cân do ít vận động. Khi nhìn chằm chằm vào màn hình, kể cả xem TV, trẻ sẽ không di chuyển tích cực và có xu hướng
snack. Không chỉ vậy, trẻ em còn thấy nhiều quảng cáo khuyến khích chúng ăn những thực phẩm không lành mạnh, chẳng hạn như khoai tây chiên và đồ uống có hàm lượng calo thấp, thường là những món ăn vặt yêu thích của chúng. Khi xem TV, tỷ lệ trao đổi chất cũng thấp hơn khi nghỉ ngơi, vì vậy một người sẽ đốt cháy ít calo hơn trong khi xem TV so với chỉ ngồi yên. Nghiên cứu cho thấy rằng giảm thói quen xem TV của trẻ em được chứng minh là dẫn đến ít tăng cân hơn và giảm chỉ số khối cơ thể. Đưa con bạn ra ngoài là một cách tuyệt vời để duy trì cân nặng hợp lý cho con bạn.
Trẻ em xem các chương trình bạo lực trên TV có xu hướng thể hiện hành vi hung hăng, cảm thấy thế giới thật đáng sợ và lo lắng rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra với chúng. Các nhân vật trên TV cũng thường thể hiện hành vi xấu, chẳng hạn như đánh nhau, uống rượu hoặc hút thuốc mà trẻ em có thể bắt chước. Nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên xem các chương trình khiêu dâm trên TV có nhiều khả năng bắt đầu quan hệ tình dục sớm hơn so với các bạn không xem. Trong khi đó, những quảng cáo về thuốc lá hay những người hút thuốc trên các chương trình truyền hình có thể khuyến khích trẻ bắt chước vì chúng cảm thấy rằng hành vi đó được xã hội chấp nhận. Mối quan hệ giữa xem ti vi và tuổi bắt đầu hút thuốc mạnh hơn so với bạn bè hút thuốc, cha mẹ hút thuốc hoặc giới tính. Nghiên cứu cho thấy việc hút thuốc của các nhân vật trong phim có thể làm tăng khả năng người xem hút thuốc lá. Vì vậy, việc giám sát việc xem của con cái và giới hạn thời gian xem TV để chúng không dành quá nhiều thời gian cho màn hình là điều vô cùng quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Chọn các chương trình mang tính giáo dục và được thiết kế đặc biệt cho trẻ em, chẳng hạn như dạy các kỹ năng ngôn ngữ hoặc toán học. Cha mẹ cũng phải cho trẻ hiểu một cách thuyết phục và trung thực về các chương trình trẻ đã xem. Sẽ tốt hơn nếu cha mẹ không cho con xem các chương trình truyền hình có yếu tố bạo lực. Đối với trẻ em, kể chuyện, hát, đọc sách, nghe nhạc và chơi đàn quan trọng hơn nhiều so với việc xem TV.
