Khi mang thai, mẹ rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt. Vì vậy, bạn nên bắt đầu chú ý đến lượng dinh dưỡng để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có nhất thiết phải uống viên bổ máu đối với bà bầu? Các quy tắc là gì? Đây là lời giải thích đầy đủ.
Bà bầu có nên uống viên tăng cường máu không?
Cơ thể cần sắt để tạo ra hemoglobin, protein trong tế bào hồng cầu mang oxy đến tất cả các mô. Trích dẫn từ Mayo Clinic, nhu cầu về sắt ở phụ nữ mang thai gấp hai lần so với người dân nói chung. Điều này là do cơ thể cần sản xuất nhiều máu hơn để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé trong bụng mẹ. Trên thực tế, thực phẩm chức năng hoặc viên uống tăng cường máu như sắt rất an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng không phải tất cả phụ nữ mang thai nên tiêu thụ nó. vì phần lớn hàm lượng sắt đã có trong vitamin trước khi sinh và thức ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai và bị thiếu máu thì việc uống viên tăng cường máu là rất quan trọng để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày của bạn. [[Bài viết liên quan]]
Phụ nữ có thai bắt buộc phải uống viên bổ máu trong điều kiện nào?
Từ những lý giải trước đây, có thể nói viên bổ máu nên dùng cho bà bầu bị thiếu máu. Khi mang thai, người mẹ có nhiều nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Điều này xảy ra do cơ thể không có đủ lượng sắt dự trữ. Nói chung, sau đây là các dấu hiệu hoặc triệu chứng xuất hiện trong bệnh thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như:
- Mệt mỏi,
- khó thở,
- Đau đầu,
- Tay chân lạnh,
- Da nhợt nhạt hoặc vàng,
- nhịp tim bất thường,
- Chóng mặt, cho đến khi
- Đau ngực.
Nếu từ chẩn đoán của bạn được chứng minh rằng bạn bị thiếu máu, bạn nên ngay lập tức dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng tăng cường máu đã được bác sĩ khuyên dùng. Bạn nên cẩn thận nếu đang mang thai và bị thiếu máu nhưng không được uống viên bổ máu. Dưới đây là một số hậu quả của việc thiếu máu ở phụ nữ mang thai như:
- Chảy máu sau khi sinh,
- trầm cảm sau khi sinh con,
- Rối loạn tiêu hóa và
- Cơ bắp yếu đi.
Bệnh nhân bị thiếu máu trầm trọng khi mang thai cũng có nguy cơ bị các biến chứng, chẳng hạn như sinh non và sinh con nhẹ cân. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng cho thấy nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh trước hoặc sau khi sinh tăng. [[Bài viết liên quan]]
Tác dụng phụ của viên uống tăng máu cho bà bầu
Một cách để tăng nồng độ haemoglobin (hb) là uống các viên uống tăng máu để lượng sắt cho bà bầu được cung cấp đủ. Một số viên uống hoặc thực phẩm chức năng tăng cường máu cũng có thể chứa axit folic và vitamin C. Những chất này rất hữu ích để giúp hấp thu sắt từ ruột. Mặc dù vậy, cũng có những tác dụng phụ của viên uống bổ máu có thể xảy ra với bà bầu như buồn nôn, đầy hơi, táo bón. Nếu điều này khiến bạn khó uống, rất có thể bác sĩ sản khoa sẽ thay loại viên uống tăng máu khác để giảm tác dụng phụ. [[Bài viết liên quan]]
Quy tắc uống viên tăng máu an toàn
Các loại vitamin khi mang thai do bác sĩ cung cấp thường đã chứa axit folic và sắt. Nếu bạn bị thiếu máu, bác sĩ có thể sẽ cho bạn uống viên sắt hoặc thuốc bổ sung với liều 120 miligam mỗi ngày trong 3 tháng. Bạn không nên uống nhiều hơn 250 mg canxi bổ sung cùng lúc với viên sắt. Lý do, canxi có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt. Hãy cho nó nghỉ trong 2 giờ. Bên cạnh việc bổ sung các loại viên uống bổ máu, bà bầu cũng đừng quên ăn những thực phẩm có hàm lượng sắt cao. Ví dụ, thịt đỏ, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, đậu và gan. Để biết rõ hơn về quy định uống thuốc bổ máu cho bà bầu, hãy hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App store và Google Play.
