Ngày 13 tháng 10 hàng năm, thế giới kỷ niệm Ngày không mặc áo ngực. Ngày này được tổ chức không phải là một hình thức tự do ăn mặc, mà là để nâng cao nhận thức về sức khỏe vú, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến ung thư vú. Vào ngày thế giới không mặc áo ngực này, phụ nữ được mời cởi bỏ áo ngực trong một thời gian hoặc tham gia vào các chiến dịch truyền bá sức khỏe bộ ngực trên mạng xã hội bằng cách
thẻ bắt đầu bằng # #nobraday.
Lịch sử chiến dịch Ngày không mặc áo ngực
Ngày Không mặc áo ngực được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức về bệnh ung thư vú. Ngày Thế giới không mặc áo ngực được tổ chức hai lần một năm, vào ngày 9 tháng 7 và ngày 19 tháng 10. Chiến dịch này được khởi xướng từ năm 2011. Ngày không mặc áo ngực, được tổ chức vào ngày 19 tháng 10 năm 2011, được khởi xướng bởi một bác sĩ đến từ Canada, Dr. Mitchell Brown. Theo Brown, ngày này được tạo ra để nâng cao nhận thức về các thủ tục tái tạo vú ở những người sống sót sau ung thư vú. Trong khi đó, Ngày không mặc áo ngực được tổ chức bắt đầu từ ngày 9 tháng 7 năm 2011, được khởi xướng bởi một người lấy bút danh Anastasia Donuts với mục đích nâng cao nhận thức về căn bệnh ung thư vú nói chung. Cuối cùng, ba năm sau hoặc chính xác hơn là vào năm 2014, Ngày không mặc áo ngực được hợp nhất thành một và được tổ chức vào ngày 13 tháng 10 hàng năm. Tháng này được chọn vì nó trùng với Tháng Nhận thức về Ung thư Vú Quốc gia ở Hoa Kỳ hoặc Tháng Nhận thức về Ung thư vú. [[Bài viết liên quan]]
Có thể làm gì để tham gia chiến dịch Ngày không mặc áo ngực?
Ngày Không mặc áo ngực có thể được tổ chức bằng cách biết tự kiểm tra ngực Có nhiều cách bạn có thể làm để tham gia vào chiến dịch Ngày không mặc áo ngực trên thế giới này. Một trong những cách dễ nhất là viết bài hỗ trợ và giáo dục về bệnh ung thư vú bằng cách sử dụng
thẻ bắt đầu bằng # #nobraday trên phương tiện truyền thông xã hội. Một số người cũng chọn cách tham gia bằng cách không mặc áo ngực trong 24 giờ ngày 13/10. Chiến dịch này được tạo ra để phụ nữ nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc khám vú định kỳ, cho dù đó là việc tự mình thực hiện mà ở Indonesia được gọi là bước tự kiểm tra vú (BSE) hay do bác sĩ thực hiện. Với việc nâng cao nhận thức về khám vú, hy vọng có thể giảm tỷ lệ tử vong do căn bệnh này. Do đó, việc phát hiện sớm ung thư vú có thể giúp tăng khả năng thành công của việc điều trị.
Cũng đọc:Tìm hiểu các hình dạng khác nhau của bộ ngực phụ nữ Bạn cũng có thể tham gia ngày thế giới không mặc áo ngực bằng cách thực hiện một số điều dưới đây.
1. Học cách tự kiểm tra sức khỏe vú
Bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe vú tại nhà, miễn là bạn hiểu rõ các cách làm. Với cách khám này, bạn có thể phát hiện ra các cục u hoặc những thay đổi trong kết cấu và hình dạng của vú. Những thay đổi này có thể là triệu chứng ban đầu của ung thư vú. Do đó, nếu trong quá trình thăm khám, bạn cảm thấy có điều gì khác lạ với vú của mình, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
2. Tiến hành kiểm tra chụp X-quang tuyến vú
Tham gia Ngày không mặc áo ngực đồng nghĩa với việc bạn cũng nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe bộ ngực. Một cách để đảm bảo rằng cơ quan đó khỏe mạnh là chụp quang tuyến vú. Chụp X-quang vú là một thủ tục chụp X-quang vú để tìm các dấu hiệu ban đầu của ung thư vú. Đây là một phần của nỗ lực phát hiện sớm để có thể giảm tỷ lệ tử vong.
3. Quyên góp cho nền tảng ung thư vú
Đối với những bạn có khả năng quyên góp cho một nền tảng ngực, có lẽ hôm nay là thời điểm thích hợp. Các khoản quyên góp hiện có có thể được sử dụng để cải thiện giáo dục cho cộng đồng hoặc hỗ trợ các nghiên cứu đang được thực hiện về căn bệnh này.
4. Thảo luận với bác sĩ
Bạn có thể nâng cao nhận thức về sức khỏe vú thông qua thảo luận với bác sĩ về cách duy trì sức khỏe của các cơ quan này. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm về tình trạng của bầu ngực và cách kiểm tra.
5. Mua áo ngực mới
Mặc dù nó được gọi là Ngày Không mặc áo ngực, nhưng hôm nay cũng có thể được coi là thời điểm để mua một chiếc áo lót mới phù hợp hơn với hình dạng và kích cỡ của bộ ngực của bạn. Hãy nhớ rằng, điểm quan trọng trong ngày là chăm sóc sức khỏe bộ ngực của bạn. Vì vậy, tất nhiên không có gì sai nếu bạn chọn một chiếc áo ngực mới khiến bạn thoải mái và không bị đau khi sử dụng. Để thảo luận thêm về sức khỏe vú hoặc các triệu chứng ban đầu của ung thư vú,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Ngày Không mặc áo ngực được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức về bệnh ung thư vú. Ngày Thế giới không mặc áo ngực được tổ chức hai lần một năm, vào ngày 9 tháng 7 và ngày 19 tháng 10. Chiến dịch này được khởi xướng từ năm 2011. Ngày không mặc áo ngực, được tổ chức vào ngày 19 tháng 10 năm 2011, được khởi xướng bởi một bác sĩ đến từ Canada, Dr. Mitchell Brown. Theo Brown, ngày này được tạo ra để nâng cao nhận thức về các thủ tục tái tạo vú ở những người sống sót sau ung thư vú. Trong khi đó, Ngày không mặc áo ngực được tổ chức bắt đầu từ ngày 9 tháng 7 năm 2011, được khởi xướng bởi một người lấy bút danh Anastasia Donuts với mục đích nâng cao nhận thức về căn bệnh ung thư vú nói chung. Cuối cùng, ba năm sau hoặc chính xác hơn là vào năm 2014, Ngày không mặc áo ngực được hợp nhất thành một và được tổ chức vào ngày 13 tháng 10 hàng năm. Tháng này được chọn vì nó trùng với Tháng Nhận thức về Ung thư Vú Quốc gia ở Hoa Kỳ hoặc Tháng Nhận thức về Ung thư vú. [[Bài viết liên quan]] 
Ngày Không mặc áo ngực có thể được tổ chức bằng cách biết tự kiểm tra ngực Có nhiều cách bạn có thể làm để tham gia vào chiến dịch Ngày không mặc áo ngực trên thế giới này. Một trong những cách dễ nhất là viết bài hỗ trợ và giáo dục về bệnh ung thư vú bằng cách sử dụng thẻ bắt đầu bằng # #nobraday trên phương tiện truyền thông xã hội. Một số người cũng chọn cách tham gia bằng cách không mặc áo ngực trong 24 giờ ngày 13/10. Chiến dịch này được tạo ra để phụ nữ nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc khám vú định kỳ, cho dù đó là việc tự mình thực hiện mà ở Indonesia được gọi là bước tự kiểm tra vú (BSE) hay do bác sĩ thực hiện. Với việc nâng cao nhận thức về khám vú, hy vọng có thể giảm tỷ lệ tử vong do căn bệnh này. Do đó, việc phát hiện sớm ung thư vú có thể giúp tăng khả năng thành công của việc điều trị. Cũng đọc:Tìm hiểu các hình dạng khác nhau của bộ ngực phụ nữ Bạn cũng có thể tham gia ngày thế giới không mặc áo ngực bằng cách thực hiện một số điều dưới đây. 
