Ho do dị ứng không giống như ho thông thường mà có thể chữa khỏi trong vài ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, ho dị ứng có thể kéo dài hơn ba tuần hoặc thậm chí vài tháng. Vì vậy, làm thế nào để đối phó với một cơn ho dị ứng mạnh?
Tại sao dị ứng lại gây ho?
Hít phải chất gây dị ứng có thể gây ra ho Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng tiêu cực với các chất lạ không thực sự có hại cho sức khỏe. Các chất có khả năng gây dị ứng được gọi là chất gây dị ứng. Tiếp xúc với chất gây dị ứng kích hoạt hệ thống miễn dịch sản xuất kháng thể. Các kháng thể này sau đó sẽ phát tán histamine gây ra các triệu chứng dị ứng khắp cơ thể. Chà, ho là một trong những triệu chứng dị ứng phổ biến. Ho đặc biệt xảy ra khi các chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể qua mũi hoặc qua đường hô hấp, chẳng hạn như bụi, khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, lông động vật, phấn hoa và không khí lạnh. Ho do dị ứng thường xuất hiện ngay sau khi cơ thể hít phải chất gây dị ứng. Sau khi hít phải chất gây dị ứng, đường thở có thể bị kích thích và hẹp lại, gây ra ho khan. Ho khan do dị ứng thường kèm theo hắt hơi và ngứa cổ họng. [[Bài viết liên quan]]
Cách đối phó với ho khan do dị ứng
Bản thân ho thực chất là một hình thức phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể để tống các chất được coi là có hại ra ngoài. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tình trạng này không nên được giám sát. Ho khan kéo dài không chỉ khiến bạn khó thở mà còn mệt mỏi vì nó cản trở giấc ngủ và sự suôn sẻ của các hoạt động thường ngày. Do đó, dưới đây là một số cách xử lý khi bị ho dị ứng mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
1. Tránh xa các chất gây dị ứng
Hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tiếp tục gây ra các phản ứng dị ứng miễn là chúng ta vẫn tiếp xúc với tác nhân kích hoạt. Tiếp tục tiếp xúc cũng làm cho các phản ứng dị ứng khó điều trị dứt điểm hơn. Vì vậy, cách đơn giản nhất để đối phó với ho dị ứng là tránh xa các chất có thể gây phản ứng dị ứng. Ví dụ, nếu phản ứng dị ứng của bạn là do ô nhiễm khói bụi, ngay lập tức vào phòng và đóng cửa sổ và cửa ra vào để không khí từ bên ngoài vào. Bạn cũng có thể tắm nước ấm ngay sau khi hoạt động ngoài trời để rửa sạch bụi, nấm mốc hoặc các hạt phấn hoa bám vào cơ thể có thể gây ra phản ứng dị ứng. Hơi nước ấm có thể giúp nới lỏng đường thở để bạn có thể thở dễ dàng hơn. Trong khi đó, nếu ho khan là do lông thú cưng rụng và bay, hãy giữ thú cưng của bạn không ở cùng phòng với bạn hoặc trong phòng mà bạn thường sử dụng. Bạn cũng nên tắm cho thú cưng thường xuyên hoặc dắt nó vào nhà
chải chuốt đăng ký để được chăm sóc áo kỹ lưỡng hơn. [[Bài viết liên quan]]
2 cặp máy giữ ẩm hoặc là máy lọc nước
Loại bỏ không khí có chất gây dị ứng bằng cách bật
máy lọc nước Có nhiều thứ trong không khí có thể gây kích ứng đường hô hấp của bạn, bao gồm khói, ô nhiễm, bụi, bào tử nấm mốc và phấn hoa. Các hạt hơi từ hóa chất, chẳng hạn như sulfur dioxide hoặc nitric oxide có thể có trong chất lỏng tẩy rửa gia dụng, cũng có thể gây ra các vấn đề về hô hấp cho những người nhạy cảm. Do đó, bạn có thể điều trị ho do dị ứng bằng cách bật
máy lọc nước .
Máy lọc không khí có thể làm sạch không khí khỏi bụi và các phần tử lạ như phấn hoa, nấm mốc, lông thú gây dị ứng. Mặt khác, không khí sạch quá khô hoặc quá lạnh có thể gây ho khan cho một số người. Nếu ho khan của bạn là do dị ứng lạnh, cách để đối phó với các triệu chứng là tắt máy điều hòa không khí và bật nó lên.
máy giữ ẩm . Sử dụng máy lạnh quá lâu có thể làm khô không khí trong phòng, từ đó đường hô hấp của bạn cũng bị khô và cuối cùng là bị kích ứng. Trong khi đó,
máy giữ ẩm có thể giúp làm ẩm không khí trong phòng, do đó ngăn ngừa kích ứng thêm đường hô hấp.
3. Uống nước ấm
Những người bị ho nói chung cũng bị mất nước. Vì vậy, cách tốt nhất để đối phó với ho khan do dị ứng là tăng cường uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm hoặc trà ấm. Ngoài việc đối phó với tình trạng mất nước, uống nước còn giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại các hạt chất gây dị ứng dính vào đường hô hấp. Làm ẩm cổ họng bằng nước cũng có thể gây ra đau họng thường xảy ra do ho. Nếu cảm thấy ngán với vị nước ngọt, bạn có thể thêm 1-2 giọt mật ong vào nước ấm hoặc trà. Ra mắt WebMD, một nghiên cứu báo cáo rằng uống nước ấm pha với hai thìa mật ong 30 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối có thể làm giảm cơn ho khan vào ngày hôm sau. [[Bài viết liên quan]]
4. Súc miệng bằng nước muối
Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Scientific Reports năm 2019 báo cáo rằng súc miệng bằng nước muối ấm xen kẽ với việc rửa mũi cho thấy làm giảm thời gian ho khan. Súc miệng bằng nước muối ấm cũng sẽ làm ẩm đường hô hấp giúp giảm ngứa và rát cổ họng do ho khan.
5. Uống thuốc ho
Nếu các triệu chứng không cải thiện sau khi bạn thử các phương pháp trên, hãy dùng ngay thuốc ho đặc trị ho khan do dị ứng. Tìm thuốc ho khan có chứa chlorpheniramine maleate như Siladex Antitussive hoặc Siladex DMP có chứa diphenhydramine HCl. Chlorpheniramine và diphenhydramine là thuốc kháng histamine để ngăn chặn các triệu chứng dị ứng bằng cách ức chế giải phóng các chất histamine trong cơ thể. Cả hai loại thuốc này cũng giúp hãm phản xạ ho để triệu chứng ho khan cũng thuyên giảm. Người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên có thể dùng Siladex Antitussive và Siladex DMP để điều trị nhanh các cơn ho dị ứng. Vì vậy, hãy luôn cung cấp Siladex Antitussive và Siladex DMP tại nhà để giảm các cơn ho không có đờm kèm theo dị ứng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là chlorpheniramine và diphenhydramine có thể gây buồn ngủ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên dùng thuốc này trước khi nghỉ ngơi hoặc vào những lúc bạn không hoạt động nhiều. Không lái xe có động cơ hoặc vận hành máy móc khi bạn đang sử dụng thuốc này. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên dùng thuốc ho dị ứng có chứa chlorpheniramine hoặc diphenhydramine vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ. Điều này là do các triệu chứng dị ứng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn vào buổi sáng. Bằng cách uống thuốc trước khi đi ngủ, các triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng có thể được kiểm soát nhiều hơn. [[Related-article]] Hãy nhớ rằng, ho dị ứng nếu không được xử lý đúng cách có thể cản trở hoạt động. Do đó, cần phải điều trị thích hợp. Nếu tình trạng ho khan do dị ứng vẫn kéo dài,
tham khảo ý kiến bác sĩ qua chat trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .
Hít phải chất gây dị ứng có thể gây ra ho Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng tiêu cực với các chất lạ không thực sự có hại cho sức khỏe. Các chất có khả năng gây dị ứng được gọi là chất gây dị ứng. Tiếp xúc với chất gây dị ứng kích hoạt hệ thống miễn dịch sản xuất kháng thể. Các kháng thể này sau đó sẽ phát tán histamine gây ra các triệu chứng dị ứng khắp cơ thể. Chà, ho là một trong những triệu chứng dị ứng phổ biến. Ho đặc biệt xảy ra khi các chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể qua mũi hoặc qua đường hô hấp, chẳng hạn như bụi, khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, lông động vật, phấn hoa và không khí lạnh. Ho do dị ứng thường xuất hiện ngay sau khi cơ thể hít phải chất gây dị ứng. Sau khi hít phải chất gây dị ứng, đường thở có thể bị kích thích và hẹp lại, gây ra ho khan. Ho khan do dị ứng thường kèm theo hắt hơi và ngứa cổ họng. [[Bài viết liên quan]] 
Loại bỏ không khí có chất gây dị ứng bằng cách bật máy lọc nước Có nhiều thứ trong không khí có thể gây kích ứng đường hô hấp của bạn, bao gồm khói, ô nhiễm, bụi, bào tử nấm mốc và phấn hoa. Các hạt hơi từ hóa chất, chẳng hạn như sulfur dioxide hoặc nitric oxide có thể có trong chất lỏng tẩy rửa gia dụng, cũng có thể gây ra các vấn đề về hô hấp cho những người nhạy cảm. Do đó, bạn có thể điều trị ho do dị ứng bằng cách bật máy lọc nước . Máy lọc không khí có thể làm sạch không khí khỏi bụi và các phần tử lạ như phấn hoa, nấm mốc, lông thú gây dị ứng. Mặt khác, không khí sạch quá khô hoặc quá lạnh có thể gây ho khan cho một số người. Nếu ho khan của bạn là do dị ứng lạnh, cách để đối phó với các triệu chứng là tắt máy điều hòa không khí và bật nó lên. máy giữ ẩm . Sử dụng máy lạnh quá lâu có thể làm khô không khí trong phòng, từ đó đường hô hấp của bạn cũng bị khô và cuối cùng là bị kích ứng. Trong khi đó, máy giữ ẩm có thể giúp làm ẩm không khí trong phòng, do đó ngăn ngừa kích ứng thêm đường hô hấp. 
Nếu các triệu chứng không cải thiện sau khi bạn thử các phương pháp trên, hãy dùng ngay thuốc ho đặc trị ho khan do dị ứng. Tìm thuốc ho khan có chứa chlorpheniramine maleate như Siladex Antitussive hoặc Siladex DMP có chứa diphenhydramine HCl. Chlorpheniramine và diphenhydramine là thuốc kháng histamine để ngăn chặn các triệu chứng dị ứng bằng cách ức chế giải phóng các chất histamine trong cơ thể. Cả hai loại thuốc này cũng giúp hãm phản xạ ho để triệu chứng ho khan cũng thuyên giảm. Người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên có thể dùng Siladex Antitussive và Siladex DMP để điều trị nhanh các cơn ho dị ứng. Vì vậy, hãy luôn cung cấp Siladex Antitussive và Siladex DMP tại nhà để giảm các cơn ho không có đờm kèm theo dị ứng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là chlorpheniramine và diphenhydramine có thể gây buồn ngủ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên dùng thuốc này trước khi nghỉ ngơi hoặc vào những lúc bạn không hoạt động nhiều. Không lái xe có động cơ hoặc vận hành máy móc khi bạn đang sử dụng thuốc này. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên dùng thuốc ho dị ứng có chứa chlorpheniramine hoặc diphenhydramine vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ. Điều này là do các triệu chứng dị ứng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn vào buổi sáng. Bằng cách uống thuốc trước khi đi ngủ, các triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng có thể được kiểm soát nhiều hơn. [[Related-article]] Hãy nhớ rằng, ho dị ứng nếu không được xử lý đúng cách có thể cản trở hoạt động. Do đó, cần phải điều trị thích hợp. Nếu tình trạng ho khan do dị ứng vẫn kéo dài, tham khảo ý kiến bác sĩ qua chat trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .
