Khác biệt đôi chút, đây là điều phân biệt tính ích kỷ và tự chăm sóc bản thân

Mọi cá nhân đều có quyền tự lo cho mình tự chăm sóc, chắc chắn. Chỉ là, ranh giới giữa việc chăm sóc bản thân và tính vị kỷ rất mỏng. Sự khác biệt chính là khi bạn hành động một cách ích kỷ, bạn đang kéo người khác đi theo mong muốn của chính mình. Đây là điều tạo nên sự khác biệt tự chăm sóc với hành động ích kỉ. Vì vậy, trước khi che đậy dưới chiêu bài chăm sóc bản thân, trước hết hãy xem xét quyền lợi của người khác có bị xáo trộn vì nó hay không?

Khác biệt tính vị kỷ và tự chăm sóc

Là những sinh vật xã hội, có những lĩnh vực của người khác phải được tôn trọng. Nếu cảnh giới này bị xáo trộn, có thể là do bạn đang ích kỷ. Những người khác có thể phản đối hoặc chỉ trích để đáp lại. Tuy nhiên, không hiếm cá nhân cho rằng đó không phải là ích kỷ mà là cách chăm sóc bản thân. Hơn nữa, chiến dịch yêu bản thân này đang ngày càng trở nên phổ biến liên quan đến sức khỏe tâm thần. Cái này sai. Một số điểm khác biệt chính tính vị kỷ và tự chăm sóc Là:

1. Không liên quan đến đạo đức

Những hành động ích kỷ đôi khi có thể đi quá xa vì không có sự cân nhắc về mặt đạo đức trong đó. Một người tốt về mặt lý tưởng sẽ nghĩ về người khác trước tiên, và thậm chí không ngần ngại đưa ra những gì người khác cần. Nhưng đối với những người ích kỷ, điều này là không thể. Ưu tiên hàng đầu là bản thân anh ấy. Ngay cả khi hành động của họ làm tổn hại đến người khác, họ sẽ không bận tâm vì không có những suy xét về đạo đức để suy nghĩ về.

2. Nó thực sự không tốt cho sức khỏe tâm thần

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, điều đó có nghĩa là đối với những người tự chăm sóc để không trở nên trầm cảm hoặc lo lắng quá mức. Đó là lý do tại sao, mọi người đều được khuyên nên tìm cách nuông chiều bản thân bằng cách theo đuổi sở thích, ở một mình, thiền định. Mặt khác, tính vị kỷ thực sự có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của người thực hiện nó. Các mối quan hệ xã hội với người khác có thể không tốt. Về lâu dài, xung đột này đến xung đột khác sẽ kích hoạt căng thẳng và khiến tính ích kỷ càng trở nên tồi tệ hơn.

3. Đóng bản thân khỏi môi trường xung quanh

Quan tâm đến đời sống xã hội của những người hành động ích kỷ. Chúng dường như là loài gây hại bị những người xung quanh xa lánh. Tất nhiên, ai muốn tiếp tục là nạn nhân và phải chuốc lấy sự ích kỷ của mình? Dần dần, tình trạng này sẽ khiến những người ích kỉ ngày càng cách biệt với môi trường xung quanh. Họ ngày càng cảm thấy thờ ơ với những gì đang xảy ra xung quanh mình. So sánh với hình người đã làm tự chăm sóc định kỳ. Nó hoàn toàn tốt để họ tận hưởng thời gian của tôi một mình. Nhưng sau đó, chúng trở lại hoạt động như những sinh vật xã hội tốt và vui vẻ.

4. Làm hại người khác

Sự khác biệt đáng kể nhất từ tự chăm sóc và tính vị kỷ là hệ quả. Ví dụ, một nhân viên xin nghỉ để nghỉ ngơi sau nhiều giờ làm thêm đang làm tự chăm sóc. Nhưng mặt khác, một người ích kỷ sẽ không ngần ngại bỏ việc để gây rắc rối cho đồng nghiệp. Có thể đột nhiên, cố ý, không vì lý do, biến mất mà không có bất kỳ tin tức. Rõ ràng, hành động kiểu này rất bất lợi cho người khác.

5. Hãy lôi kéo

Đôi khi, những người ích kỷ có thể hành động lôi kéo để đạt được điều họ muốn. Họ có thể hành động như thể họ quan tâm đến người khác khi kết quả cuối cùng trở thành mục tiêu là lợi ích của chính họ. Thật không may, thái độ lôi kéo này thường mắc bẫy những người thân cận với anh ta. Trong khi một người thuần khiết tự chăm sóc bản thân, thì người đó thậm chí không thể bị lôi kéo. Lý do là vì những gì anh ta làm chỉ là để vui lòng bản thân, không làm tổn hại đến lợi ích của người khác.

6. Có yếu tố ép buộc

Về cơ bản, mọi tương tác của một cá nhân với người khác đều là giao dịch. Không phải lúc nào cũng có tiền mà có thể bằng những thứ mà mắt thường không nhìn thấy được. Miễn là tất cả các bên liên quan không bận tâm, thì đó không phải là vấn đề. Nhưng thật không may, khi ai đó ích kỷ, có yếu tố ép buộc trong quan hệ giao dịch. Khi bị ép buộc, điều đó có nghĩa là những gì anh ta làm không hoàn toàn là ý chí của bản thân.

7. Không có sự đồng cảm

Phù hợp với tất cả sự khác biệt ở trên, tính vị kỷ cũng chắc chắn không liên quan đến sự đồng cảm trong đó. Sở thích là thứ ưu tiên cho bản thân bạn, nhưng không phải vì mục đích trở thành một người tốt hơn. Điều này khác với quy trình an toàn trên máy bay, vốn yêu cầu chúng ta phải đeo mặt nạ dưỡng khí cho mình trước khi giúp đỡ người khác. Mục tiêu không phải để tranh giành ai được an toàn và ai không, mà là để tiếp tục thở và giúp đỡ những người không thể tự giúp mình như những đứa trẻ. Ngược lại với những người ích kỷ, không cân nhắc đến việc người khác có bị tổn hại bởi những gì họ làm hay không. Giữ cho mình một ưu tiên, phớt lờ những người khác. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Vì vậy, rõ ràng là tự chăm sóc và tính vị kỷ là rất ngược lại. Thật không may, thái độ ích kỷ này đôi khi trở thành ký sinh trùng gây hại cho những người xung quanh. Trên thực tế, hậu quả có thể tồn tại lâu dài. Hình dạng tự chăm sóc Nó không chỉ phải là những hoạt động vui vẻ. Dám nói không và hạn chế bản thân để không bị những kẻ ích kỷ lôi kéo aka độc hại Đó cũng là một hình thức tự tôn. Để thảo luận thêm về mối quan hệ giữa hai điều trên với sức khỏe tâm thần, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.