Bài kiểm tra tâm lý hay còn gọi là trắc nghiệm tâm lý không phải là một trong những giai đoạn mà bạn phải trải qua trong quá trình tìm việc. Các bài kiểm tra tâm lý cũng thường được tổ chức trong trường học để tìm ra sở thích và năng khiếu của từng đứa trẻ. Tuy nhiên, mục đích của các bài kiểm tra tâm lý không chỉ có vậy. Bài kiểm tra tâm lý viết hoặc
Trực tuyến Nó cũng thường là một phần của đánh giá tâm thần của một người nào đó bị nghi ngờ có vấn đề về tâm thần. Thực ra, mục đích đằng sau các bài kiểm tra tâm lý là gì? Điểm chuẩn trong bài kiểm tra là loại vật liệu nào?
Bài kiểm tra tâm lý là gì?
Các bài trắc nghiệm tâm lý hay còn gọi là trắc nghiệm tâm lý là cơ sở để các nhà tâm lý xác định trạng thái tinh thần và tính cách của bạn. Thông qua các tiêu chuẩn khác nhau được mô tả thông qua các tài liệu kiểm tra tâm lý, các nhà tâm lý học có thể tìm ra tình trạng sức khỏe tâm thần, tính cách, mức độ thông minh (IQ), để tìm ra điểm mạnh và điểm yếu của một người. Trong thế giới việc làm, các bài kiểm tra tâm lý được sử dụng để dự đoán hiệu suất công việc của một người dựa trên tính cách của người đó. Trong khi trong thế giới y học, các bài kiểm tra tâm lý được thực hiện để phát hiện các rối loạn tâm thần hoặc rối loạn tâm thần ở một người. Kết quả kiểm tra tâm lý cũng giúp bác sĩ quyết định những kế hoạch trị liệu hoặc hành động điều trị có thể được thực hiện.
Hình thức của một bài kiểm tra tâm lý là gì?
Các bài kiểm tra tâm lý thần kinh có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, ví dụ như ở văn phòng, trường học, đến bệnh viện. Psikotes (bài kiểm tra tâm lý) sẽ diễn ra trong thời gian khá dài lên đến hàng giờ đồng hồ với thời gian nghỉ xen kẽ. Trong quá trình kiểm tra tâm lý, bạn sẽ được yêu cầu trả lời các câu hỏi dưới dạng bài kiểm tra viết, hoặc trải qua các cuộc phỏng vấn trực tiếp với nhà tâm lý học đối xử với bạn. Mặc dù trông có vẻ ngẫu nhiên, các bài kiểm tra viết và phỏng vấn được thực hiện trong các bài kiểm tra tâm lý đều có tiêu chuẩn quốc tế. Có nhiều loại bài kiểm tra tâm lý được lựa chọn dựa trên nhu cầu và mục tiêu của bài kiểm tra. Một số loại bài kiểm tra tâm lý thường được thực hiện, bao gồm:
1. Phỏng vấn
Cuộc phỏng vấn là trọng tâm của bài kiểm tra tâm lý mà bạn thực hiện. Bằng cách này, nhà tâm lý học sẽ có được một bức tranh rõ ràng về thái độ và tính cách của một người, cùng với lý lịch của người đó. Trong phần này, bạn có thể được yêu cầu nhớ lại lịch sử công việc hoặc cuộc sống trong quá khứ của mình, tùy thuộc vào mục đích làm bài kiểm tra tâm lý (y tế hoặc nghề nghiệp) của bạn. Người phỏng vấn cũng có thể hỏi các câu hỏi cá nhân nếu cần. Các phiên phỏng vấn thường kéo dài 1-2 giờ, nhưng giờ đây, thời lượng đó có thể được rút ngắn thông qua việc tin học hóa. Trước đây, người phỏng vấn sẽ hỏi trực tiếp dữ liệu sinh học và thông tin cơ bản (ví dụ: về gia đình và công việc trước đây). Tuy nhiên, những dữ liệu này hiện có thể được điền trực tiếp trên một trang tính đã được số hóa trước khi buổi phỏng vấn bắt đầu.
2. Kiểm tra IQ
Bài kiểm tra này không nhằm đo chỉ số IQ của bạn mà chỉ xem xét những thành phần nổi bật nhất trong trí thông minh của bạn. Có hai loại bài kiểm tra IQ thường là một phần của bài kiểm tra tâm lý, đó là bài kiểm tra trí thông minh và bài đánh giá tâm lý thần kinh. Bài kiểm tra trí thông minh là loại bạn thường thấy trong các bài kiểm tra tâm lý cơ bản (đặc biệt là trong các bài kiểm tra việc làm) và được thực hiện bằng thang điểm Wechsler, chỉ mất khoảng 1 giờ để hoàn thành. Bài kiểm tra thang điểm Wechsler có thể được thực hiện bởi những người từ 16-69 tuổi (WAIS-IV) hoặc trẻ em (WISC-IV). Có bốn loại phụ của bài kiểm tra thang điểm Wechsler, đó là:
- Thang đo khả năng hiểu bằng lời, bao gồm các điểm tương đồng, từ vựng, thông tin và hiểu biết.
- Thang đo hiểu tri giác, bao gồm thiết kế khối, hiểu ma trận, câu đố hình ảnh và hoàn thành bức tranh.
- Thang bộ nhớ, bao gồm các phạm vi số, số học và hoàn thành số / chữ cái.
- Thang tốc độ, bao gồm tìm kiếm, giải mã và hoàn tác biểu tượng.
Trong khi đó, đánh giá tâm lý thần kinh thường chỉ dành cho những người bị nghi ngờ có vấn đề về não bộ (ví dụ như đánh dấu bằng ti. Việc đánh giá này được thực hiện nhằm xác định điểm mạnh và điểm yếu tâm lý ở một người một cách toàn diện hơn nên sẽ mất đến hai ngày. Để hoàn thành bài kiểm tra này. Trong bài kiểm tra tâm lý, giám khảo cũng có thể tiến hành đánh giá tính cách và hành vi, nhưng hai khía cạnh này có xu hướng chủ quan. tại nơi làm việc.
3. Trắc nghiệm tâm lý trực tuyến
Các bài kiểm tra tâm lý trực tuyến nói chung có nhiều phương pháp khác nhau tùy thuộc vào người tổ chức là ai. Tuy nhiên, khởi chạy từ trang web All Psychology, các bài kiểm tra tâm lý trực tuyến được chia thành ba loại:
- Một bài kiểm tra tâm lý học học thuật, được lấy trực tiếp từ tài liệu trên trang web này và được thiết kế để kiểm tra kiến thức và hiểu biết của bạn về các nguyên tắc và lý thuyết tâm lý học.
- Các bài kiểm tra đánh giá chẩn đoán, được phát triển để giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần dựa trên các danh mục chung của bệnh tâm thần và bệnh tâm thần. Xin lưu ý, phương pháp trực tuyến này không thể thay thế đánh giá chẩn đoán thể chất của chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép.
- Các bài kiểm tra tự lực, được thiết kế để hiểu rõ hơn về các mối quan hệ, giao tiếp, mức độ căng thẳng, v.v. Bài kiểm tra này sẽ cung cấp điểm số và diễn giải, nhưng vui lòng chỉ sử dụng nó như một hướng dẫn.
[[Bài viết liên quan]]
Mẹo để làm bài kiểm tra tâm lý
Làm bài trắc nghiệm tâm lý không khó nếu bạn làm một cách bình tĩnh và cẩn thận. Không cần phải lo lắng, sau đây là một số mẹo mà bạn có thể học trước khi làm bài kiểm tra tâm lý:
1. Bắt đầu đọc kỹ đề thi
Sau khi phát đề thi, hãy dành vài phút để đọc nhanh các dạng câu hỏi, và xem có bao nhiêu câu hỏi được đưa ra. Điều này có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc thiết lập chiến lược tốc độ để trả lời từng câu hỏi.
2. Bình tĩnh bản thân
Hầu hết các bài kiểm tra đều có yêu cầu về thời gian. Vì vậy, bạn nên trả lời các câu hỏi càng nhanh càng tốt để hoàn thành bài thi một cách trọn vẹn.
3. Đảm bảo không có gì bị bỏ sót
Bắt đầu với những câu hỏi dễ nhất trước khi quay lại những câu hỏi khó ở cuối bài kiểm tra. Mặc dù chiến lược này có thể hiệu quả với một số người tham gia, nhưng nó thường khiến bạn có nhiều khả năng quên trả lời các câu hỏi đã bị bỏ qua. Đảm bảo bạn đánh dấu rõ ràng bất kỳ câu hỏi nào chưa được trả lời để không bỏ lỡ chúng.
4. Loại bỏ các câu trả lời
Các câu hỏi trắc nghiệm thường được đánh giá là dễ, thậm chí nếu không nắm rõ tài liệu, bạn có thể bị nhầm lẫn. Khi bạn gặp một câu hỏi mà bạn không biết câu trả lời, hãy bắt đầu cẩn thận loại bỏ mọi lựa chọn có thể.
5. Đọc kỹ câu hỏi
Điều này nghe có vẻ giống như lời khuyên quen thuộc. Tuy nhiên, đọc kỹ từng câu hỏi là một trong những chiến lược làm bài thi quan trọng nhất trong bất kỳ dạng bài kiểm tra tâm lý nào. Khi bạn bắt đầu đọc một câu hỏi, bạn có thể đi đến kết luận quá nhanh trước khi bạn đọc xong câu hỏi đến cuối. Kết quả là, câu trả lời của bạn cần được điền hoàn hảo sẽ bị sai vì thông tin không đầy đủ.
Kết quả kiểm tra tâm lý không phải là 'thất bại' hoặc 'thành công'
Có rất nhiều ví dụ về tài liệu trắc nghiệm tâm lý được lan truyền trên các trang web trực tuyến khác nhau, bạn cũng có thể muốn thực hành để tìm ra câu trả lời chính xác cho các câu hỏi trắc nghiệm tâm lý (trắc nghiệm tâm lý). Tuy nhiên, kết quả của các bài kiểm tra tâm lý (psychotes) không được tuyên bố là "không đạt" hay "thành công". Đối với nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hoặc người kiểm tra tâm lý, câu trả lời của bạn trong các bài kiểm tra tâm lý chỉ được sử dụng làm thông tin để đưa ra quyết định. Bạn có thể thất bại trong việc xin việc vì câu trả lời của bạn có vẻ không nhất quán và không đáp ứng các tiêu chí mong muốn của công ty. Kiểm tra tâm lý không phải là điều bạn nên sợ, thậm chí bạn không cần phải học để chinh phục nó. Thay vào đó, hãy biến bài kiểm tra thành nơi khám phá bản thân để các nhà tâm lý học có thể tìm ra tính cách và tiềm năng thực sự của bạn.
