Mang thai nào cũng có rủi ro, đặc biệt là đối với những bà mẹ mang nhiều hơn một thai nhi hoặc song thai. Các biến chứng như sinh non và tiểu đường là những nguy cơ luôn rình rập trong các trường hợp song thai. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải lo lắng. Với sự chăm sóc tốt và hiểu được những rủi ro khi mang thai đôi, bạn có thể tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh và suôn sẻ.
Những rủi ro khi mang thai đôi là gì?
Mang thai đôi thực sự có thể có nguy cơ biến chứng cao hơn so với mang thai thông thường. Trong một số trường hợp, việc mang song thai trở lên có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác nhau của song thai. Một số rủi ro khi mang thai đôi bao gồm:
1. Sinh non
Trích dẫn từ
Phòng khám Mayo, Bạn mang càng nhiều thai nhi, bạn càng ít có khả năng mang thai đủ tháng. Trên thực tế, 50% trường hợp sinh đôi sinh non hoặc khi thai được khoảng 36 tuần. Sinh non là do mẹ bầu bị vỡ ối sớm dẫn đến em bé phải sinh non. Khi sinh non, cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên trẻ sinh ra thường nhẹ cân và cần được chăm sóc đặc biệt.
2. Trọng lượng thấp
Hơn một nửa số trẻ sinh đôi được sinh ra có trọng lượng sơ sinh thấp hơn 2,5 kg. Nếu trẻ sinh ra nhẹ cân, một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể xảy ra, bao gồm mất thị lực và thính giác, khuyết tật tâm thần, c
bại não.Cũng đọc: Có đúng là các cặp song sinh dính liền có nguồn gốc từ các cặp song sinh giống hệt nhau?3. Hội chứng truyền máu song sinh (TTTS)
Một nguy cơ khác của việc mang thai đôi là
hội chứng truyền máu song sinh (TTTS). TTTS là một hội chứng ảnh hưởng đến khoảng 10 phần trăm các cặp song sinh được sinh ra trong cùng một bụng mẹ. Hội chứng này xảy ra khi một thai nhi nhận được nhiều máu hơn thai nhi. Nếu gặp trường hợp này, bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp phẫu thuật laser để bảo vệ mô kết nối hoặc phương pháp hút dịch để khắc phục tình trạng của thai nhi.
4. Tiền sản giật
Những bà mẹ mang song thai có xu hướng bị TSG cao gấp đôi so với những bà mẹ mang thai bình thường. Tiền sản giật có thể gây tử vong vì nó liên quan đến huyết áp cao, sự hiện diện của protein trong nước tiểu và sưng phù khi mang thai. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng của tiền sản giật
5. Tiểu đường thai kỳ (tiểu đường thai kỳ)
Nếu lượng đường trong máu cao khi mang thai, cân nặng của em bé cũng sẽ tiếp tục phình to. Quá trình sinh nở cũng trở nên rủi ro hơn vì em bé có thể bị các vấn đề về hô hấp và lượng đường trong máu thấp khi chào đời. Trong các trường hợp song thai, nguy cơ thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ là 4-10%. Phụ nữ mang thai được khuyến khích duy trì khẩu phần thức ăn lành mạnh để ngăn ngừa bệnh này. Tình trạng tiểu đường thai kỳ xảy ra ở phụ nữ mang thai có biểu hiện là thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều lần, mệt mỏi, buồn nôn, mờ mắt và có đường trong nước tiểu.
Cũng nên đọc: Tối Ưu Hóa Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai Sinh Đôi, Làm Thế Nào?6. Thiếu máu (Thiếu sắt)
Tất cả phụ nữ mang thai đều có thể bị thiếu máu. Tuy nhiên, tình trạng này ngày càng trở nên nguy cơ đối với những trường hợp đa thai vì người phụ nữ sẽ cần nhiều chất sắt hơn. Việc thiếu các tế bào hồng cầu do thiếu sắt có thể gây ra sinh non. Vì vậy, hãy tham khảo nhu cầu sắt của bạn mỗi lần đến bác sĩ sản khoa để đảm bảo nhu cầu hàng ngày của các chất dinh dưỡng này.
7. Chậm phát triển trong tử cung (IUGR)
Một rủi ro khác khi mang thai đôi cần đề phòng là khi thai nhi phát triển chậm trong bụng mẹ (IUGR). Thông thường, tình trạng này bắt đầu từ 30 đến 32 tuần tuổi thai đối với song thai và bắt đầu từ 27-28 tuần đối với sinh ba. Có nhiều yếu tố có thể gây ra IUGR trong song thai, một trong số đó là do nhau thai không có khả năng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi. Để phát hiện tình trạng này, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm và đo chiều cao của quái vật.
8. Nhau bong non
Một nguy cơ khác của việc mang thai đôi là nhau bong non. Nhau bong non là một biến chứng của song thai do tình trạng tiền sản giật ở thai phụ ngày càng trầm trọng hơn. Tình trạng này có nhiều nguy cơ xảy ra song thai hơn so với những bà mẹ mang thai 1 thai. Nhau bong non xảy ra phổ biến nhất trong ba tháng cuối của thai kỳ. Tình trạng này khiến nhau thai tách khỏi thành tử cung trước khi sinh.
9. Chảy máu đến sẩy thai
Nguy cơ chảy máu trước hoặc trong khi sinh cao hơn ở những trường hợp đa thai. Ngoài ra, hiện tượng chảy máu nhiều này cũng có thể là dấu hiệu của VTS.
Hội chứng song sinh biến mất (VTS) là tình trạng một hoặc nhiều thai nhi bị sẩy thai. Tình trạng này thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ và có nhiều nguy cơ hơn ở những quý sau.
Cũng đọc: 10 biến chứng khi mang thai mà phụ nữ mang thai cần đề phòng, một trong số đó là thiếu máu10. Dây rốn xoắn
Song thai sẽ dùng chung một túi ối nên nguy cơ vướng dây rốn sẽ cao hơn. Nếu tình trạng này xảy ra, sự phát triển của thai nhi cần được theo dõi thường xuyên hơn, đặc biệt là trong 3 tháng giữa thai kỳ để ngăn ngừa những tác hại nghiêm trọng hơn.
11. Cao huyết áp
Huyết áp cao cũng có thể có nguy cơ cao hơn khi mang song thai, thậm chí nó có thể tăng lên đến hai lần. Nếu huyết áp cao ở phụ nữ mang thai không được điều trị ngay lập tức, tình trạng này có thể là một mối đe dọa nghiêm trọng, đặc biệt là nếu nó phát triển thành tiền sản giật.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mang thai đôi?
Có một số điều có thể được thực hiện để giảm nguy cơ mang song thai và ngăn ngừa chúng, bao gồm:
1. Kiểm soát thai kỳ định kỳ
Các bà mẹ mang song thai được khuyến cáo nên siêng năng kiểm soát số lần siêu âm và thăm khám nhiều hơn so với những trường hợp mang thai bình thường để ngăn ngừa nguy cơ mang song thai xảy ra. Điều này được thực hiện để bác sĩ có thể kiểm tra kỹ lưỡng hơn trong từng thời điểm.
2. Nhận biết các triệu chứng
Nhận biết các triệu chứng bệnh tật có liên quan đến nguy cơ sinh đôi, và đến ngay bác sĩ tư vấn nếu có những dấu hiệu ban đầu khiến bạn lo lắng.
Cũng đọc: 11 cách để duy trì sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi đúng cách3. Ăn một thực đơn cân bằng
Ưu tiên thực đơn có thành phần dinh dưỡng cân bằng, để cân nặng và tình trạng sức khỏe của mẹ được kiểm soát. Vì phụ nữ mang thai đôi cần nhiều dinh dưỡng hơn so với thai đơn.
4. Tăng chất lỏng
Để giảm thiểu những rủi ro khác nhau khi mang thai đôi, bạn phải đảm bảo rằng bạn đang đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày của mình. Tốt nhất bạn nên uống nhiều nước, đặc biệt là dạng nước để tránh mất nước, nhiễm trùng và các cơn co thắt sớm.
5. Giữ gìn sức khỏe
Bạn có thể thử các bài tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như bơi lội, tập pilate và yoga khi mang thai. Ngoài ra, tránh hút thuốc lá và khói thuốc càng nhiều càng tốt để lượng oxy trong cơ thể em bé được duy trì tốt.
Cũng đọc: Các loại thể thao được khuyến khích nhất cho phụ nữ mang thaiTrên 35 tuổi và nguy cơ mang thai đôi
Nếu bạn 35 tuổi và mang thai đôi, có một số điều cần cân nhắc. Giống như phụ nữ mang thai nói chung, bạn nên tuân thủ lịch trình tư vấn của bác sĩ. Đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường và tăng huyết áp. Ngoài ra, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống điều độ. Ăn nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình. Bạn có thể chọn trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, thịt bò nạc và các sản phẩm từ sữa ít béo. Nếu bạn muốn được bác sĩ tư vấn trực tiếp về nguy cơ mang thai đôi, bạn có thể chat với bác sĩ
nơi đây.Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store.
