Khi ngoài 40 tuổi, bạn cần đề phòng căn bệnh là viêm túi thừa. Viêm túi thừa là một bệnh lý của đường tiêu hóa do nhiễm trùng hoặc viêm túi thừa. Diverticula là những túi nhỏ, phồng lên xuất hiện trên thành của đường tiêu hóa, đặc biệt là ở phần dưới của ruột già. Những túi này xuất hiện khi bạn trên 40 tuổi và thường không gây ra vấn đề gì. [[Bài viết liên quan]]
Các triệu chứng của viêm túi thừa
Triệu chứng phổ biến và dễ nhận biết nhất của bệnh viêm túi thừa là những cơn đau cấp tính ở vùng bụng. Mặc dù cơn đau thường xảy ra ở vùng bụng dưới bên trái, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở vùng bụng dưới bên phải, đặc biệt là ở người châu Á. Tình trạng này có thể xảy ra trong vài ngày, thậm chí chỉ có thể biến mất hoàn toàn sau khi điều trị. Các triệu chứng phổ biến nhất khác của viêm túi thừa là:
- Buồn cười
- Ném lên
- Bụng có cảm giác bị đè ép
- Sốt
- Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm
- Táo bón
Theo Phòng khám Cleveland, đau bụng do viêm túi thừa cũng có thể nhẹ và không cản trở các hoạt động của bạn. Thường bị đánh giá thấp, điều này thực sự chỉ ra rằng túi đại tràng (túi thừa) của bạn đã bị vỡ và có thể hình thành áp xe, hay còn gọi là túi mủ. Nếu bệnh viêm túi thừa chuyển sang giai đoạn mãn tính gây biến chứng, cơn đau còn có thể kèm theo nổi cục ở vùng bụng. Hình dạng sẽ giống như một cục bóng lớn mắc kẹt trong một bộ phận nào đó của dạ dày của bạn. Ngoài đau bụng phổ biến nhất, viêm túi thừa cũng có thể được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng bổ sung, chẳng hạn như:
- Bệnh tiêu chảy
- Tăng số lượng bạch cầu
- Huyết áp thấp
- Đái ra máu
- Nhịp tim tăng lên
Những triệu chứng viêm túi thừa này có thể là dấu hiệu cho thấy ruột kết của bạn đã bị vỡ và tràn dịch vào khoang bụng. Kết quả là, tình trạng này có thể dẫn đến áp xe (tụ mủ), lỗ rò (đoạn bất thường do viêm nhiễm) và viêm phúc mạc (viêm niêm mạc của khoang bụng).
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm túi thừa
Mặc dù được xếp vào nhóm bệnh khá nặng nhưng viêm túi thừa là bệnh mà bạn có thể phòng ngừa bằng cách duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bao gồm:
Một chế độ ăn uống nhiều chất xơ, chẳng hạn như ăn trái cây, rau, các loại hạt, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm nguy cơ viêm túi thừa và giúp cải thiện tiêu hóa. Ngoài ra, viêm túi thừa là tình trạng xảy ra khi túi thừa bị nhiễm trùng hoặc viêm. Tiêu thụ chất xơ được cho là có thể ngăn ngừa sự hình thành túi thừa có thể phát triển thành viêm túi thừa. Việc tiêu thụ chất xơ cần được thực hiện hàng ngày. Phụ nữ trung bình cần lượng chất xơ là 25 gam mỗi ngày hoặc 21 gam mỗi ngày đối với phụ nữ từ 50 tuổi trở lên. Trong khi đó, một người đàn ông trung bình cần đáp ứng lượng chất xơ là 38 gram mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với nam giới từ 50 tuổi trở lên, mức tiêu thụ chất xơ cần thiết là 21 hoặc 30 gam mỗi ngày. Tuy nhiên, mọi người đều có nhu cầu về chất xơ ở mức độ khác nhau và cần điều chỉnh nó cho phù hợp với nhu cầu hàng ngày của họ. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều chất xơ, bạn có thể cảm thấy đầy hơi. Sẽ tốt hơn nếu bạn tăng lượng chất xơ tiêu thụ từ từ, khoảng 5 gam mỗi tuần cho đến khi bạn đạt được lượng tiêu thụ hàng ngày.
Ngoài việc đáp ứng đủ lượng chất xơ hàng ngày, việc uống đủ nước là người bạn đồng hành cũng cần phải làm. Chất xơ trong quá trình tiêu hóa hoạt động bằng cách hấp thụ nước để làm cho phân mềm hơn. Tiêu thụ ít nước thực sự làm cho chất xơ trong đường tiêu hóa gây ra táo bón. Uống ít nhất 8 cốc nước, tương đương 237 ml mỗi ngày hoặc 1 cốc nước khoáng nhỏ.
Tại sao cần tập thể dục khi viêm túi thừa là một bệnh tiêu hóa? Tác dụng là gì? Đừng hiểu sai ý tôi, tập thể dục giúp cải thiện hiệu suất của hệ tiêu hóa và giảm áp lực lên thành ruột già. Hệ thống tiêu hóa hoạt động nhanh có thể ngăn ngừa táo bón và hình thành phân quá cứng. Bạn có thể bắt đầu thực hiện các loại hình tập thể dục, đặc biệt là tập thể dục nhịp điệu ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Nếu bị táo bón lâu ngày, bạn có thể cân nhắc dùng thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ về loại thuốc bạn muốn sử dụng. Nếu bạn thích sử dụng thuốc nhuận tràng tự nhiên, thì nước trái cây hoặc mận khô có thể là một lựa chọn thay thế. Một số loại trà cũng cung cấp chức năng hỗ trợ tiêu hóa, nhưng hãy luôn nhớ tiêu thụ chúng theo hướng dẫn được đưa ra. Psyllium là một trong những loại thuốc có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc và có nguồn gốc từ thực vật
Plantago psyllium . Thuốc này hoạt động bằng cách kích thích tiêu hóa và tăng hàm lượng nước trong phân. Khi bạn muốn mua thuốc nhuận tràng, hãy tránh thuốc nhuận tràng có chứa senna hoặc
Cassia Senna vì nó có thể gây căng thành ruột già.
Tại sao viêm túi thừa xảy ra?
Nguyên nhân của viêm túi thừa là do túi thừa bị rách do nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm. Tuy nhiên, làm thế nào để diverticula xuất hiện? Diverticula thường xảy ra ở phần bị suy yếu của ruột già. Áp lực lên lớp niêm mạc bên trong của đại tràng đẩy lên lớp bên ngoài của đại tràng và gây ra tình trạng túi thừa. Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác của sự xuất hiện của diverticula vẫn chưa được biết một cách chắc chắn. Một trong những điều có thể làm phát sinh chứng diverticula là thiếu chất xơ. Thiếu chất xơ có thể gây táo bón, làm tăng áp lực lên các cơ ruột kết và kích thích sự phát triển của túi thừa.
Làm thế nào để chẩn đoán viêm túi thừa?
Viêm túi thừa là một bệnh rối loạn tiêu hóa thường được chẩn đoán khi bệnh nhân lên cơn đau bụng cấp. Đau bụng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau và do đó cần phải kiểm tra thêm. Khám viêm túi thừa đầu tiên là khám sức khỏe, chẳng hạn như kiểm tra ổ bụng, v.v. Đối với phụ nữ, việc khám vùng chậu là cần thiết để xác định xem có bệnh lý vùng chậu hay không. Sau khi khám sức khỏe, các cuộc kiểm tra khác cũng sẽ được thực hiện, chẳng hạn như:
- Xét nghiệm men gan, kiểm tra bệnh gan khởi phát cơn đau dạ dày.
- Xét nghiệm máu và nước tiểu, kiểm tra nhiễm trùng
- Chụp CT , xác định túi thừa bị nhiễm trùng hoặc bị viêm và để kiểm tra mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm túi thừa mà bạn mắc phải.
- Xét nghiệm phân, xem có bị nhiễm trùng không nếu bệnh nhân bị tiêu chảy.
- Thử thai, để biết liệu có thai có thể là một yếu tố khác gây đau bụng hay không.
Luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn bị đau bụng không rõ nguyên nhân, đặc biệt nếu bạn trên 40 tuổi.
