Có nhiều điều có thể khiến một người bị sưng đầu gối. Từ các tình trạng y tế như viêm khớp đến chấn thương. Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây sưng đầu gối cần phải điều trị lâu dài. Nếu tình trạng sưng khớp gối không quá nghiêm trọng, việc điều trị có thể được thực hiện tại nhà. Một số triệu chứng đi kèm khác cũng có thể là tín hiệu khi nào cần đến bác sĩ kiểm tra tình trạng bệnh.
Các triệu chứng sưng đầu gối
Sưng đầu gối là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm. Tình trạng này có nghĩa là có sự tích tụ chất lỏng xung quanh khu vực bị thương, khiến nó sưng lên. Ở các khớp như đầu gối, các loại viêm có thể được chia thành:
- Tràn dịch là sưng ở khớp
- Phù nề là sưng tấy mô xung quanh khớp
- Hemarthrosis là sưng và tích tụ máu trong các khớp
Các triệu chứng chính của viêm là:
- Nỗi đau
- Giảm một phần hoặc hoàn toàn chức năng
- Ấm áp khi chạm vào
- Da trở nên đỏ
- Sưng xảy ra
Nguyên nhân gây sưng đầu gối
Viêm có thể cấp tính hoặc mãn tính. Trong tình trạng sưng tấy cấp tính, thường xảy ra do chấn thương và có thể giảm dần trong ngày. Tuy nhiên, sưng mãn tính thường mất nhiều thời gian hơn để chữa lành và có thể có nghĩa là một số bệnh lý. Một số điều có thể gây sưng đầu gối là:
1. Viêm bao hoạt dịch
Viêm bao hoạt dịch xảy ra khi các miếng đệm xung quanh đầu gối bị kích thích. Kết quả là, tình trạng viêm xảy ra khiến đầu gối sưng lên. Sự sưng tấy này gây áp lực lên phần còn lại của đầu gối và gây đau. Nguyên nhân chính của bệnh viêm bao hoạt dịch là do quỳ gối quá thường xuyên hoặc do chấn thương đầu gối. Để có chẩn đoán xác định, bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang hoặc chụp MRI. Có thể điều trị bằng cách chườm, chườm đá, kê cao đầu gối, nghỉ ngơi và dùng thuốc chống viêm không steroid.
2. Viêm khớp
Một nguyên nhân phổ biến khác của đầu gối bị sưng là viêm khớp. Có một số loại viêm khớp có thể gây sưng đầu gối, bao gồm:
Đây là loại viêm khớp phổ biến nhất. Tình trạng này làm cho sụn ở đầu gối bị gãy
Viêm do hệ thống miễn dịch thực sự tấn công các khớp
Viêm khớp xảy ra ở những người dưới 16 tuổi
Một loại viêm khớp mãn tính xảy ra sau khi một người bị nhiễm trùng đường sinh dục hoặc tiết niệu
Viêm khớp xảy ra khi nhiễm trùng khiến khớp sưng lên
Viêm khớp xảy ra do sự tích tụ axit uric trong máu
3. Tổn thương
Một người cũng có thể bị chấn thương đầu gối do chơi thể thao hoặc bị tai nạn. Những chấn thương này có thể xảy ra đối với dây chằng hoặc cơ xung quanh đầu gối, gân hoặc sụn. Bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang, chụp CT hoặc MRI để quan sát rõ hơn tình trạng tổn thương. Điều trị nội khoa có thể bằng cách nghỉ ngơi, sử dụng thiết bị hỗ trợ, dùng thuốc chống viêm không steroid, liệu pháp hoặc phẫu thuật.
4. Viêm và nhiễm trùng
Loại viêm có thể gây sưng đầu gối là bệnh lupus. Trong bệnh lupus, hệ thống miễn dịch tấn công các mô khỏe mạnh, bao gồm cả những mô ở khớp gối và gây viêm. Trong khi ở bệnh Lyme, tác nhân gây ra là vết cắn của bọ chét dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để điều trị đầu gối bị sưng
Nếu tình trạng sưng khớp gối là cấp tính, có thể thực hiện các phương pháp điều trị như:
Bước đầu tiên trong việc điều trị đầu gối bị sưng là để đầu gối được nghỉ ngơi. Tránh các hoạt động gây áp lực lên đầu gối hoặc tập thể dục hơn 24 giờ sau khi đầu gối bị sưng. Tuy nhiên, thỉnh thoảng cố gắng duỗi thẳng đầu gối và di chuyển nhiều lần trong ngày.
Để giảm sưng, hãy chườm đá trong 15-20 phút sau mỗi 2-4 giờ. Phương pháp này có thể được thực hiện 2-3 ngày sau khi bị thương. Điều này sẽ giúp giảm đau và giảm sưng.
Chườm bằng băng hoặc dây thun quanh đầu gối để ngăn chất lỏng tích tụ nhiều hơn. Không nên buộc quá chặt vì có thể khiến chân và cẳng chân bị phù nề.
Sau 72 giờ chườm đá, hãy kết hợp với chườm ấm. Bạn có thể đắp khăn ấm khoảng 15-20 phút hoặc ngâm mình trong nước ấm. Có thể thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày. Nhưng nếu tình trạng sưng tấy trở nên nghiêm trọng hơn, hãy dừng lại ngay lập tức.
Khi chấn thương đã thuyên giảm, hãy thực hiện các bài tập đẳng áp để tăng cường các cơ hỗ trợ đầu gối. Khi các cơ xung quanh khớp trở nên khỏe hơn, áp lực sẽ giảm xuống. Loại bài tập này cũng có thể làm giảm sự tích tụ chất lỏng ở đầu gối. Bốn bước đầu tiên trong các điểm ở trên thường được gọi là RICE (Nghỉ ngơi, Đá, Nén, Nâng cao) và thường được thực hiện để giảm sưng khớp. Tuy nhiên, nếu nó không thuyên giảm sau khi điều trị tại nhà, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. [[Related-article]] Để thảo luận thêm về tình trạng viêm cấp tính và mãn tính ở khớp,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
