Mỗi khi ăn chuối, chắc chắn bạn sẽ lột sạch vỏ chuối và vứt ngay vào thùng rác. Vỏ chuối được coi là chất thải không có công dụng. Nhưng khoan, đừng vội vứt vỏ chuối đi vì vỏ chuối có rất nhiều lợi ích khác nhau, nếu không sử dụng thì thật đáng tiếc. Những lợi ích của vỏ chuối rất đa dạng, từ chăm sóc da đến đánh bóng mọi thứ tại nhà.
Những lợi ích của vỏ chuối là gì?
Mặc dù trông có vẻ vô lý, nhưng vỏ chuối vô hại và có thể được tiêu thụ hoặc thậm chí chế biến thành trà. Bạn tò mò về lợi ích của vỏ chuối? Dưới đây là một số lợi ích đáng ngạc nhiên của vỏ chuối:
Duy trì răng và nướu khỏe mạnh
Lợi ích của vỏ chuối là có thể vượt qua vi khuẩn
A. xạ khuẩn và
P. gingivalis có thể gây ra các bệnh về răng và nướu, dưới dạng viêm nướu và viêm nha chu. Dựa trên những nghiên cứu này, một số người bắt đầu thoa vỏ chuối lên răng mỗi ngày để duy trì răng và nướu khỏe mạnh.
Vỏ chuối rất giàu chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn, đồng thời chứa các hợp chất chống viêm có thể mang lại nhiều lợi ích cho da. Thật vậy, không có nghiên cứu nào khẳng định lợi ích của vỏ chuối đối với làn da. Tuy nhiên, đắp vỏ chuối lên cơ thể được cho là có tác dụng làm trắng và dưỡng ẩm da, giảm nếp nhăn và quầng mắt, xóa sẹo mụn.
Đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa của vỏ chuối khiến nó được cho là có thể làm giảm ngứa do cháy nắng hoặc côn trùng cắn. Ngoài ra, đặt vỏ chuối lên vùng da bị dằm đâm trong 15 phút được cho là có thể giúp loại bỏ dằm. Trên thực tế, một lợi ích đáng tin cậy khác của vỏ chuối là chữa đau đầu bằng cách đặt vỏ chuối đông lạnh lên trán và sau gáy. Tuy nhiên, những lợi ích của vỏ chuối nêu trên vẫn chưa được khoa học chứng minh và cần được nghiên cứu thêm. [[Bài viết liên quan]]
Một lợi ích khác của vỏ chuối là nó làm mềm và làm cho tóc bóng hơn. Những lợi ích của vỏ chuối này dựa trên hàm lượng chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn các gốc tự do. Vì vậy, một số người sử dụng vỏ chuối như một nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ cho tóc. Tuy nhiên, lợi ích của vỏ chuối đối với sức khỏe của tóc vẫn còn phải được thử nghiệm trước.
Thích làm nông? Sử dụng vỏ chuối như một loại phân bón tự nhiên bằng cách trộn vào đất trồng cây hoặc hòa vào nước để tưới cây. Bạn cũng có thể dùng vỏ chuối để dụ bướm hoặc đặt dưới bụi hoa hồng để xua đuổi sâu bệnh.
Lợi ích đáng ngạc nhiên của vỏ chuối là chúng có thể được sử dụng như một cách để làm sáng bóng mọi thứ, chẳng hạn như cây cảnh ở nhà, bộ đồ ăn bằng bạc và giày da.
Không chỉ trái cây, vỏ chuối cũng có thể được tiêu thụ! Ngoài việc ăn an toàn, vỏ chuối còn chứa protein, vitamin B6, vitamin B12 và chất béo tốt cho cơ thể.
Làm thế nào để chế biến vỏ chuối?
Những lợi ích của vỏ chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể nhận được bằng cách ăn vỏ chuối. Chỉ là, mùi vị của vỏ chuối sẽ không ngon bằng chuối ngự, đặc biệt là vỏ chuối có kết cấu rất khó nhai và dày. Nếu bạn thích ăn vỏ chuối, bạn có thể chế biến vỏ chuối để dễ ăn hơn là chỉ ăn ngay, nhưng trước đó, hãy luôn rửa sạch vỏ chuối trước để rửa sạch thuốc trừ sâu có thể đã phun lên. Hoa quả. Vỏ chuối từ chuối chín nói chung ngọt và mỏng hơn vỏ chuối từ chuối chưa chín. Bạn có thể hấp, chiên hoặc cho vỏ chuối cùng với các loại trái cây khác vào máy xay sinh tố. Bạn cũng có thể luộc vỏ chuối để nấu chè chuối.
Ghi chú từ SehatQ
Những lợi ích của vỏ chuối thật đáng tiếc khi bạn phải vứt bỏ, bạn có thể tận hưởng những lợi ích khác nhau của vỏ chuối, chẳng hạn như:
- Duy trì răng và nướu khỏe mạnh
- Chăm sóc da
- Như sơ cứu
- Tốt cho tóc
- Phân bón tự nhiên
- Tỏa sáng mọi thứ ở nhà
- Dinh dưỡng cao
Nếu bạn muốn ăn vỏ chuối, bạn nên dùng vỏ chuối từ chuối chín để chế biến bằng cách chiên, hấp, luộc thành chè hoặc cho vào máy xay sinh tố cùng với các loại trái cây khác.
