Khi chúng ta thành công trong việc đạt được những mục tiêu nhất định, chúng ta thường nhận được những lời khen ngợi từ những người xung quanh. Bản thân lời khen ngợi thường được đưa ra như một hình thức đánh giá cao những thành tích đã đạt được. Mặc dù vậy, hóa ra không phải lời khen nào cũng chân thành. Một số người đôi khi đưa ra lời khen với mục đích và mục đích xúc phạm. Nếu bạn đã trải qua nó, tình huống được gọi là
làm nũng .
Đó là gì làm nũng?
Negg là một sự xúc phạm được gói gọn trong lời khen ngợi, lời chỉ trích mang tính xây dựng hoặc một tuyên bố trung lập. Mặc dù nghe có vẻ tế nhị nhưng việc thao túng cảm xúc này có thể tác động tiêu cực đến tình trạng tâm lý của nạn nhân. Hành vi này có thể làm giảm sự tự tin và khiến nạn nhân bị tổn thương. Một số ví dụ về các từ có trong
làm nũng , trong số những người khác:
- Chúc mừng bạn đã chiến thắng trong cuộc thi khiêu vũ. Lần sau tôi sẽ dạy bạn một môn thể thao phù hợp với nam giới hơn.
- Bạn trông hoàn toàn tuyệt vời hôm nay. Tôi sẽ không bao giờ có đủ can đảm để mặc những bộ quần áo như thế.
- Tuyệt vời, điểm của bạn đã tăng lên đáng kể trong học kỳ này. Hy vọng rằng trong học kỳ tới, điểm của bạn có thể tốt như anh trai của bạn.
Dấu hiệu làm nũng
Negg là một hành vi có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai, có thể là cha mẹ, sếp, đồng nghiệp, bạn bè, đối với vợ / chồng. Một số người đôi khi không nhận ra điều đó hoặc cần thời gian để tiêu hóa nó vì những lời xúc phạm được ném ra thường được gói gọn trong những lời nói tích cực. Dưới đây là một số tình huống có thể là dấu hiệu:
làm nũng :
1. Đưa ra những lời khen mang tính xúc phạm
Những người làm
làm nũng nó sẽ có vẻ như khen ngợi bạn ngay từ đầu. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn kỹ, những lời khen ngợi được đưa ra thực chất là nhằm xúc phạm. Những lời này thường sẽ cảm thấy nhức nhối hơn khi người kia đang nghe và bạn có thể chỉ đáp lại bằng một nụ cười.
2. So sánh bạn với người khác
Khen ngợi khi so sánh bản thân với người khác là một trong những cách
làm nũng . Mục đích của thủ phạm khi làm điều này là làm nổi bật những khuyết điểm của bạn. Ngoài ra, hung thủ còn cố gắng khiến bạn cảm thấy mình kém cỏi hơn người khác dù bạn đã đạt được những thành tựu nhất định.
3. Xúc phạm dưới chiêu bài chỉ trích mang tính xây dựng
Người phá án
làm nũng có thể xúc phạm bạn dưới chiêu bài chỉ trích mang tính xây dựng. Những lời chỉ trích mà thủ phạm đưa ra thực ra nhằm mục đích làm tổn thương chứ không phải giúp bạn tốt hơn.
4. Luôn cố gắng đi trước bạn một bước
Khi nghe tin bạn nhận được tin vui, người đã
làm nũng sẽ phấn đấu để đi trước bạn một bước. Ví dụ, bạn đang nói về kỳ nghỉ của bạn tại một điểm du lịch trong nước. Khi nghe thấy điều này, hung thủ sẽ lật tẩy câu chuyện về trải nghiệm đi nghỉ ở nước ngoài của anh ta để khiến anh ta trông vượt trội hơn bạn.
5. Ngụy trang những lời lăng mạ thông qua các câu hỏi
Một số hành vi
làm nũng thường ngụy trang câu hỏi thông qua những lời lăng mạ. Ví dụ, khi họ thấy rằng bạn thành công, thủ phạm sẽ hỏi liệu có những bên khác đã giúp đỡ để đạt được những thành tựu này hay không.
6. Khiến bạn luôn yêu cầu họ chấp thuận khi đưa ra quyết định
Một trong những mục tiêu chính của
làm nũng là làm giảm lòng tự trọng của bạn. Khi hành vi này được thực hiện bởi một đối tác, bạn sẽ được thực hiện như thể bạn phải yêu cầu sự chấp thuận của họ khi làm điều gì đó hoặc đưa ra quyết định. Theo thời gian, kẻ bạo hành sẽ bắt đầu kiểm soát mối quan hệ, điều này dĩ nhiên khiến mối quan hệ trở nên không lành mạnh.
Làm thế nào để đối phó với thủ phạm làm nũng
Đối phó với thủ phạm
làm nũng có thể cảm thấy cạn kiệt cảm xúc của bạn. Mặc dù vậy, bạn có thể thực hiện một số hành động để không bị cuốn vào trò chơi của hung thủ. Dưới đây là một số mẹo để đối phó với thủ phạm
làm nũng :
- Không trả lời hành động của thủ phạm bằng cách lăng mạ trở lại
- Đừng tham gia vào những cuộc tranh cãi vô bổ với thủ phạm
- Thể hiện cảm giác của bạn và xem phản ứng của kẻ bạo hành
- Nếu thủ phạm xin lỗi vì những gì anh ta đã nói, hãy chấp nhận và đảm bảo rằng anh ta sẽ không tái phạm nữa
- Giải thích rằng hành động của thủ phạm là không thể chấp nhận được và yêu cầu họ thay đổi
- Quyết định xem mối quan hệ với hung thủ làm nũng đáng để tiếp tục hay không
Hành vi của thủ phạm
làm nũng đôi khi nó có thể dẫn đến bạo lực thể xác. Nếu hành động của thủ phạm dẫn đến bạo lực thể xác, đừng ngần ngại trình báo với cơ quan chức năng. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Negg là một hành động xúc phạm hoặc hạ giá người khác được bao bọc bằng những lời lẽ tích cực hoặc trung lập. Một trong những mục đích của hung thủ là làm suy giảm lòng tự trọng của nạn nhân. Nếu để yên,
làm nũng có thể khiến nạn nhân mất tự tin và bị tổn thương. Vì vậy, điều quan trọng là nạn nhân phải biết cách đối phó với thủ phạm một cách hợp lý. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
