Thưởng thức kem, đặc biệt là khi thời tiết nóng bức, có thể cảm thấy rất dễ chịu và làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, có một điều khiến bạn khó chịu khi ăn kem, đó là bạn gặp phải tình trạng "não cóng" (
Buốt não). Điều kiện này có lẽ là kinh nghiệm của hầu hết mọi người. Ngoài việc ăn kem trong ngày, hiện tượng não cóng cũng có thể xảy ra khi bạn ăn đá viên và uống đồ uống quá lạnh.
Não đông cứng là gìBuốt não)?
Buốt não hay trong tiếng Indonesia được gọi là não đông cứng hoặc não đông cứng là một tình trạng đau đầu xảy ra khi bạn ăn nhanh thức ăn hoặc đồ uống quá lạnh trong thời tiết nóng bức. Đông cứng não theo thuật ngữ y học được gọi là đau dây thần kinh hình cầu (SPG). Dấu hiệu hoặc triệu chứng chính của đông cứng não là xuất hiện đau đầu, nhẹ hoặc nặng, ở trán hoặc thái dương. Cảm giác này có thể gây ra cơn đau đầu ngắn hạn, kéo dài từ vài giây đến dưới 5 phút. Điều này phụ thuộc vào lượng thức ăn hoặc đồ uống lạnh nhanh chóng mà bạn tiêu thụ.
Các nguyên nhân gây ra tình trạng đóng băng não có thể xảy ra
Các chuyên gia thực sự vẫn đang tranh luận về nguyên nhân chính xác của việc đóng băng não. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu khác cho rằng cảm giác não bị đóng băng xảy ra khi kem lạnh chạm vào giữa vòm miệng hoặc phía sau cổ họng. Hạch hình cầu (SPG) là một nhóm tế bào thần kinh kết nối với dây thần kinh sinh ba, là trung tâm của đau đầu. Nhóm dây thần kinh này được tìm thấy ở phía sau mũi và chịu trách nhiệm gửi “thông điệp” về những cảm giác như đau. Khi thức ăn hoặc đồ uống lạnh chạm vào vòm miệng của bạn đột ngột, các dây thần kinh phản ứng lại và kích hoạt các mạch máu trong đầu giãn ra nhanh chóng. Theo bộ não, cảm giác đau do các kích thích lạnh được hiểu là đến từ đầu chứ không phải từ miệng. Đó là lý do tại sao cảm giác này gây ra cảm giác lạnh cóng trong đầu của bạn. Trong khi đó, một nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống lạnh có thể do tăng lưu lượng máu và sức đề kháng đối với các mạch máu ở não trước. Tóm lại, bạn có thể bị đông cứng não khi ăn kem vì các mạch máu trong não phản ứng với cái lạnh. Tuy nhiên, kết quả của nghiên cứu này cần được xem xét lại vì nó liên quan đến một nhóm nhỏ những người được hỏi.
Làm thế nào để đối phó với tình trạng đóng băng não
Tình trạng đông cứng não có thể được khắc phục dễ dàng. Nói chung, nó không yêu cầu điều trị y tế phức tạp và bạn có thể tự làm. Tình trạng đông cứng não thường biến mất nhanh chóng sau khi nuốt thức ăn hoặc đồ uống lạnh vào miệng. Một số cách khác có thể được thực hiện để khắc phục tình trạng đóng băng não là:
- Uống nước ấm.
- Dùng tay che miệng và mũi, đồng thời thở nhanh để tăng luồng không khí ấm lên vòm miệng.
- Dính lưỡi vào vòm miệng. Nhiệt năng do lưỡi truyền ra cũng sẽ làm ấm các dây thần kinh khiến não bị đông cứng. Dùng lưỡi ấn vòm miệng cho đến khi hết hẳn tình trạng đóng băng não.
