Từ xa xưa, mọi người trên thế giới đã biết cách tận dụng những thực vật xung quanh mình để có lợi cho sức khỏe. Bản thân Indonesia, việc thực hành thuốc thảo dược vẫn được ưa chuộng rộng rãi vì sự phong phú của các loại cây thảo dược ở đất nước này. Một trong những loại cây thảo dược khá phổ biến trên thế giới là cây cỏ mực. Bạn đã bao giờ nghe nói về hoa vervain?
Biết vervain là gì
Cỏ roi ngựa hoặc cỏ roi ngựa (
Cỏ roi ngựa ) là một loài thực vật có hoa thuộc họ cỏ roi ngựa. Loại cây này có xuất xứ từ lục địa Châu Âu và Châu Á. Riêng ở Indonesia, hạt đậu ván cũng được bán rộng rãi trên mạng
Trực tuyến. Vervain là một loài thực vật có hoa. Những bông hoa do cỏ roi ngựa tạo ra có màu tía với kết cấu mềm mại. Ngoài việc có hình thức đẹp, cỏ roi ngựa còn được sử dụng rất phổ biến như một loại cây thảo dược. Một số lợi ích tiềm năng của cỏ roi ngựa đã được nghiên cứu và báo cáo với kết quả tích cực. Tuy nhiên, một số tuyên bố khác về cây cỏ roi ngựa vẫn chưa được thử nghiệm lâm sàng mặc dù loại cây này đã được sử dụng rộng rãi trong thực hành y học cổ truyền ở nhiều nơi trên thế giới. Vervain có thể được tìm thấy ở dạng bào chế chất lỏng, bột hoặc thuốc mỡ. Vervain cũng thường được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc bằng cách uống nước sắc của các bộ phận của cây. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), bao gồm cỏ roi ngựa là một loại thảo mộc thường được công nhận là an toàn hoặc
thường được công nhận là an toàn (GRAS). Tuy nhiên, mặc dù thường được dung nạp tốt, loại cây này vẫn được ghi nhận là có thể gây ra tác dụng phụ trong một số trường hợp.
Lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của cỏ roi ngựa đã được thử nghiệm
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của quả kỷ tử:
1. Có khả năng ức chế sự phát triển của khối u
Các nghiên cứu trên động vật và các nghiên cứu trong ống nghiệm chỉ ra tiềm năng của cỏ sống trong việc ức chế sự phát triển của khối u. Một nghiên cứu trên chuột vào năm 2013 báo cáo rằng chiết xuất cỏ roi ngựa có thể ức chế sự phát triển của khối u hơn 30% so với nhóm đối chứng. Tác dụng chống khối u được cho là do hàm lượng trong cỏ sống được gọi là verbenosides A và B và triterpenoids. Tuy nhiên, mặc dù rất thú vị, nhưng nghiên cứu ở người là cần thiết để tăng cường hiệu quả tiềm năng của cỏ roi ngựa để chống lại khối u.
2. Bảo vệ tế bào thần kinh
Vervain có thể giúp phục hồi tổn thương não sau đột quỵ. Các nghiên cứu trên chuột cho thấy hàm lượng glycoside verbenaline trong quả kỷ tử giúp cải thiện đáng kể tổn thương não sau đột quỵ. Chiết xuất Vervain cũng được ghi nhận là có khả năng ức chế sự chết của tế bào não do bệnh Alzheimer.
3. Giảm lo lắng
Vervain từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc truyền thống để thư giãn dây thần kinh. Tuyên bố này được chứng minh bằng nghiên cứu trên chuột vào năm 2016 cho thấy rằng chiết xuất cỏ roi ngựa có tác dụng giảm lo lắng. Những lợi ích này được cho là do hàm lượng flavonoid và tannin trong cỏ roi ngựa, cũng được biết là có tác dụng làm dịu và chống lo lắng.
4. Giảm co thắt
Vẫn đang được thực hiện trên động vật, chiết xuất cỏ roi ngựa cũng có khả năng kiểm soát cơn động kinh ở những người mắc bệnh thần kinh như động kinh. Tác dụng này được cho là do một thành phần trong cỏ roi ngựa được gọi là verbenin.
5. Ức chế hoạt động của vi sinh vật
Một lợi ích thú vị khác của cỏ roi ngựa là nó chống lại vi khuẩn và nấm kháng thuốc kháng sinh. Chiết xuất Vervain cũng được báo cáo là có thể chống lại vi khuẩn như
Staphylococcus aureus ,
Escherichia coli , và
Salmonella typhi . Ba loại vi khuẩn này thực sự có thể gây ra các bệnh truyền nhiễm khác nhau thường tấn công con người. Tất nhiên, nghiên cứu trên người là cần thiết để kiểm tra thêm tác dụng kháng khuẩn của cỏ roi ngựa.
Rủi ro sức khỏe của sự lâu dài
Trong khi cỏ roi ngựa mang lại nhiều lợi ích tiềm năng, loài thực vật có hoa này vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe. Những rủi ro này bao gồm:
1. Ức chế sự hấp thụ sắt
Một nghiên cứu cũ được xuất bản trong
Tạp chí Dinh dưỡng Anh báo cáo rằng nước sắc của cỏ roi ngựa có nguy cơ ức chế sự hấp thu sắt - thậm chí lên đến 59%. Vì vậy, những người bị thiếu máu hoặc thiếu sắt nên tránh ăn kiêng.
2. Tương tác với thuốc làm loãng máu
Vervain chứa vitamin K. Hàm lượng vitamin này có nguy cơ tương tác với các loại thuốc làm loãng máu như warfarin bằng cách ngăn chặn tác dụng của các loại thuốc này.
3. Rủi ro khi mang thai và cho con bú
Phụ nữ có thai không nên dùng vervain trong thời kỳ mang thai. Lý do là, chiết xuất cỏ roi ngựa được báo cáo là có thể gây ra các vấn đề về cân nặng ở trẻ sơ sinh và các rối loạn khác như giảm sự hình thành xương. Các bà mẹ đang cho con bú cũng được khuyến cáo nên tránh ăn uống vô độ. Nếu muốn dùng thử chế phẩm vervain cho một số bệnh lý nhất định, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh những rủi ro cho cơ thể. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Cỏ roi ngựa là một loại cây khá phổ biến trong thực hành thảo dược. Một số lợi ích của cỏ roi ngựa đã bắt đầu được nghiên cứu mặc dù vẫn còn rất cần các thử nghiệm lâm sàng trên người. Nếu bạn vẫn có câu hỏi liên quan đến cỏ dại hoặc các loại thảo mộc khác, bạn có thể
hỏi bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Ứng dụng SehatQ có sẵn miễn phí tại
Appstore và Playstore cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy.
Vervain có thể giúp phục hồi tổn thương não sau đột quỵ. Các nghiên cứu trên chuột cho thấy hàm lượng glycoside verbenaline trong quả kỷ tử giúp cải thiện đáng kể tổn thương não sau đột quỵ. Chiết xuất Vervain cũng được ghi nhận là có khả năng ức chế sự chết của tế bào não do bệnh Alzheimer. 
