Một trong những dạng đau đầu phổ biến là đau nửa đầu hoặc đau đầu một bên. Chứng đau nửa đầu xuất hiện có thể nhẹ, nhưng cũng có thể gây đau nhói ở một bên đầu, đôi khi gây buồn nôn và nôn. Để khắc phục điều này, có một số loại thuốc giảm đau bên hông mà bạn có thể thử.
Thuốc đau đầu bên cạnh
Thuốc trị đau đầu bao gồm ibuprofen và sumatriptan. Để điều trị chứng đau nửa đầu, bạn có thể dùng một số loại thuốc. Một số có thể được mua tự do, một số cần được trao đổi khi sử dụng đơn thuốc của bác sĩ. Những loại thuốc trị đau đầu sau đây được coi là hiệu quả.
Thuốc giảm đau như ibuprofen và aspirin có thể được coi là hiệu quả để giảm chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong thời gian dài, những loại thuốc này thực sự có thể gây đau đầu và rối loạn đường tiêu hóa. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn làm theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì.
Triptans là loại thuốc trị đau nửa đầu chỉ có thể được điều trị theo đơn của bác sĩ. Ví dụ về các loại thuốc thuộc nhóm này là sumatriptan và rizatriptan. Thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn phản ứng đau lên não.
Thuốc chống buồn nôn, còn được gọi là thuốc chống nôn, có thể được sử dụng để giảm đau đầu có kèm theo buồn nôn hoặc không. Ví dụ về các loại thuốc gây buồn nôn bao gồm chlorpromazine, metoclopramide, prochlorperazine.
Dihydroergotamines là thuốc trị đau nửa đầu được bán dưới dạng tiêm hoặc xịt mũi. Thuốc trị đau đầu này sẽ phát huy hiệu quả nếu được áp dụng ngay sau khi các triệu chứng đau nửa đầu xuất hiện. Thuốc này cũng dành cho chứng đau nửa đầu kéo dài đến 24 giờ. Nhưng hãy nhớ rằng, dihydroergotamines cũng có tác dụng phụ, chẳng hạn như đau đầu trầm trọng hơn hoặc buồn nôn và nôn. Những người bị bệnh mạch vành, cao huyết áp, bệnh tim và gan không nên dùng dihydroergotamines.
Lasmiditan là loại thuốc trị đau đầu tiếp theo. Trong một thử nghiệm, loại thuốc này được chứng minh là có tác dụng giảm đau, buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh mà những người bị đau nửa đầu thường cảm thấy. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể có tác dụng làm dịu và có thể gây chóng mặt. Những người vừa thực hiện lasmiditan bị cấm điều khiển ô tô, xe máy và không được vận hành bất kỳ máy móc nào trong 8 giờ. Điều này được thực hiện để ngăn ngừa tai nạn. Ngoài ra, lasmiditan không được dùng với rượu hoặc các loại thuốc khác gây suy nhược hệ thần kinh trung ương. Nên nhớ rằng đừng bao giờ đau đầu nhiều loại trước khi tham khảo ý kiến và xin phép bác sĩ. Điều này được thực hiện để bạn không gặp phải các tác dụng phụ thực sự có hại cho sức khỏe.
Điều trị đau đầu có thể được thực hiện tại nhà
Đối phó với chứng đau đầu một bên mà không cần sử dụng thuốc là điều có thể làm được. Đừng vội đến hiệu thuốc và thử một số mẹo nhỏ để đối phó với nó mà không cần đến loại thuốc trị đau đầu một bên này.
Uống nước có thể giúp giảm đau đầu
Mất nước hoặc uống không đủ nước có thể gây đau đầu, vì vậy hãy uống nước miễn là nước có thể thay thế lượng nước bị mất trong cơ thể và ngăn ngừa mất nước.
Liệu pháp nhiệt độ bằng cách sử dụng một miếng gạc
Chườm lạnh hoặc chườm ấm lên đầu hoặc cổ có tác dụng giảm đau đầu. Chườm lạnh giúp giảm cơn đau. Trong khi một miếng gạc ấm hoặc túi sưởi giúp thư giãn các cơ đang căng thẳng. Thực ra, bạn không cần phải bận tâm tìm gạc ấm hay túi sưởi, vì tắm nước ấm cũng có tác dụng tương tự. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về da, tuần hoàn máu, tiểu đường cần tránh sử dụng nhiệt độ quá khắc nghiệt.
Tương tự như châm cứu,
bấm huyệt Nó cũng bao gồm việc ấn các bộ phận nhất định của cơ thể. Nó chỉ là,
bấm huyệt không sử dụng kim và chỉ dùng ngón tay ấn vào một số vùng trên cơ thể. Nhấn mạnh vào một số bộ phận cơ thể được coi là có thể làm giãn cơ và giảm đau. Nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng
bấm huyệt ở điểm PC6 có thể khắc phục được tình trạng buồn nôn do đau đầu.
Bấm huyệt chữa đau nửa đầu Điểm PC6 là huyệt nằm cách mặt dưới cổ tay trên cánh tay trong bằng ba ngón tay. Một nghiên cứu khác vào năm 2014 cho thấy rằng
bấm huyệt có thể đối phó với các cơn đau đầu.
Bấm huyệt giảm đau đầu Một trong những huyệt được coi là có khả năng giải quyết cơn đau đầu là huyệt LI-4 nằm ở khu vực giữa phía dưới ngón cái trái và ngón trỏ. Bạn có thể ấn nhẹ huyệt trong năm phút.
Đối với những người yêu thích cà phê, thành phần caffein trong cà phê có khả năng khắc phục chứng đau đầu nhẹ. Không thích cà phê? Đừng lo lắng, bạn có thể tiêu thụ các loại đồ uống khác có chứa caffeine. Tuy nhiên, không nên tiêu thụ quá nhiều caffeine vì tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra những cơn đau đầu khác.
- Thực phẩm giàu vitamin B phức hợp
Thực phẩm có chứa phức hợp vitamin B giúp giảm sự xuất hiện của các cơn đau đầu bằng cách điều chỉnh các chất hóa học trong não. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin B phức hợp là sữa chua, động vật có vỏ, trứng, thịt bò, sữa, rau lá xanh, các loại hạt, cá hồi, nội tạng, thịt gà, hạt hướng dương và thịt lợn.
Gừng, từ lâu đã được cho là có tác dụng xua đuổi cảm lạnh ở Indonesia, là một phương pháp thay thế tự nhiên để điều trị chứng đau nửa đầu. Điều này được tìm thấy trong kết quả của một nghiên cứu năm 2014 cho thấy gừng có thể điều trị chứng đau đầu. Một cách để sử dụng gừng để điều trị đau đầu là trà gừng. Bạn có thể băm hoặc cắt nhỏ một miếng gừng trước khi cho vào bốn cốc nước sôi. Để gừng khoảng 5-10 phút trước khi tiêu thụ. Nếu vị gừng quá nồng, bạn có thể thêm mật ong, đường hoặc nước cốt chanh.
Nguyên nhân của đau đầu
Mặc dù bạn đã biết cách đối phó với cơn đau đầu, nhưng bạn chắc chắn muốn biết nguyên nhân gây ra cơn đau đầu mà bạn đang gặp phải là gì, một số điều có thể gây ra cơn đau nửa đầu, chẳng hạn như:
- Tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc đồ uống, chẳng hạn như rượu, v.v.
- Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ngủ, v.v.
- Thiếu ngủ hoặc mệt mỏi
- Huyết áp thấp
- Cảm thấy một số cảm xúc nhất định, lo lắng, sốc, v.v.
- Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như mùi mạnh, khói thuốc lá, ánh sáng quá chói, v.v.
- Thay đổi nội tiết tố do kinh nguyệt
[[Bài viết liên quan]]
Tham khảo một bác sĩ
Nếu cơn đau đầu gây cản trở sinh hoạt hàng ngày và không khỏi dù bạn đã thử các mẹo trên và dùng thuốc tại nhà thuốc thì hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị thêm.