Các bệnh do môi trường và cách ngăn ngừa chúng, đây là lời giải thích

Sức khỏe
Bạn đã nghe nói về bệnh môi trường chưa? Đúng như tên gọi, những căn bệnh này phát sinh do điều kiện môi trường không lành mạnh, ví dụ như do rác thải tích tụ, các bể cống ít được làm sạch, ô nhiễm không khí và sự nóng lên toàn cầu. Bệnh do môi trường về cơ bản là tất cả các loại bệnh do tiếp xúc với chất độc. Chất độc ở đây không phải từ thức ăn mà từ môi trường đã bị ô nhiễm đất, ô nhiễm nguồn nước và không khí. Tiếp xúc với những chất độc này có thể gây ra các phản ứng sức khỏe khác nhau trong cơ thể, từ khó tập trung, mệt mỏi đến các bệnh mãn tính khác. Bạn cũng có thể cảm thấy phản ứng dị ứng, ngay cả trong một môi trường trông sạch sẽ. Mặc dù có một ô nhiễm vô hình trong không khí.

Các bệnh do môi trường phát sinh là kết quả của việc này

Khói thuốc lá có nguy cơ gây bệnh do môi trường. Các bệnh khác nhau do môi trường có thể phát sinh khi bạn tiếp xúc với các hóa chất độc hại có trong môi trường. Những hóa chất này có thể phát sinh do kết quả của nhiều quá trình khác nhau, chẳng hạn như:
  • châm thuốc lá
  • Hóa chất amiăng trong vật liệu xây dựng
  • Khói từ đốt củi hoặc rác
  • Uống nước từ các nguồn đã bị ô nhiễm
  • Kim loại nặng, ví dụ từ hải sản đã bị nhiễm thủy ngân
Tiếp xúc với các hóa chất khác nhau này có thể khiến bạn bị các triệu chứng bệnh do môi trường. Các triệu chứng này khác nhau, nhưng thường bao gồm sốt, buồn nôn và / hoặc nôn, ho, các mảng đỏ trên da hoặc đau cơ. Nếu bạn nghi ngờ mình đang gặp phải các triệu chứng của căn bệnh có nguồn gốc từ môi trường này, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Đừng đợi đến khi chất độc tích tụ trong cơ thể kẻo bệnh nặng thêm.

Các loại bệnh do môi trường và cách điều trị

Theo Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia, có rất nhiều loại bệnh do môi trường. Một số trong số đó là:

1. Dị ứng và hen suyễn

Các bệnh do môi trường như dị ứng và hen suyễn gây ra bởi các chất ô nhiễm hoặc chất gây dị ứng trong không khí. Các triệu chứng của bệnh này là thường xuyên hắt hơi, sổ mũi, ngứa mắt và khó thở.

2. Các bệnh liên quan đến vệ sinh

Khi bạn tiêu thụ nước bị ô nhiễm (ví dụ như không được đun sôi trước), bạn cũng có thể ăn phải các vi sinh vật có hại và kim loại nặng. Bệnh này thường ở dạng tiêu chảy, co thắt dạ dày, nôn mửa hoặc sốt.

3. Rối loạn thị giác

Kích ứng mắt có thể xảy ra do các bệnh do môi trường. Bụi bay vào mắt có thể gây kích ứng, đỏ và chảy nước mắt, ngứa và châm chích. Trên thực tế, đôi mắt thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có nguy cơ hình thành đám mây, hay còn gọi là bệnh đục thủy tinh thể.

4. Nhiễm độc kim loại nặng

Ở giai đoạn nhẹ, bệnh có biểu hiện đau đầu, buồn nôn và nôn. Trong khi đó, ở giai đoạn mãn tính, chất độc này có thể làm tổn thương chức năng của não, thận, gan và có thể gây tử vong.

5. Vô sinh

Tình trạng này có đặc điểm là nam hoặc nữ khó có con sau hơn 1 năm cố gắng. Nguyên nhân có thể khác nhau, một trong số đó là tiếp xúc với kim loại nặng.

6. Bệnh tim

Các chất ô nhiễm xâm nhập vào cơ thể có thể biến thành các gốc tự do, sau đó có thể gây tắc nghẽn mạch máu, do đó cản trở hoạt động của tim.

7. Ung thư

Một loại là ung thư da, có thể phát sinh do tiếp xúc với bức xạ quá mức. Các loại ung thư khác cũng có thể phát sinh do tiếp xúc với khói thuốc lá, amiăng, rượu và các hóa chất khác. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bất kỳ bệnh nào do môi trường ở trên, việc điều trị bạn nên thực hiện sẽ tùy thuộc vào loại bệnh. Luôn làm theo lời khuyên của bác sĩ, kể cả nếu có những hạn chế về chế độ ăn uống mà bạn nên chú ý. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh do môi trường

Đi bộ có thể ngăn ngừa các bệnh do môi trường. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Vì lý do này, trước khi bệnh do môi trường tiếp cận, bạn có thể thực hiện các bước phòng ngừa, chẳng hạn như sau.

  • Không xả rác

    Bước rất đơn giản này có thể giúp bạn tránh khỏi các bệnh liên quan đến môi trường do ô nhiễm không khí (mùi hôi), ô nhiễm nguồn nước và ô nhiễm đất cùng một lúc. Nếu có thể, hãy thực hiện chuyển động 4R, cụ thể là giảm tái sử dụng rác, và trồng lại. Tránh đốt rác để tránh ô nhiễm và bệnh tật do khói đốt.

  • Giảm sử dụng thuốc trừ sâu

    Thuốc trừ sâu có thể đẩy lùi sâu bệnh hiệu quả, nhưng dư lượng có thể còn sót lại trên lá hoặc thậm chí làm ô nhiễm nguồn nước ngầm. Nhóm đối tượng dễ bị tác động bất lợi của thuốc bảo vệ thực vật nhất là trẻ em.

  • Chọn phương tiện thân thiện với môi trường

    Bạn có thể giảm việc sử dụng phương tiện cá nhân và chuyển sang phương tiện công cộng. Nếu bạn muốn thân thiện hơn với môi trường, hãy thử sử dụng xe đạp hoặc đi bộ.

  • Đảm bảo lưu thông không khí thông suốt

    Mở cửa sổ vào buổi sáng để quá trình trao đổi không khí diễn ra từ ngoài vào trong nhà và ngược lại. Tải về quạt thông gió trong nhà bếp để khói nấu ăn không tràn vào phòng. Nếu bạn hút thuốc, tốt nhất là bạn nên làm điều đó ở bên ngoài.

  • Không để nhà trong điều kiện ẩm thấp

    Điều kiện nhà ẩm thấp sẽ kích hoạt sự phát triển của rêu. Nếu bạn phát hiện có rêu trong nhà, hãy dọn dẹp sạch sẽ ngay lập tức và không để chúng sinh sản.
Để tìm hiểu thêm về các bệnh do môi trường, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.