Hen phế quản hay còn gọi là hen suyễn là một bệnh hô hấp mãn tính thường gây khó thở. Ngoài việc điều trị hen suyễn, bằng liệu pháp hoặc thuốc y tế, có các thành phần thảo dược có thể là một lựa chọn cho các biện pháp tự nhiên chữa bệnh hen suyễn. Tìm không khó, bạn có thể tìm ngay trong bếp của mình. Những biện pháp tự nhiên nào có thể chữa khỏi bệnh hen suyễn?
Lựa chọn các thành phần thảo dược cho thuốc hen suyễn tự nhiên
Ngoài các loại thuốc điều trị hen suyễn y tế, có một số thành phần tự nhiên có thể giúp làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Sau đây là một số loại thảo mộc truyền thống để chữa bệnh hen suyễn tự nhiên:
1. nghệ
Nghệ có thể là một phương thuốc chữa bệnh hen suyễn tự nhiên vì nó có đặc tính chống viêm. Nghệ là một trong những loại gia vị thường thấy trong các món ăn Indonesia. Không chỉ để nấu ăn, nghệ từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm cả như một loại thảo dược chữa bệnh hen suyễn. Củ nghệ có chứa chất curcumin có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Một nghiên cứu ở
Tạp chí Chẩn đoán và Lâm sàng Tìm kiếm cho biết rằng bệnh nhân hen suyễn tiêu thụ 500 mg curcumin mỗi ngày đã cải thiện được các triệu chứng hen suyễn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cẩn thận khi quyết định sử dụng nghệ như một phương thuốc truyền thống để làm giảm các triệu chứng hen suyễn của mình. Lý do là, vẫn cần nghiên cứu sâu hơn và rộng hơn để đảm bảo rằng nghệ thực sự an toàn như một loại thuốc tự nhiên.
2. Gừng
Một loại gia vị khác có đặc tính chống viêm là gừng. Mặc dù không giúp cải thiện chức năng tổng thể của phổi, nhưng gừng có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn từ nhẹ đến nặng. Gừng, đặc biệt là gừng đỏ, có khả năng làm giãn các cơ trơn nằm trên đường hô hấp, giúp không khí lưu thông dễ dàng hơn. Đó là lý do tại sao gừng cũng là một phương pháp chữa bệnh hen suyễn tự nhiên thay thế có thể giúp làm giảm các triệu chứng.
3. Tỏi
Tỏi còn có tác dụng chống viêm nên được dùng làm thảo dược chữa bệnh hen suyễn, một loại thuốc nam chữa bệnh hen suyễn tiếp theo là tỏi. Tỏi cũng có tác dụng chống viêm có thể làm giảm viêm đường hô hấp ở những người bị hen suyễn. trong tạp chí
Thực phẩm và chất độc hóa học , Tỏi sống được cho là có đặc tính chống viêm tốt hơn tỏi nấu chín. Ngoài ra, tỏi còn có đặc tính điều hòa miễn dịch, cụ thể là khả năng giúp duy trì hệ thống miễn dịch.
4. Hành tím
Ngoài tỏi, hẹ tây (
Allium Cepa ) cũng có tiềm năng như một loại thuốc thảo dược trị hen suyễn. Điều này là nhờ hàm lượng quercetin trong hành tây có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. [[Bài viết liên quan]]
5. Em yêu
Thật vậy, không có nhiều bằng chứng khoa học nói rằng mật ong có thể được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh hen suyễn truyền thống. Tuy nhiên, mật ong được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp điều trị hen suyễn thay thế, bao gồm ho, sốt và viêm. Ho cũng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh hen suyễn. Mật ong được biết là có chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Không có gì sai khi pha mật ong vào đồ uống ấm để giảm các triệu chứng hen suyễn.
6. Thì là đen (Habbatussauda)
Là một phương thuốc chữa bệnh hen suyễn tự nhiên, thì là đen có thể giúp cải thiện chức năng đường thở. Một thành phần truyền thống khác có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn là thì là đen (
Nigella sativa ) còn được gọi là habbatussauda
. Trong một nghiên cứu trên tạp chí
Tạp chí Dược phẩm Ả Rập Xê Út , thì là đen đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và giúp chức năng đường thở.
7. Húng thánh (tulsi)
Húng quế hoặc
tulsi là một thành phần thảo dược khác cũng có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn. Húng quế có tác dụng điều hòa miễn dịch tốt để duy trì khả năng miễn dịch. Ngoài ra, tulsi còn có các đặc tính giống như thuốc giãn phế quản có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn từ nhẹ đến trung bình.
8. Caffeine
Có ai ngờ rằng, chất caffein mà bạn thường thấy trong trà hoặc cà phê lại có khả năng điều trị bệnh hen suyễn. Caffeine là một chất làm giãn phế quản tự nhiên có thể làm giãn các cơ trong đường hô hấp. Trong một nghiên cứu được xuất bản trong
Cơ sở dữ liệu Cochrane về các tổng quan hệ thống cho biết, caffeine đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện chức năng đường thở ở bệnh nhân hen đến 4 giờ sau khi sử dụng. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm trên quy mô rộng hơn.
9. Hạt lanh
Hạt lanh là một thành phần tự nhiên có chứa omega-3. Omega-3 đã được khoa học chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm các triệu chứng hen suyễn. Trong trường hợp này, omega-3 có trong nó có vai trò giảm viêm đường thở và giúp cải thiện chức năng phổi ở bệnh nhân hen. [[Bài viết liên quan]]
Sử dụng thuốc hen thảo dược có tác dụng phụ gì không?
Cũng như các loại thuốc nam khác, việc sử dụng các nguyên liệu đông y này vẫn có khả năng xảy ra tác dụng phụ do sự tương tác của hoạt chất với thuốc bạn đang dùng. Vì vậy, không phải lúc nào tự nhiên cũng chắc chắn an toàn mà không có rủi ro nào. Ngoài ra, cần chú ý đến sự sạch sẽ của nguyên liệu tự nhiên và dụng cụ chế biến thuốc nam chữa hen suyễn, không để nhiễm vi sinh vật gây dị ứng hoặc các bệnh khác. Mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần thảo dược ở trên có thể là một trong những phương pháp điều trị hen suyễn tự nhiên, nhưng bạn không nên coi nó là phương pháp điều trị chính. Lý do là, một số nhà nghiên cứu nói rằng cần phải nghiên cứu thêm về việc sử dụng nó. Trong trường hợp này, điều trị y tế, chẳng hạn như thuốc hít hen suyễn hoặc các loại thuốc khác, vẫn nên là cách chính để đối phó với bệnh hen suyễn. Chỉ sử dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị bằng thảo dược khi có sự đồng ý của bác sĩ. Đảm bảo rằng bạn không ngừng thuốc trước khi hỏi ý kiến bác sĩ. bạn cũng có thể
tư vấn trực tuyến với bác sĩ thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ứng dụng tại
Cửa hàng ứng dụng và Google Play Hiện nay!
Nghệ có thể là một phương thuốc chữa bệnh hen suyễn tự nhiên vì nó có đặc tính chống viêm. Nghệ là một trong những loại gia vị thường thấy trong các món ăn Indonesia. Không chỉ để nấu ăn, nghệ từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm cả như một loại thảo dược chữa bệnh hen suyễn. Củ nghệ có chứa chất curcumin có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Một nghiên cứu ở Tạp chí Chẩn đoán và Lâm sàng Tìm kiếm cho biết rằng bệnh nhân hen suyễn tiêu thụ 500 mg curcumin mỗi ngày đã cải thiện được các triệu chứng hen suyễn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cẩn thận khi quyết định sử dụng nghệ như một phương thuốc truyền thống để làm giảm các triệu chứng hen suyễn của mình. Lý do là, vẫn cần nghiên cứu sâu hơn và rộng hơn để đảm bảo rằng nghệ thực sự an toàn như một loại thuốc tự nhiên. 
Tỏi còn có tác dụng chống viêm nên được dùng làm thảo dược chữa bệnh hen suyễn, một loại thuốc nam chữa bệnh hen suyễn tiếp theo là tỏi. Tỏi cũng có tác dụng chống viêm có thể làm giảm viêm đường hô hấp ở những người bị hen suyễn. trong tạp chí Thực phẩm và chất độc hóa học , Tỏi sống được cho là có đặc tính chống viêm tốt hơn tỏi nấu chín. Ngoài ra, tỏi còn có đặc tính điều hòa miễn dịch, cụ thể là khả năng giúp duy trì hệ thống miễn dịch. 
Là một phương thuốc chữa bệnh hen suyễn tự nhiên, thì là đen có thể giúp cải thiện chức năng đường thở. Một thành phần truyền thống khác có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn là thì là đen ( Nigella sativa ) còn được gọi là habbatussauda . Trong một nghiên cứu trên tạp chí Tạp chí Dược phẩm Ả Rập Xê Út , thì là đen đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và giúp chức năng đường thở. 
