Đó là gì miễn dịch bầy đàn?
Miễn dịch bầy đàn là tình trạng khi một bộ phận dân cư trong khu vực đã phát triển khả năng miễn dịch đối với một số đợt bùng phát dịch bệnh, làm cho bệnh khó lây lan và lây nhiễm. Khi số người có khả năng chống lại sự lây nhiễm đủ để ngăn chặn sự lây truyền của bệnh, toàn bộ dân số được bảo vệ, mặc dù không phải ai cũng có thể được tiêm chủng và phát triển khả năng miễn dịch đối với bệnh. Số lượng quần thể cần thiết để đạt được miễn dịch bầy đàn phụ thuộc vào mức độ lây truyền của bệnh trong một khu vực cụ thể. Ví dụ, WHO tuyên bố rằng đối với bệnh sởi, 95% dân số bắt buộc phải tiêm vắc xin để bảo vệ toàn dân. Tuy nhiên, đối với bệnh bại liệt chỉ cần 80% dân số. Theo New York Times, để đạt được miễn dịch bầy đàn Trong trường hợp đại dịch Covid-19, các chuyên gia dự đoán rằng khoảng 70% dân số sẽ phải phát triển khả năng miễn dịch chống lại virus Corona. Có hai loại miễn dịch bầy đàn, đó là miễn dịch bầy đàn tự nhiên và miễn dịch bầy đàn tự nhiên miễn dịch bầy đàny nhân tạo (thông qua phương pháp tiêm phòng).
Miễn dịch đàn kinh nghiệm
Để đạt được khả năng miễn dịch của đàn Covid-19 bằng các biện pháp tự nhiên, khoảng 70% dân số cần được nhiễm Covid-19 và phục hồi thành công. Điều này là do những người đã bị nhiễm bệnh sẽ có khả năng miễn dịch của riêng mình đối với bệnh, do đó nguy cơ tái nhiễm thấp hơn nhiều so với những người chưa từng bị nhiễm bệnh. Điều này là do hệ thống miễn dịch của cơ thể được đào tạo để nhận ra và chống lại vi rút gây ra COVID-19. Việc đạt được khả năng miễn dịch theo bầy đàn thông qua các con đường tự nhiên là vô cùng khó khăn, vì nó không an toàn và bị coi là phi đạo đức.Miễn dịch đàn nhân tạo
Khả năng miễn dịch bầy đàn nhân tạo có thể đạt được bằng các chương trình tiêm chủng. Với vắc-xin, bạn không cần phải bị nhiễm Covid-19 để có khả năng miễn dịch chống lại vi-rút corona. Phương pháp này được coi là cách an toàn, hiệu quả và hợp đạo đức để giảm tỷ lệ lây truyền Covid-19. Do đó, hiện tại các quốc gia khác nhau đang cố gắng thực hiện một chương trình tiêm chủng corona nhanh chóng, rộng rãi và an toàn nhất có thể.
• Các loại vitamin để ngăn ngừa hiện tượng hào quang ngày càng đắt đỏ: Bạn có cần uống thuốc bổ sung để ngăn ngừa virus corona không? • Không thể WFH ?: Đây là những gì bạn phải làm khi ra khỏi nhà để ngăn ngừa hào quang • Nếu cuối cùng bạn bị nhiễm corona, bạn nên làm gì ?:Đây là những gì bạn cần làm nếu bạn dương tính với hào quang Cách ngăn ngừa Covid-19 trong khi chờ đạt được miễn dịch của đàn
Vì quá trình đạt được khả năng miễn dịch của đàn vẫn đang được theo đuổi và nghiên cứu, điều quan trọng là phải luôn nỗ lực độc lập để ngăn chặn sự lây truyền của vi rút Covid-19 từ bên trong, chẳng hạn như: - Uống thật nhiều nước
- Ăn thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau
- Tập luyện đêu đặn
- Uống bổ sung có chứa dinh dưỡng đầy đủ
Vitamin C
Vitamin C có thể kích thích sự hình thành các kháng thể và là một thành phần chống oxy hóa tốt để xua đuổi các gốc tự do trong cơ thể.Kẽm
Kẽm là một khoáng chất đóng một vai trò quan trọng trong sự bền vững của các hệ thống khác nhau trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, bao gồm cả hoạt động của hệ thống miễn dịch.Vitamin B phức hợp
Vitamin B Complex tham gia vào quá trình sản xuất và hoạt động của các tế bào miễn dịch.
Cách ngăn chặn Covid-19 từ bên ngoài
Ngoài việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn từ bên trong, bạn cũng cần phải cảnh giác và đảm bảo rằng môi trường sạch sẽ khỏi vi rút. Các bước có thể rất đa dạng, một trong số đó là rửa tay siêng năng bằng xà phòng và nước chảy hoặc nước rửa tay. Bạn cũng có thể luôn cung cấp chất khử trùng. Một bước nữa là luôn có các sản phẩm sát trùng không khí và đồ vật được chứng minh là có tác dụng và hiệu quả trong việc tiêu diệt vi rút và vi trùng.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc sát trùng với đủ chủng loại và thành phần đa dạng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải sản phẩm nào cũng đáp ứng được các tiêu chuẩn và khuyến nghị của chính phủ và WHO. Vào tháng 5 năm 2020, WHO đã ban hành một tài liệu mang tên Hướng dẫn Tạm thời của WHO - Hướng dẫn An toàn Sinh học trong Phòng thí nghiệm liên quan đến Bệnh Coronavirus (COVID-19), một trong số đó thảo luận về các loại thuốc sát trùng được khuyến nghị để chống lại virus Corona. Trong tài liệu có ghi rằng loại chất sát trùng đã được chứng minh hiệu quả trong việc tiêu diệt virus Corona dựa trên nghiên cứu là loại có chứa các hợp chất phenolic và cồn, đồng thời cũng cho biết rằng có những loại chất sát trùng thực sự có thể ít hơn. hiệu quả, chẳng hạn như Benzalkonium Chloride và Chlorhexidine. Dựa trên khuyến cáo này, công chúng nên mua các sản phẩm sát trùng với các thành phần đã được chứng minh về tác dụng và hiệu quả, và đã được kiểm định về độ an toàn. Hiện nay, nhiều sản phẩm khử trùng được bán dưới dạng bình xịt thiết thực, vì vậy bạn có thể đẩy lùi vi rút bay trong không khí, đặc biệt là trong phòng kín. Ngoài các sản phẩm xịt khử trùng, bạn cũng có thể dự trữ khăn lau sát trùng (không phải khăn ướt thông thường) để làm sạch bề mặt da và đồ vật thiết thực hơn. Bằng cách thường xuyên sử dụng khăn lau sát trùng để lau các bề mặt cần lau, chẳng hạn như màn hình điện thoại di động, bàn phím máy tính và tay cầm trên các phương tiện giao thông công cộng, cơ thể của bạn sẽ được giữ sạch sẽ và giảm nguy cơ nhiễm Covid-19.
