Axit malic là một trong những axit alpha hydroxy hoặc axit alpha hydroxy. AHA được biết đến là chất hữu ích trong việc đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết trên da, từ đó mở ra không gian cho các tế bào da mới trồi lên bề mặt da. Vì vậy, những lợi ích của axit malic đối với làn da là gì?
Axit malic là gì?
Axit malic là một loại axit tự nhiên có từ nhiều loại trái cây khác nhau, chẳng hạn như táo và lê. Axit malic hay axit malic là một trong những nhóm AHA, cụ thể là một nhóm axit tự nhiên thường được trộn trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc dưỡng da. Axit malic lần đầu tiên được chiết xuất từ nước ép táo vào năm 1785. Đây là loại axit có vai trò tạo vị chua cho các loại thức ăn và đồ uống khác nhau. Cơ thể thực sự cũng sản xuất axit malic một cách tự nhiên khi chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng. Bởi vì, axit malic có vai trò rất quan trọng trong quá trình vận động của cơ thể. Vì vậy, ngoài lợi ích cho làn da và sắc đẹp, axit malic còn có những lợi ích cho sức khỏe nói chung.
Axit malic là một loại AHA, mang lại lợi ích gì cho da?
Là một phần của gia đình axit alpha hydroxy, có nhiều lợi ích khác nhau của axit malic đối với làn da của chúng ta. Các lợi ích khác nhau của axit malic như sau.
1. Làm sạch và trẻ hóa làn da
Một trong những lợi ích của axit malic là làm sạch và trẻ hóa làn da. Do đó, loại axit này được sử dụng phổ biến trong các loại kem chống lão hóa.
2. Duy trì độ ẩm cho da
Lợi ích tiếp theo của axit malic là giữ ẩm cho da. Điều này là do axit malic là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó giữ lại độ ẩm trong da và giúp da luôn ngậm nước. Một nghiên cứu từ Viện Y tế Quốc gia cho thấy bôi thuốc mỡ có chứa axit malic và dầu hỏa có thể cải thiện việc chữa lành vùng da bị thương.
3. Cân bằng độ pH cho da
Axit malic là một loại AHA thường được tìm thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm để cân bằng độ pH của da. Nếu độ pH trên da không được cân bằng, lớp bảo vệ sẽ mất ổn định, khiến da bị khô và dễ nổi mụn. Theo một trong những công ty mỹ phẩm hàng đầu thế giới, axit malic có xu hướng cân bằng độ pH của da so với các loại axit AHA khác. Lý do là, axit malic có lớp phủ tốt hơn các nhóm axit AHA khác, chẳng hạn như axit lactic và axit xitric.
4. Ngăn ngừa mụn
Axit malic có thể giúp loại bỏ sự tích tụ của các tế bào da chết gây ra mụn trứng cá, rất thích hợp để sử dụng nếu da bạn dễ nổi mụn. Theo các chuyên gia, axit malic có thể phá hủy 'chất keo' giữ các tế bào da chết ở lớp da ngoài cùng. Khi các tế bào da chết này được loại bỏ thành công, làn da của bạn sẽ trông tươi sáng hơn. Sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông cũng có thể mở ra ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện và sự đổi màu của da.
5. Giảm các dấu hiệu lão hóa
Axit malic là một loại axit alpha hydroxy hoặc AHA có thể đẩy nhanh quá trình tẩy da chết và tạo ra các tế bào da mới. Điều này có nghĩa là, axit malic có thể làm giảm đường nhăn, nếp nhăn hoặc nếp nhăn, làm đều màu da và làm mềm kết cấu da. Việc sử dụng các sản phẩm có chứa axit malic có khả năng tăng sản xuất collagen, cũng như giảm các dấu hiệu lão hóa. Nhờ đó, khuôn mặt sẽ mịn màng hơn, săn chắc và dẻo dai hơn.
Đọc thêm: Mandelic Acid là một nhóm AHA khác, nó mang lại lợi ích gì cho làn da?Axit malic có chức năng gì khác ngoài việc làm đẹp và da?
Đối với một số chức năng của axit malic ngoài việc làm đẹp da là:
1. Cải thiện hiệu suất thể chất
Đi kèm ở dạng bổ sung, axit malic được sử dụng để cải thiện hiệu suất thể chất. Một số người cho rằng axit malic có thể tăng năng lượng và giúp ngăn ngừa mệt mỏi cơ bắp.
2. Ngăn ngừa sỏi thận
Axit malic là một dạng citrate ban đầu, được cho là ngăn canxi liên kết với các chất khác hình thành sỏi thận. Chất citrate này được cho là có thể giúp ngăn chặn sự mở rộng của các tinh thể trong thận.
3. Khắc phục chứng đau cơ xơ hóa
Đau cơ xơ hóa là một tình trạng đặc trưng bởi các cơn đau mãn tính khắp cơ thể. Đau cơ xơ hóa đi kèm với mệt mỏi nghiêm trọng và rối loạn giấc ngủ, tinh thần và cảm xúc. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thấp khớp nói rằng sự kết hợp của axit malic với magiê có thể làm giảm đau ở những người bị tình trạng này.
Các tác dụng phụ của việc sử dụng axit malic là gì?
So với các axit AHA khác, axit malic ít gây kích ứng hơn. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm có chứa axit malic. Nguyên nhân là do tác dụng phụ của axit malic vẫn có thể gây đỏ da, ngứa hoặc cảm giác bỏng rát, đặc biệt là ở vùng mắt. Bạn nên làm
kiểm tra bản vá đến các sản phẩm có chứa axit malic trước. Mẹo nhỏ, bạn có thể thoa một ít sản phẩm dưỡng da có chứa axit malic lên vùng cổ tay hoặc sau tai. Chờ đến 24 giờ để xem phản ứng của da với sản phẩm. Nếu có phản ứng tiêu cực, bạn nên ngừng sử dụng.
Làm thế nào để sử dụng axit malic một cách khôn ngoan?
Mặc dù những lợi ích khác nhau của axit malic ở trên có vẻ đầy hứa hẹn, nhưng trước tiên bạn nên sử dụng nó với liều lượng thấp. Việc sử dụng axit malic với liều lượng cao như thực phẩm chức năng chỉ nên uống theo đơn của bác sĩ. Ngoài ra, lớp AHA, bao gồm cả axit malic, có thể làm tăng nguy cơ da nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng hoặc kem chống nắng như một thói quen chăm sóc hàng ngày khi sử dụng các loại thuộc nhóm AHA. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Axit malic là một loại axit alpha hydroxy có thể là giải pháp cho các vấn đề về da của bạn. Trước khi thoa sản phẩm có axit này lên da, hãy
kiểm tra bản vá đầu tiên để đảm bảo sản phẩm không gây phản ứng trên da mặt. Không có gì sai khi tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi quyết định sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit malic. Bằng cách đó, bác sĩ có thể giúp xác định các khuyến nghị về sản phẩm và cách sử dụng chúng tùy theo loại da và vấn đề của bạn. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ và phân vân về hàm lượng axit malic trong các sản phẩm chăm sóc da,
hỏi bác sĩ trực tiếp thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ Đảm bảo rằng bạn đã tải xuống qua
App Store và Google Play .
