Có thể đối với hầu hết mọi người, mèo là loài động vật đáng yêu. Nhưng đối với những người mắc chứng sợ cực quang hay chứng sợ mèo thì ngược lại. Ở xung quanh một con mèo hoặc chỉ nghĩ về nó có thể khiến bạn hoảng sợ và lo lắng. Đó có thể là chứng sợ hãi này, có tên gọi khác là chứng sợ ăn thịt người hoặc chứng sợ hãi felinophobia, là do chấn thương trước đó. Ví dụ, trải nghiệm bị cắn hoặc trầy xước, và nó có thể chỉ xảy ra.
Các triệu chứng của ailurophobia
Ailurophobia không chỉ đơn giản là không thích hoặc sợ hãi những con mèo bình thường. Những người mắc chứng sợ hãi kiểu này sẽ mất rất nhiều thời gian để lo lắng về việc đụng phải mèo. Tâm trí anh bận tâm đến bất cứ điều gì có thể làm để tránh nó. Sau đó, các triệu chứng xuất hiện khi ailurophobia xảy ra là gì?
- Đau và tức ngực
- Nhịp tim tăng lên
- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Khó thở bình thường
- Cảm thây chong mặt
- Cảm thấy rất bồn chồn
- Lung lay
- Chóng mặt
- Đau bụng
Các triệu chứng thể chất trên có thể xuất hiện ngay cả khi chưa tiếp xúc trực tiếp với mèo mà chỉ nghĩ đến khả năng gặp mèo. Ngoài ra, còn có các triệu chứng tâm lý xuất hiện như:
- Hoảng sợ và sợ hãi khi nghĩ đến mèo
- Cảm thấy sợ hãi khi băng qua một nơi có thể có một con mèo trong đó
- Dành thời gian suy nghĩ về cách tránh mèo
- Cảm thấy vô cùng hoảng sợ và sợ hãi khi nghe thấy tiếng mèo kêu
Một số triệu chứng trên rất có thể ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày. Nó không phải là không thể, cho đến khi bạn không thể di chuyển tự do vì bạn bị lu mờ bởi nỗi sợ hãi khi gặp mèo. Những người trải qua chứng sợ cực quang thực sự biết rất rõ rằng nỗi sợ hãi của họ là vô lý. Mèo sẽ không gây ra mối đe dọa thực sự cho chúng. Tuy nhiên, sự sợ hãi và hoảng sợ của anh ấy là không thể chịu đựng được. Tình trạng này sẽ khiến một người cảm thấy xấu hổ và căng thẳng, vì vậy họ tự tắt và ngại tham khảo ý kiến chuyên gia.
Cái gì gây ra nó?
Nguyên nhân chính xác của chứng sợ thần kinh không rõ ràng. Trải nghiệm tồi tệ với mèo trong quá khứ, chứng kiến những người bị mèo tấn công và những điều như thế này có thể là nguyên nhân gây ra. Ngoài ra, yếu tố di truyền và môi trường cũng có vai trò nhất định. Một số loại ám ảnh cụ thể đối với động vật như rắn hoặc nhện thường xảy ra từ khi còn nhỏ. Nhưng hãy nhớ rằng ai đó luôn có thể mắc chứng sợ mèo mà chưa từng có bất kỳ trải nghiệm tiêu cực nào trước đó.
Chẩn đoán và điều trị
Nếu có nghi ngờ rằng chứng sợ mèo khá cực đoan, chẳng hạn như chứng sợ mèo, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Nói chung, một người được chẩn đoán là mắc chứng ám ảnh nếu những lo lắng và sợ hãi của họ ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của họ. Ví dụ, sự xuất hiện của các triệu chứng thể chất và cảm xúc liên quan đến mèo, tránh đi ra khỏi nhà, liên tục nghĩ về khả năng gặp một con mèo, và xảy ra trong hơn sáu tháng. Cho rằng mèo là loài động vật được nuôi khá phổ biến và dân số cũng đông nên cơ hội gặp nhau chắc chắn rất cao. Các phương pháp điều trị có thể có để điều trị chứng sợ thần kinh là:
Liệu pháp này là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất trong việc điều trị chứng ám ảnh sợ hãi. Cùng với nhà trị liệu, những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi sẽ được tiếp xúc với nguồn gốc của nỗi sợ hãi một cách từ từ. Có thể bắt đầu các bước bằng cách xem ảnh mèo, sau đó xem video và tương tác với mèo trong lồng. Ngoài ra, cũng có thể áp dụng giải mẫn cảm có hệ thống, liệu pháp cụ thể hơn liên quan đến các kỹ thuật thư giãn. Mục tiêu là giống nhau, là quản lý nỗi sợ hãi và lo lắng để nó được kiểm soát nhiều hơn và không gây ra phản ứng căng thẳng.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Trong liệu pháp hành vi nhận thức, những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi sẽ được mời để xác định các kiểu suy nghĩ gây ra căng thẳng. Cũng giống như liệu pháp tiếp xúc, những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi sẽ được cung cấp một cơ chế để đối phó với nỗi sợ hãi của họ.
Không có loại thuốc nào được thiết kế đặc biệt để điều trị chứng ám ảnh sợ hãi. Tuy nhiên, một số có thể giúp giảm các triệu chứng của chứng ám ảnh sợ hãi trong thời gian ngắn. Một số loại thuốc như
thuốc chẹn beta, benzodiazepine, và D-cycloserine. Cách thức hoạt động của nó là giảm bớt sự hoảng sợ cũng như tối ưu hóa lợi ích của liệu pháp phơi nhiễm. Những loại thuốc này chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Chứng sợ động vật là phổ biến nhất, bao gồm cả chứng sợ mèo cực độ. Nếu nỗi sợ hãi này đang hạn chế các hoạt động hàng ngày của bạn và bạn không thể ngừng suy nghĩ về cách thoát khỏi con mèo của mình, hãy nói chuyện với chuyên gia. Hình thức điều trị chứng ám ảnh phụ thuộc vào tình trạng bệnh. Đôi khi, cũng có những người chỉ cần điều trị cụ thể mà không cần dùng đến thuốc. Để thảo luận thêm về chứng sợ mèo,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
