Là một người 'độc thân' hay 'độc thân' thường được coi là
nóng bức bởi nhiều người. Thực ra, hạnh phúc thật sự chúng ta có thể tự mình tạo ra. Hoặc bạn hiện đang chia tay và quay lại
Độc thânhoặc nếu bạn quyết định không muốn có bạn đời, có nhiều cách bạn có thể làm để sống độc thân
vui mừng.
Độc thân vui mừng: những gì có thể được thực hiện khi Độc thân để luôn hạnh phúc
Hạnh phúc có thể được tạo ra một mình. Đây là những lời khuyên để giữ trái tim
vui mừng khi độc thân và cô đơn:
1. Tập thể dục thường xuyên hơn
Khi chúng ta độc thân hoặc
Độc thân, có khả năng là chúng ta có thể có nhiều thời gian hơn cho hoạt động thể chất và tập thể dục. Thậm chí, một nghiên cứu ở Hoa Kỳ với sự tham gia của 13.000 người được hỏi đã kết luận điều này. Người ta báo cáo rằng những người chưa từng kết hôn có xu hướng tập thể dục nhiều hơn những người trong các mối quan hệ khác, chẳng hạn như những người đã kết hôn, góa vợ, góa chồng hoặc những người đã kết hôn sau đó ly hôn. Bằng cách tập thể dục, một người trở nên
vui mừng bởi vì
tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và chức năng tình dục sẽ được cải thiện.
2. Tăng cường tình bạn
Khi chúng tôi hẹn hò hoặc kết hôn, các ưu tiên của chúng tôi sẽ thay đổi. Chúng ta phải đặt vợ / chồng hoặc con của mình lên hàng đầu. Nếu bạn hiện đang ở một mình, giai đoạn này là thời điểm thích hợp để củng cố tình bạn với bạn bè. Bạn có nhiều thời gian hơn cho cà phê và
đi chơi cùng nhau, hoặc có thể mời bạn bè tham gia
ngủ qua ở nhà.
3. Gặp gỡ nhiều người hơn
Ngoài việc tăng cường tình bạn, sống
cuộc sống độc thân cũng giúp chúng ta kết nối và giao lưu với các mối quan hệ mới. Tất nhiên, có nhiều hình thức xã hội hóa, chẳng hạn như tham dự các cuộc hội thảo và làm tình nguyện viên xã hội. Chúng ta cũng có thể giao du với nhiều người mà không cần phải thuyết phục bởi đối tác, và không cần sợ ai đó sẽ ghen tị. Khi độc thân, chúng ta cũng có thể ở
vui mừng bằng cách theo dõi các cộng đồng nhất định và kết bạn. Bắt đầu từ cộng đồng khiêu vũ, cộng đồng đạp xe, đến cộng đồng những người yêu động vật. Chọn những gì bạn thích, để ở lại
vui mừng khi độc thân.
4. Duy trì lượng thức ăn
Một số người hài lòng với các mối quan hệ hẹn hò. Tuy nhiên, không ít người có thể trải qua
mối quan hệ độc hại. Mối quan hệ trầm cảm này có thể khiến chúng ta ăn những thực phẩm không lành mạnh, mặc dù đôi khi chúng được coi là những thực phẩm khiến chúng ta hạnh phúc (
thức ăn thoải mái). Cho dù bạn đã từng trải qua một mối quan hệ đau khổ hay một mối quan hệ hạnh phúc, độc thân trở lại là thời điểm thích hợp để lên kế hoạch ăn kiêng để cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhưng tất nhiên, việc tiêu thụ thực phẩm lành mạnh vẫn cần được thực hiện một cách nhất quán nếu bạn đã trở lại thành đôi.
5. Đã đến lúc du lịch một mình!
Đi du lịch và khám phá những địa điểm mới trên thế giới đôi khi không cần những người bên cạnh chúng ta. Kỳ nghỉ đáng nhớ nhất đối với bạn có thể chỉ là một mình,
Bạn biết. Bằng cách sống
du lịch một mìnhBạn không cần phải yêu cầu phê duyệt mỗi khi bạn đưa ra quyết định khi đang đi nghỉ. Chúng tôi tự do lựa chọn khách sạn để ở, nhà hàng mà chúng tôi muốn đến, hoặc ...
đá quý ẩn những người khác mà đôi khi chỉ chúng ta muốn đến. Ngoài ra, đi du lịch một mình giúp chúng ta hiểu rõ bản thân mình vì nó có thể là nơi để tự phản ánh và
nạp điện tư tưởng. Không phải là không thể, chúng ta có thể gặp gỡ những người mới khi đang sống
du lịch một mình.
6. Có một sở thích mới
Trải qua
cuộc sống độc thân nghĩa là giúp chúng ta khám phá bản thân. Hoạt động khám phá bản thân này bao gồm việc tìm kiếm một sở thích mới mà bạn có thể chưa từng làm trước đây. Ví dụ, bạn muốn thử nhiều công thức nấu ăn nhưng lại sợ mình không nấu được. Tại sao không thử tham gia một lớp học nấu ăn? Ngoài việc học hỏi những điều mới, bạn cũng có thể kết bạn mới.
7. Có thể làm hài lòng chính mình
Khi hẹn hò, đôi khi chúng ta phải được sự đồng ý của đối tác thì mới được làm những điều mình muốn. Khi bạn ở một mình, bạn có thể tự do sống
tự chăm sóc để có một bản thân khỏe mạnh và không bị căng thẳng. Ví dụ, đặt dịch vụ mát-xa, đi đến thẩm mỹ viện và trải qua các liệu pháp chăm sóc da.
8. Tận hưởng quá trình
Một số người trong chúng ta có thể không quen với việc độc thân sau khi chia tay. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chúng ta đang sống trong một thế giới rộng lớn và có rất nhiều điều thú vị trong đó. Như người ta vẫn nói, "còn nhiều cá dưới biển", còn rất nhiều người trên trái đất, một trong số họ có thể là tình yêu cuối cùng của bạn. Hãy tận hưởng quá trình tìm kiếm tình yêu, dù bạn không thể nhanh chóng đạt được nó cũng không sao cả. Nếu bạn quyết định ở lại một mình, điều đó cũng tốt. Dù điều gì là tốt nhất cho bạn, bạn quyết định giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Độc thân
vui mừng không phải là không thể. Có rất nhiều cách để làm hài lòng bản thân mà vẫn giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chúc may mắn!
