Thực vật được tạo ra với nhiều lợi ích và nội dung khác nhau. Nhiều loại thực vật trên trái đất tỏa ra mùi thơm đặc trưng nên thường được chế biến thành tinh dầu. Nhóm các hợp chất thơm trong thực vật được gọi là tecpen. Có nhiều loại tecpen trong thực vật với những lợi ích và hương thơm độc đáo. Tìm hiểu thêm về tecpen và các loại của chúng.
Biết terpene là gì
Terpenes là một nhóm các hợp chất thơm có trong nhiều loại thực vật khác nhau. Terpen thường được kết hợp với cây cần sa - vì chúng chứa hàm lượng tecpen cao. Tuy nhiên, tecpen thực sự cũng có trong nhiều loại thực vật khác. Terpenes là hợp chất thơm tạo ra mùi đặc biệt cho nhiều loại thực vật là nguồn gốc, chẳng hạn như cần sa, thông, oải hương, hương thảo, đến vỏ cam. Hương thơm bảo vệ thực vật khỏi động vật phá hoại hoặc vi trùng. Đặc tính thơm của tecpen làm cho chúng trở thành cơ sở của nhiều loại tinh dầu thực vật. Hương thơm đặc biệt của mỗi terpene cũng được sử dụng trong y học thay thế, đặc biệt là trong liệu pháp hương thơm. Hít phải tecpen được cho là có thể giúp sửa chữa
tâm trạng và giảm bớt căng thẳng. Ngoài việc là một hợp chất thơm, tecpen còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng khác. Nhiều loại tecpen là các hợp chất hoặc hợp chất có hoạt tính sinh học có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.
Các loại tecpen nổi tiếng
Có nhiều loại tecpen khác nhau được chứa trong các loại thực vật khác nhau. Một số loại nổi tiếng nhất là:
1. Limonene
Limonene là một loại terpene khá phổ biến với mùi thơm đặc biệt. Chỉ từ cái tên, bạn có thể đoán rằng limonene tạo cho trái cây họ cam quýt có mùi đặc biệt như chanh và cam. Limonene được báo cáo là có lợi vì nó có một số tác dụng nhất định, bao gồm chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi-rút, chống đái tháo đường và chống ung thư. Limonene có sẵn ở dạng bổ sung, bạn có thể thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng nó.
2. Pinene
Pinene cũng là một hợp chất terpene có nhiều trong tự nhiên. Pinene mang đến hương thơm tươi mát, đặc biệt cho nhiều loại thảo mộc, bao gồm thông, hương thảo và húng quế. Pinene được cho là hoạt động như một loại thuốc giãn phế quản giúp lưu thông nhiều không khí hơn vào phổi. Pinene cũng có khả năng chống lại chứng viêm và một số loại vi trùng gây bệnh khi hít phải.
3. Linalool
Linalool là một terpene chủ yếu được tìm thấy trong hoa oải hương. Hương thơm rất đặc biệt của nó làm cho linalool rất phổ biến trong liệu pháp hương thơm vì nó mang lại tác dụng làm dịu. Linalool được báo cáo là có một số tác động tích cực đối với cơ thể, bao gồm:
- Chống viêm
- Kháng khuẩn
- Bảo vệ thần kinh
- Thuốc chống trầm cảm
- Chống ung thư
- Chống lo âu
Mặc dù thú vị và giàu sức gợi, nhưng chắc chắn vẫn cần nghiên cứu thêm để xem xét những lợi ích của linalool ở trên.
4. Myrcene
Myrcene là một terpene thường được tìm thấy trong sả, cỏ xạ hương, và thậm chí cả hoa của cây cần sa. Myrcene có tác dụng chống oxy hóa mạnh vì vậy nó có thể bảo vệ tế bào khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Một nghiên cứu trên động vật đã báo cáo rằng myrcene có tác dụng bảo vệ mô tim. Ngoài tác dụng chống oxy hóa, myrcene cũng được báo cáo là có tác dụng chống viêm và có khả năng hiệu quả trong điều trị viêm xương khớp.
5. Beta-caryophyllene
Beta-caryophyllene là một tecpen có thể được tìm thấy trong nhiều loại thảo mộc và rau quả, chẳng hạn như đinh hương và hạt tiêu đen. Tương tự như các tecpen khác,
beta-caryophyllene Nó cũng có tác dụng chống viêm có khả năng giúp giảm đau. Một nghiên cứu trên động vật năm 2014 đã báo cáo rằng
beta-caryophyllene có thể giảm đau do viêm và các vấn đề về thần kinh. Tác dụng giảm đau và chống viêm của nó
beta-caryophyllene có khả năng hữu ích trong việc kiểm soát các cơn đau mãn tính lâu dài.
6. Humulene
Humulene là terpene chính trong hoa bia, một loại cây thường được sử dụng để tạo hương vị cho bia. Các loại cây khác, chẳng hạn như đinh hương và gừng, cũng chứa humulene. Humulene được cho là có tác dụng bảo vệ tế bào và có khả năng bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Humelene cũng giúp giảm viêm do phản ứng dị ứng ở đường hô hấp và có khả năng trở thành một chất điều trị bệnh hen suyễn. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Terpenes là một nhóm các hợp chất thơm tạo mùi thơm đặc biệt cho nhiều loại thực vật khác nhau. Một số tecpen cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về tecpen, bạn có thể
hỏi bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Ứng dụng SehatQ có sẵn miễn phí tại
Appstore và Playstore trong đó cung cấp thông tin đáng tin cậy về cuộc sống lành mạnh.
