Gần đây,
tuần trăng non trở thành một trào lưu trong nhiều tầng lớp phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở các cặp vợ chồng đang mong chờ đứa con đầu lòng. Sự phổ biến của thuật ngữ này ngày càng tăng sau khi nhiều người nổi tiếng hoặc nghệ sĩ ghi lại khoảnh khắc trên các tài khoản mạng xã hội khác nhau của họ. [[Bài viết liên quan]]
Nhận biết về thuật ngữ baby moon
Tuần trăng mật là kỳ nghỉ lớn cuối cùng mà bạn thực hiện trước khi sinh con. Hoạt động này được thực hiện giống như tuần trăng mật thứ hai với bạn đời. Mục đích là để cùng nhau tận hưởng giây phút lãng mạn trước sự xuất hiện của em bé trong gia đình bạn. Phúc lợi
tuần trăng non một trong số chúng có thể làm tăng sự ấm áp và giao tiếp của bạn với đối tác của bạn. Ngoài ra, sau khi sinh, có thể cả bạn và người ấy đều bận rộn chăm sóc em bé nên không thể tận hưởng thời gian một mình. Vì vậy, lễ kỷ niệm này là thời điểm thích hợp để tận hưởng khoảng thời gian chất lượng bên nhau trước khi bận rộn chăm sóc em bé. Về thời điểm nên tiến hành sự kiện này, lý tưởng nhất là các hoạt động này được tổ chức vào quý thứ hai hoặc đầu quý thứ ba của thai kỳ, chính xác là tuần thứ 14 đến tuần thứ 27 của thai kỳ. Trong giai đoạn này, các triệu chứng mang thai tương đối nhẹ nên bạn có đủ năng lượng để đi du lịch.
Cũng đọc: Mang thai khỏe mạnh: Biết 7 đặc điểm và cách duy trì nóLời khuyên để đi du lịch an toàn khi mang thai
Nếu bạn muốn đi du lịch khi đang mang thai, có một số điều bạn nên chú ý để chuyến đi được an toàn, cho cả bạn và thai nhi. Đây là một số mẹo
tuần trăng non để an toàn khi đi du lịch khi mang thai:
1. Xin phép bác sĩ
Trước khi đi du lịch, bạn nên xin phép bác sĩ phụ khoa trước. Bác sĩ nên kiểm tra tình trạng của bạn trước để chắc chắn rằng bạn có thể đi lại được hay không. Ngoài ra, để bác sĩ cũng biết rằng bạn đang đi du lịch, để nếu có bất cứ điều gì xảy ra, bạn có thể liên hệ với bác sĩ của bạn. Sau khi được bác sĩ cho phép, sau đó bạn có thể chuẩn bị một kế hoạch trưởng thành. Thông thường các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hưởng tuần trăng non khi tuổi thai được 14-27 tuần.
2. Lập kế hoạch cho một chuyến đi
Đây là một điều quan trọng cần làm. Trước khi làm
tuần trăng non, tất nhiên bạn nên lên kế hoạch du lịch trước. Việc lập kế hoạch này liên quan đến việc lựa chọn điểm đến, nơi lưu trú, các hoạt động phải làm và trang thiết bị mà bạn phải mang theo.
3. Thực hiện các hoạt động an toàn
Khi thực hiện lễ kỷ niệm này, không nên chọn các hoạt động mạo hiểm, chẳng hạn như leo núi hoặc lặn, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn và thai nhi. Chọn các hoạt động thân thiện với phụ nữ mang thai, chẳng hạn như đi dạo trên bãi biển, ngắm cảnh, xem triển lãm tranh, tận hưởng không khí trên ghế công viên và các hoạt động khác. Những hoạt động này an toàn cho bạn vì chúng không nguy hiểm và không tiêu hao quá nhiều năng lượng. Ngoài ra, tâm trạng của bạn cũng sẽ tốt hơn và bạn sẽ cảm nhận được những khoảnh khắc đáng nhớ bên người bạn đời của mình.
4. Mang theo nhiều loại thiết bị
Nếu bạn muốn đến nơi có ánh nắng gay gắt như bãi biển chẳng hạn, thì bạn cần mang theo kem chống nắng. Việc cung cấp nước uống cũng rất cần thiết để bạn tránh bị mất nước. Trong khi đó, nếu đến nơi có khí hậu lạnh, bạn nên sử dụng quần áo dày hơn để tránh bị hạ thân nhiệt. Cũng nên mang theo nhiều loại vitamin cho bà bầu và đồ ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như trái cây hoặc bánh quy giàu dinh dưỡng, vì phụ nữ mang thai thường đột nhiên cảm thấy đói. Ngoài ra, bạn cũng nên mang theo hồ sơ khám thai. Điều này là để giúp đỡ nếu điều gì đó xảy ra với bạn, để những người địa phương tìm thấy bạn có thể tìm hiểu lịch sử tình trạng của bạn và nhận trợ giúp y tế ngay lập tức.
Đọc thêm: Quy tắc dành cho phụ nữ mang thai khi đi máy bay, đây là lời giải thíchCác điểm đến được đề xuất
Khi mang thai, bạn không được chọn điểm đến quá xa vì nó có nguy cơ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí không thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình. Tham khảo WebMD, chọn điểm đến
tuần trăng non mà không quá xa, ít nhiều cũng chỉ mất tối đa 4-5 tiếng di chuyển. Nếu bạn đang lái xe, hãy nhớ dừng lại mỗi giờ để bạn có thể nghỉ ngơi và duỗi thẳng chân. Thay vào đó, bạn chọn nơi yên tĩnh để có thể giảm bớt căng thẳng trước khi sinh. Cũng nên chọn một địa điểm gần phòng khám hoặc bệnh viện để nếu có điều gì xảy ra với bạn hoặc con bạn, có thể dễ dàng hỗ trợ y tế. Bạn cũng nên tránh những khu vực dễ nhiễm virus Zika vì sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn đi du lịch nước ngoài thì bạn nên hỏi về các yêu cầu của hãng hàng không sẽ chọn liên quan đến chuyến đi cho phụ nữ mang thai. Trên thực tế, cũng có rất nhiều điểm đến trong nước thú vị không kém các điểm đến ở nước ngoài. Bạn có thể thưởng thức nhiều điểm du lịch thú vị khác nhau, chẳng hạn như bãi biển, đền thờ, làng mạc hoặc những địa điểm có vẻ đẹp khác.
trăng non điều tốt nên làm nếu bạn thực sự muốn dành thời gian cho đối tác của mình trước khi con bạn chào đời. Nếu bạn muốn trực tiếp hỏi ý kiến bác sĩ liên quan đến kỷ niệm trước khi sinh này, bạn có thể
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ.Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store.
