3 lợi ích của hoa chúc ngủ ngon mà bạn phải biết

Hoa huệ là một trong những loại hoa thương mại phổ biến nhất. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những bông hoa này ở chợ hoa, đặc biệt là trước lễ Eid. Hoa huệ có thể được sử dụng cho nhiều nhu cầu khác nhau, từ trang trí đến thư giãn. Để biết thêm chi tiết, sau đây là nguồn gốc và công dụng của hoa huệ mà bạn cần biết.

Nguồn gốc của hoa huệ

Hoa huệ hay còn gọi là hoa huệ, có tên latin polyanthes tuberosa. Đêm ngọt ngào xuất phát từ Mexico và thường được người Aztec sử dụng như một lễ vật dâng lên nữ thần Xochiquetzal, nữ thần sắc đẹp của người Aztec. Loài hoa này sau đó được đưa đến Châu Âu vào năm 1530 và lan rộng ra khắp thế giới vào thế kỷ 16. Hoa huệ rất được săn đón vì hương thơm và lâu tàn, ngay cả sau khi cắt cuống. Vẻ ngoài của hoa huệ có hình ngôi sao màu trắng với lá thuôn dài có màu xanh nhạt. Đêm ngọt có thể phát triển quanh năm từ tháng 2 đến tháng 10, với chiều cao có thể lên tới 45 cm. [[Bài viết liên quan]]

Lợi ích của hoa huệ

Lợi ích của hoa huệ rất đa dạng. Loài hoa này thường được biết đến như một loài hoa trang trí và là cơ sở cho nước hoa và tinh dầu. Nhưng không chỉ vậy, ở Indonesia hoa huệ còn được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn.

1. Trang trí

Hoa huệ gồm những loại cây dễ trồng và bền. Bạn có thể trồng trong chậu ngoài sân hoặc có thể trồng trong bình tại nhà. Hoa huệ đã cắt cành có thể sống được 7-10 ngày. Loài hoa này sẽ nở và tỏa hương thơm ngát đặc trưng vào ban đêm nên rất thích hợp để giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn bên ngoài ngôi nhà.

2. Tinh dầu

Bên cạnh việc dùng làm cây cảnh và trang trí, tinh dầu từ hoa huệ còn được nhiều người biết đến với những đặc tính của nó. Hiện nay, hoa huệ thường được dùng làm hạt làm nước hoa cao cấp và tạo hương thơm trong mỹ phẩm. Các thành phần chính của dầu thơm hoa huệ là rượu benzyl, axit butyric, eugenol, farnesol, geraniol, metyl benzoat, menthyl anthranilate (meradimate) và nerol. Nội dung này có thể cung cấp nhiều lợi ích, bao gồm:
  • Giảm căng thẳng, mang lại sự bình yên cho cơ thể và tinh thần. Hương thơm đặc biệt của hoa huệ có thể làm giảm lo lắng bằng cách làm dịu thần kinh.
  • Dầu hoa huệ thơm cũng có thể giúp giảm buồn nôn và đau đầu
  • Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu từ đó giúp khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp do rối loạn tuần hoàn máu.
  • Làm dịu hơi thở, giúp giảm nghẹt mũi, hoặc viêm đường hô hấp.
  • Có thể làm cho giấc ngủ ngon hơn.
  • Là một chất làm mát không khí tự nhiên, vì vậy bạn không cần phải sử dụng các chất làm mát không khí hóa học có thể có tác dụng phụ đối với sức khỏe.
  • Là hỗn hợp để xua đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi. Do đặc tính diệt ấu trùng, tinh dầu hoa huệ cũng có thể tiêu diệt ấu trùng côn trùng.
  • Như một chất khử trùng tự nhiên. Đặc biệt là đối với những vi khuẩn thường có trên bề mặt đồ vật trong nhà.
  • Các hoạt chất euganol, nerol, farnesol, geraniol có thể khắc phục vi khuẩn trong lỗ chân lông và giúp quá trình tổng hợp collagen. Ngoài ra, kem dưỡng da mặt có hỗn hợp tinh dầu hoa huệ có thể ngăn dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt, dẫn đến kích ứng hoặc viêm (mụn trứng cá).

3. Nguyên liệu thực phẩm

Hoa huệ là loại cây an toàn để ăn. Tại Indonesia, có những món ăn nổi tiếng sử dụng hoa huệ, như nắp cay, súp kimlo, súp hoa huệ, và palembang tekwan. Chúc ngủ ngon cũng có thể được thưởng thức dưới dạng nước ép với rau củ. Thông thường hoa huệ làm nguyên liệu thực phẩm được bán ở trạng thái khô. Vì vậy, trước khi chế biến, trước tiên hãy ngâm hoa huệ trước khi sử dụng. Khi tươi trở lại, hoa huệ đã sẵn sàng để nấu như mong muốn.