Chảy nước mũi và nghẹt mũi là tình trạng trẻ em thường gặp. Tình trạng này khiến trẻ quấy khóc và cản trở các hoạt động của trẻ. Tình trạng sổ mũi này có thể do cảm lạnh, cúm, viêm xoang, khói thuốc lá. Một số người bị sổ mũi mãn tính mà không rõ lý do. Trong trường hợp này, tình trạng chảy nước mũi diễn ra liên tục trong thời gian dài. Tình trạng này được gọi là viêm mũi không dị ứng hoặc viêm mũi vận mạch. Nhiều cách khác nhau có thể được thực hiện để làm giảm các triệu chứng sổ mũi và nghẹt mũi của trẻ em.
Cách đối phó với sổ mũi ở trẻ em
Có một số cách để đối phó với sổ mũi ở trẻ em mà bạn có thể thử tại nhà, bao gồm:
1. Loại bỏ chất nhầy từ mũi
Ở người lớn, bạn có thể loại bỏ chất nhầy một cách độc lập. Tuy nhiên, trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc loại bỏ chất nhầy trong mũi. Nếu trẻ có thể tự tống ra ngoài, hãy yêu cầu trẻ đi tiêu chất nhầy thường xuyên và sử dụng khăn giấy mềm để không gây kích ứng mũi. Ở trẻ sơ sinh, sử dụng máy hút hoặc dụng cụ hút để làm sạch chất nhầy trong mũi. Làm điều này 15 phút trước khi con bạn ăn hoặc đi ngủ. Điều này sẽ giúp trẻ dễ thở hơn khi uống sữa hoặc khi ngủ. Đôi khi bác sĩ sẽ cho bạn uống nước muối sinh lý để giúp loại bỏ chất nhầy. Nước muối cũng có thể được kê đơn dưới dạng
Xịt nước. Chất lỏng này rất hữu ích để làm loãng chất nhầy dày. Tránh cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc ho và thuốc cảm mà bạn tự mua. Chỉ cho thuốc đã được bác sĩ kê đơn. Nếu nghi ngờ con bạn bị sổ mũi do dị ứng, hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Giữ trẻ tránh xa những thứ gây kích ứng mũi, chẳng hạn như khói thuốc lá. Điều này có thể làm cho các triệu chứng sổ mũi và nghẹt mũi nặng hơn.
2. Sử dụng nước ấm
Từ thời cổ đại, uống nước ấm được cho là có thể làm giảm các triệu chứng sổ mũi và nghẹt mũi. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, uống nước ấm còn có thể kích thích các dây thần kinh có vai trò trong khoang mũi và khoang miệng. Ngoài việc uống nước ấm, hít hơi nước cũng có thể làm giảm sổ mũi cho trẻ. Bạn có thể cho tinh dầu hoặc thảo mộc vào nước ấm, sau đó bế trẻ sát mặt kính để hơi nước có thể hít vào. Nghiên cứu từ
Tạp chí Khoa học Y tế và Nha khoa nói rằng hơi hít vào có thể giúp giảm các triệu chứng sổ mũi hiệu quả hơn là không hít. Một cách khác để hưởng lợi từ hơi nước ấm là ngâm mình trong nước ấm. Ngoài việc hít hơi nước, cơ thể sẽ được thả lỏng và thư giãn các cơ đang căng thẳng.
3. Giữ cho cơ thể đủ nước
Khi trẻ bị sổ mũi, cần tránh để cơ thể trẻ bị mất nước. Cho chúng uống nước theo lượng cần thiết. Ở những trẻ còn bú sữa mẹ, hãy cho trẻ bú sữa mẹ với số lượng vừa đủ. Sữa mẹ có lợi thế hơn vì nó chứa các kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi vi sinh vật. [[Bài viết liên quan]]
4. Tiêu thụ đồ ăn cay
Khi bạn ăn đồ cay, triệu chứng sổ mũi sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là tạm thời. Sau khi ăn xong, tình trạng nghẹt mũi sẽ được cải thiện.
Xịt nước Thuốc nhỏ mũi có chứa capsaicin hoặc bột ớt đã được chứng minh là có lợi trong việc làm giảm các triệu chứng sổ mũi và nghẹt mũi. Tuy nhiên, bạn không nên tự làm bột ớt nếu bị sổ mũi.
5. Vị trí gối
Vị trí của gối trong khi ngủ có thể giúp trẻ giảm sổ mũi và nghẹt mũi. Đặt gối sao cho đầu của bạn ở một góc cao hơn chân của bạn. Điều này tạo điều kiện cho dịch thoát ra khỏi các hốc xoang. Tuy nhiên, không nên làm điều này cho trẻ sơ sinh đến 2 tuổi. Điều này có thể làm tăng nguy cơ
Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột (SIDS)
.6. Tắm nước ấm
Cách xử lý sổ mũi ở trẻ mà mẹ có thể thử tiếp theo là tắm nước ấm. Hơi nước tạo ra từ nước ấm có thể giúp bé không bị nghẹt mũi và sổ mũi trở lại. Giúp trẻ quay mặt vào hơi nước ấm và rửa mặt bằng nước ấm.
Sự khác biệt giữa sổ mũi do xoang và dị ứng
Mặc dù chúng có các triệu chứng tương tự nhau, nhưng có một số điểm khác biệt mà bạn có thể nhận thấy từ sổ mũi do viêm xoang và dị ứng. Dưới đây là một số trong số họ:
1. Triệu chứng sổ mũi
Chảy nước mũi trong trường hợp viêm xoang nói chung sẽ kèm theo các triệu chứng đau nhức vùng mặt và hàm trên, sốt và hơi thở có mùi hôi. Trong khi sổ mũi trong bệnh dị ứng, các triệu chứng này không xảy ra. Dị ứng sẽ chỉ gây ra những phàn nàn về việc hắt hơi thường xuyên, điều này không được tìm thấy trong các trường hợp viêm xoang.
2. Thời gian khiếu nại sổ mũi
Thời gian phàn nàn về sổ mũi xảy ra do viêm xoang và dị ứng có sự khác biệt đáng kể. Đối với bệnh viêm xoang, các biểu hiện phàn nàn nói chung sẽ kéo dài trong 10-14 ngày. Trong khi các trường hợp dị ứng, các khiếu nại xảy ra có thể khác nhau. Bạn cần hiểu rõ, những phàn nàn do dị ứng sẽ xuất hiện miễn là bệnh nhân tiếp xúc với chất gây dị ứng. Do đó, thời gian xuất hiện các khiếu nại cũng phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với chất gây dị ứng.
3. Sự khác biệt về hình dạng của chất nhờn
Trong tình trạng viêm xoang, chất dịch chảy ra từ mũi thường đặc và có màu vàng xanh. Trong khi bị dị ứng, dạng chất nhầy chảy ra thường trong và có xu hướng lỏng hơn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe của con mình, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng trên App Store hoặc Google Play ngay bây giờ.
