Chứng sợ lửa, Chứng sợ lửa quá mức

Sức khỏe
Nỗi sợ hãi tột độ của lửa được gọi là chứng sợ pyrophobia. Dữ dội đến mức, nỗi ám ảnh này có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của những người trải qua nó. Loại sợ lửa này được xếp vào loại rối loạn lo âu. Cũng giống như nỗi sợ hãi về những chú hề hay những ngôi nhà ma ám, nỗi sợ hãi này có thể tràn ngập. Nỗi sợ hãi xuất hiện là vô lý mặc dù những gì thực sự đang phải đối mặt không đe dọa.

Các triệu chứng của chứng sợ pyrophobia

Những người sợ lửa dữ dội có thể gặp các triệu chứng cả về thể chất và tâm lý. Một số triệu chứng bao gồm:
  • Cảm giác sợ hãi đột ngột khi nhớ lại, nói chuyện hoặc ở xung quanh ngọn lửa
  • Không thể kiểm soát nỗi sợ hãi ngay cả khi không có lý do
  • Tránh các tình huống có lửa càng nhiều càng tốt
  • Khó khăn trong các hoạt động hàng ngày do sợ cháy
Về thể chất, các triệu chứng xuất hiện là:
  • Nhịp tim nhanh hơn
  • Hụt hơi
  • ngực căng
  • Đổ quá nhiều mồ hôi
  • Lung lay
  • khô miệng
  • Cảm thấy cần phải đi vệ sinh càng sớm càng tốt
  • Buồn cười
  • Đau đầu
Không chỉ người lớn, trẻ em cũng có thể cảm thấy pyrophobia. Trẻ sẽ có những biểu hiện như quấy khóc, quấy khóc, hóa đá, nổi cơn thịnh nộ, không muốn rời khỏi bên cha mẹ, không muốn nói chuyện hoặc đến gần đống lửa. [[Bài viết liên quan]]

Nguyên nhân của chứng sợ pyrophobia

Người mắc phải trải qua nỗi sợ hãi dữ dội. Bất kỳ loại ám ảnh cụ thể nào cũng có thể do một số nguyên nhân khác nhau gây ra. Lý do có thể là vì:

  • Trải nghiệm tồi tệ

Những người sợ lửa dữ dội có thể đã có những trải nghiệm tồi tệ về lửa. Ví dụ như bị bỏng, bị cháy, hoặc bị mất thứ gì đó hoặc ai đó bị hỏa hoạn.

  • Di truyền học

Trong một đánh giá của 25 nghiên cứu, người ta thấy rằng con cái của những bậc cha mẹ mắc chứng rối loạn lo âu có nhiều khả năng bị như vậy. Đây là kết quả khi so sánh với những đứa trẻ có cha mẹ không mắc bất kỳ rối loạn tâm lý nào. Có một yếu tố thói quen trong điều này quá. Những đứa trẻ từ nhỏ nhìn thấy những người thân thiết nhất trong gia đình đều rất sợ lửa, lâu dần chúng mới thấy nỗi sợ đó là điều đúng đắn.

  • Chức năng của não

Mọi người xử lý nỗi sợ hãi khác nhau. Những người bị rối loạn lo âu có thể cảm thấy lo lắng và bồn chồn hơn những người khác. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để đối phó với chứng sợ pyrophobia

Nếu nó không quá nghiêm trọng và chỉ khiến một người tránh các sự kiện hoặc nhu cầu cần thiết khi có lửa bên trong, chứng sợ nhiệt đới chỉ gây ra cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, mọi chuyện sẽ khác nếu tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều. Có thể nỗi ám ảnh này có thể ảnh hưởng đáng kể đến trường học, công việc và cuộc sống hàng ngày. Nếu điều này xảy ra, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Chuyên gia sẽ thực hiện một cuộc phỏng vấn như giai đoạn đầu tiên của quá trình kiểm tra. Tất cả các khía cạnh xung quanh nỗi sợ hãi và các triệu chứng của nó sẽ được điều tra. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ xem xét tiền sử bệnh. Từ đó, các bước xử lý sẽ được xây dựng như:

Trị liệu

  • Liệu pháp tiếp xúc

Trong liệu pháp này, những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi sẽ phải đối mặt với nguồn gốc của nỗi sợ hãi của họ. Chúng cung cấp sự tiếp xúc lặp đi lặp lại dần dần để giúp kiểm soát sự hoảng sợ hoặc lo lắng. Các giai đoạn bắt đầu từ việc nói hoặc nghĩ về lửa, sau đó nhìn thấy hình ảnh về lửa, tiếp cận lửa từ xa và từ từ tiến lại gần. Ngoài các giai đoạn này, còn có liệu pháp phơi nhiễm được thực hiện bằng cách: lũ lụt, tức là đưa ra mức tiếp xúc nặng nhất trước.

  • Liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi thường được thực hiện cùng với liệu pháp tiếp xúc. Bí quyết là thảo luận về nỗi sợ hãi và những cảm giác khác của bạn với nhà trị liệu. Từ đó có thể thấy mức độ ảnh hưởng của tư duy đối với các triệu chứng lo âu. Sau đó, nhà trị liệu và khách hàng sẽ cùng nhau thay đổi tư duy để làm giảm các triệu chứng phát sinh. Trong quá trình trị liệu, cần nhấn mạnh rằng đối tượng mà chúng ta sợ hãi từ trước đến nay không gây ra mối đe dọa đáng kể. Liệu pháp này cũng học cách kiểm soát hơi thở và kỹ thuật thư giãn khi đối mặt với nguồn gốc của nỗi sợ hãi.

Tiêu thụ ma túy

Nếu cần, bác sĩ cũng sẽ cho thuốc để giảm bớt lo lắng. Ví dụ bao gồm việc kê đơn:

  • Benzodiazepines

Một loại thuốc an thần giúp bình tĩnh. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ được dùng trong thời gian ngắn hạn vì có thể gây lệ thuộc.

  • Thuốc chống trầm cảm

Một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có hiệu quả trong việc giảm lo lắng quá mức. Cách thức hoạt động của nó là thay đổi hoạt động của bộ não có vai trò trong việc hình thành bộ não tâm trạng.

  • Thuốc chẹn beta

Loại thuốc này được sử dụng để kiểm soát huyết áp cao. Tuy nhiên, nó cũng có thể làm giảm các triệu chứng lo lắng như tim đập nhanh và cơ thể run rẩy. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Để biết đâu là bước thích hợp nhất để đối phó với chứng sợ pyrophobia, trước tiên cần phải chẩn đoán theo từng tình trạng bệnh. Nếu cảm giác ám ảnh sợ hãi gây phiền toái đến các hoạt động hàng ngày, đừng trì hoãn việc tìm kiếm trợ giúp y tế. Nếu bạn muốn biết thêm về chứng sợ pyrophobia và các triệu chứng đi kèm với nó, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.