Trầm cảm vẫn là một tình trạng tinh thần thường bị đánh giá thấp. Không ít người vẫn chưa nhận thức được nguyên nhân hoặc triệu chứng của bệnh trầm cảm. Trên thực tế, các trường hợp mắc bệnh trầm cảm ở Indonesia vẫn khá cao. Ngoài ra, những người bị trầm cảm đôi khi che giấu tình trạng của họ đằng sau một nụ cười, được gọi là
mỉm cười trầm cảm. Đó là gì
mỉm cười trầm cảm ? [[Bài viết liên quan]]
Kỳ thị những người bị trầm cảm
Cho đến nay, sự kỳ thị vẫn đeo bám những người mắc bệnh trầm cảm cũng khiến họ ngại ngần khi công khai về tình trạng bệnh của mình. Không phải hiếm khi những người mắc phải không có triệu chứng trầm cảm, thậm chí bị cho là mắc chứng trầm cảm giả hoặc chỉ đang tìm kiếm sự chú ý. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là những người trông không giống như những người trầm cảm không cảm thấy tình trạng tinh thần này. Do đó, chúng ta hãy xác định các triệu chứng của bệnh trầm cảm, để giúp đỡ những người thân thiết nhất với bạn.
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm không phải lúc nào cũng nhìn thấy, nhưng có thể thấy
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm khá khó phát hiện. Có thể những người nhìn bên ngoài có vẻ ổn nhưng thực ra lại là những người bị trầm cảm cần được giúp đỡ. Để nhận biết nó, những triệu chứng của bệnh trầm cảm dưới đây có thể khiến bạn quan tâm:
- Có vẻ khó nghĩ
- Nói về bản thân thường cảm thấy tội lỗi, vô giá trị và không có hy vọng
- Bị rối loạn giấc ngủ
- Trông tức giận, buồn bã, tức giận, lo lắng và đầu óc trống rỗng.
- Có vẻ như không còn thích những thứ họ từng thích nữa
- Chán ăn hoặc thèm ăn quá mức
- Tăng hoặc giảm cân đột ngột
- Than phiền về cơn đau, nhức đầu, chuột rút hoặc các vấn đề tiêu hóa không cải thiện, ngay cả sau khi điều trị
- Bạn đã bao giờ nói về việc muốn tự sát hay không muốn ở trên thế giới này nữa chưa?
Nếu bạn nhận ra một số triệu chứng này ở một người, thì có khả năng người đó đang bị trầm cảm. Bước đầu tiên, bạn có thể đặt câu hỏi và đề nghị giúp đỡ lắng nghe câu chuyện.
Dấu hiệu mỉm cười trầm cảm
Hình ảnh chung của bệnh trầm cảm là khi một người không thể ra khỏi giường và gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Do đó, những người trông có vẻ ổn, nhưng nói rằng họ bị trầm cảm, thường được gọi là trầm cảm giả. Mặc dù vậy, có thể là anh ấy đang ở trong tình trạng
mỉm cười trầm cảm. Sau đây là các dấu hiệu của các cá nhân gặp phải:
mỉm cười trầm cảm. 1. Điều kiện mỉm cười trầm cảm
Những người có vẻ vui vẻ cũng có thể bị trầm cảm. Điều kiện này được gọi là
mỉm cười trầm cảm . Tình trạng này thường gặp ở những người trông vui vẻ trước mặt người khác, nhưng bên trong, họ đang phải vật lộn với các triệu chứng trầm cảm. Các triệu chứng có thể bao gồm rối loạn lo âu, cơn hoảng sợ, mất ngủ và trong một số trường hợp, thậm chí có ý định tự tử.
2. Mỉm cười trầm cảm có thể kích hoạt tự tử
Mong muốn tự tử có thể là một mối đe dọa đối với những người mắc chứng này. Nói chung, những người bị trầm cảm nặng cũng có thể nghĩ đến việc tự tử, nhưng không có đủ nghị lực để làm điều đó. Tuy nhiên, người bị
mỉm cười trầm cảm vẫn có đủ năng lượng để thực sự tự sát. Do đó, tình trạng này đôi khi có thể nguy hiểm hơn các dạng trầm cảm khác. Ngay cả như vậy,
mỉm cười trầm cảm là một trong những tình trạng tâm thần có khả năng được điều trị thông qua tham vấn hoặc liệu pháp tâm lý.
Các trường hợp trầm cảm ở Indonesia
Sự chú ý về bệnh trầm cảm ở Indonesia chắc chắn phải tiếp tục được tăng cường. Năm 2013, theo số liệu, dân số Indonesia từ 15 tuổi trở lên có các triệu chứng trầm cảm đạt khoảng 14 triệu người, chiếm 6% tổng dân số Indonesia. Số tiền này chắc chắn không hề nhỏ. Bằng cách nhận biết các triệu chứng và loại bỏ kỳ thị, người ta hy vọng rằng con số này sẽ tiếp tục giảm.
