Sau khi phẫu thuật, một người có thể cảm thấy những thay đổi đáng kể trong cơ thể của mình. Một trong những tác dụng phụ thường gặp là khó đi đại tiện sau khi phẫu thuật. Khắc phục tình trạng táo bón sau phẫu thuật có thể tăng cường tiêu thụ chất xơ để làm thuốc nhuận tràng. Không kém phần quan trọng, các chỉ số nhận biết táo bón có thể khác nhau ở mỗi người. Tần suất đi tiêu ở mỗi người là khác nhau, vì vậy nếu nghi ngờ, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Nhận biết táo bón sau phẫu thuật
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy một người khó đi đại tiện sau khi phẫu thuật, bao gồm:
- CHƯƠNG tần suất ít hơn 3 lần mỗi tuần
- Số lần đi đại tiện ít hơn trước rất nhiều
- Phải rặn khi đại tiện
- Bụng chướng và đầy hơi
- Đau bụng
- Đau ở vùng hậu môn
- phân cứng
- Cảm giác vẫn chưa hết mặc dù bạn đã đi đại tiện
Thật không may, phân cũng có xu hướng trở nên cứng hơn khi thời gian giữa mỗi lần đi tiêu lâu hơn. Điều này là do ngày càng nhiều chất lỏng được tái hấp thu vào máu, do đó phân khô lại trong ruột.
Nguyên nhân táo bón sau phẫu thuật
Có một số lý do tại sao một người dễ bị táo bón sau khi phẫu thuật, bao gồm:
Thuốc giảm đau sau khi phẫu thuật được biết là gây ra táo bón như một tác dụng phụ. Một lý do là vì những loại thuốc này làm giảm sự di chuyển của thức ăn trong đường tiêu hóa khiến phân trở nên khô hơn. Không chỉ vậy, thuốc giảm đau còn làm tăng chất lỏng được hấp thụ qua đường tiêu hóa. Như vậy, ham muốn đi đại tiện giảm đi từ đó tác động khiến người bệnh bị táo bón.
Tiêu thụ thức ăn và đồ uống
Trước khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được yêu cầu không được ăn uống. Sau đó, các bác sĩ đôi khi cũng được hướng dẫn hạn chế ăn uống. Sự kết hợp giảm chất lỏng và thức ăn này ngược lại với chu kỳ đi tiêu của cơ thể. Lượng chất lỏng hấp thụ càng ít có nghĩa là phân trở nên rắn và khó đi ngoài. Trong khi đó, khi lượng thức ăn giảm xuống, đồng nghĩa với việc cơ chế hoạt động của đường tiêu hóa cũng trở nên chậm chạp hơn.
Tích cực vận động là một trong những hoạt động khởi động việc đại tiện. Tuy nhiên, đối với những người vừa mới phẫu thuật tất nhiên cần phải cẩn thận trong việc bắt đầu quay trở lại các hoạt động của mình. Sự giảm hoạt động này cũng đóng một vai trò trong sự xuất hiện của táo bón.
Thuốc tê hoặc gây tê cũng làm cho các cơ bị tê liệt tạm thời. Điều này có nghĩa là thức ăn trong đường tiêu hóa ngừng di chuyển. Cho đến khi ruột và tất cả các yếu tố trong đường tiêu hóa hoạt động trở lại, sẽ không có chuyển động nào gây đi cầu nữa. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để đối phó với táo bón sau khi phẫu thuật
Tập thể dục nhiều hơn có thể giúp giảm táo bón. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa táo bón sau phẫu thuật. Nhưng điều này không thể xảy ra ngay lập tức nên cần có thời gian. Một số điều bạn có thể thử là:
1. Chủ động di chuyển
Từ từ nhưng chắc chắn, đưa cơ thể trở lại chuyển động. Nhưng, điều chỉnh phù hợp với tình trạng của cơ thể và vết thương sau phẫu thuật. Khi nghi ngờ, hãy hỏi bác sĩ của bạn loại vận động nào vẫn an toàn. Nó không chỉ có thể làm dịu chứng táo bón mà còn rất tốt cho quá trình hồi phục vì nó làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
2. Thay đổi thuốc
Các loại thuốc sau phẫu thuật có thể làm cho hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn. Vì vậy, tốt hơn là nên hạn chế tiêu thụ nó. Hơn nữa, theo các nghiên cứu, 40% những người tiêu thụ
opioid như một loại thuốc giảm đau cảm thấy táo bón. Bạn có thể thảo luận về các loại thuốc giảm đau thay thế ibuprofen hoặc acetaminophen.
3. Uống thuốc nhuận tràng
Ngoài ra còn có một sự lựa chọn của thuốc nhuận tràng có thể được tiêu thụ sau khi phẫu thuật. Các loại khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Nếu các sản phẩm nhuận tràng trên thị trường không hiệu quả, bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc có thể làm tăng sự hấp thụ chất lỏng vào ruột.
4. Lựa chọn thực phẩm
Đảm bảo ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước theo khuyến cáo của bác sĩ. Ví dụ về các loại thực phẩm được khuyến nghị là
các loại ngũ cốc, trái cây tươi, rau và các loại hạt. Mặt khác, tránh các loại thực phẩm như các sản phẩm từ sữa, gạo trắng, bánh mì và thực phẩm chế biến quá kỹ vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Lý tưởng nhất, táo bón sẽ phản ứng với những thay đổi trong chế độ ăn uống và thuốc tiêu thụ. Tuy nhiên, cũng cần chú ý nếu có dấu hiệu biến chứng như đau rát hậu môn đi ngoài ra máu. Quá trình hồi phục sau táo bón nhanh chóng như thế nào phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ hoạt động, lựa chọn thực phẩm và thời gian dùng thuốc giảm đau của bạn. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Đôi khi, tình trạng táo bón sau phẫu thuật là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn thực phẩm và cách ngăn ngừa chúng. Khi bạn đang dùng thuốc giảm đau, hãy tăng cường uống nước để bù lại tác dụng của thuốc. Với cơ chế và cách xử lý phù hợp, nhu động ruột của bạn có thể trở lại suôn sẻ. Nếu bạn muốn biết thêm về các triệu chứng của các biến chứng,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Tập thể dục nhiều hơn có thể giúp giảm táo bón. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa táo bón sau phẫu thuật. Nhưng điều này không thể xảy ra ngay lập tức nên cần có thời gian. Một số điều bạn có thể thử là: 
