Alektorophobia hoặc chứng sợ gà, Nhận biết các triệu chứng và cách vượt qua nó

Thịt gà là động vật vô hại, trừ khi bạn ăn sống. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy e ngại và lo lắng khi tiếp xúc với loài chim này. Nếu bạn là một trong số họ, tình trạng này được gọi là chứng sợ hãi alektorophobia. Những người mắc phải tình trạng này nhận thức được rằng họ sợ hãi là vô lý, nhưng khó kiểm soát phản ứng thể chất và tâm lý của họ đối với gà.

Alektorophobia là gì?

Alektorophobia là một chứng ám ảnh khiến người mắc phải cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng tột độ về gà. Bản thân thuật ngữ này bao gồm hai từ, đó là allektor và phobos. Trong tiếng Hy Lạp, allektor có nghĩa là con gà trống trong khi phobos có nghĩa là sự ám ảnh. Những người bị chứng này nói chung chỉ sợ gà sống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh cũng cảm thấy sợ hãi tột độ khi được phục vụ các món ăn có nguyên liệu là gà.

Các triệu chứng thường gặp ở những người mắc chứng sợ alektorophobia

Hoảng sợ khi tiếp xúc với gà là một trong những triệu chứng của chứng sợ hãi. Có nhiều loại triệu chứng khác nhau mà những người mắc chứng sợ hãi có thể cảm thấy khi tiếp xúc với gà. Các triệu chứng trải qua có thể ảnh hưởng đến tình trạng của họ về thể chất và tâm lý. Một số triệu chứng mà người mắc phải có thể cảm thấy khi nghĩ về hoặc tiếp xúc với gà, bao gồm:

• Hoảng loạn
• Đổ mồ hôi
• Cảm thấy lo lắng
• Lắc cơ thể
• Cảm giác tức ngực
• Khó thở
• Hoa mắt hoặc chóng mặt
• Nhịp tim tăng lên
• Cảm thấy sợ hãi tột độ
• Cảm thấy lo lắng quá mức
• Chọn tránh xa khi giao dịch với gà

Những người mắc chứng sợ alektorophobia vẫn còn là trẻ em có thể gặp các triệu chứng khác như nổi cơn thịnh nộ (quấy khóc), khóc và tiếp tục ôm bố mẹ khi họ nhìn thấy gà. Các triệu chứng mà mỗi người mắc chứng sợ gà gặp phải có thể khác nhau. Để xác định tình trạng cơ bản, không bao giờ đau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cảm thấy các triệu chứng trên.

Nguyên nhân khiến một người mắc chứng sợ alektorophobia

Cho đến nay, người ta vẫn chưa biết nguyên nhân chính xác khiến ai đó mắc chứng sợ alektorophobia. Tuy nhiên, những kinh nghiệm đau thương trong quá khứ liên quan đến gà có thể đã góp phần vào sự phát triển của tình trạng này. Ví dụ, người mắc phải có thể là nạn nhân của trận gà khi còn nhỏ và không thể quên cho đến khi trưởng thành. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng được cho là nguyên nhân dẫn đến chứng sợ thịt gà. Nếu cha mẹ bạn sợ gà quá mức, phản ứng của họ thường sẽ bị con cái bắt chước.

Làm thế nào để đối phó với chứng sợ alektorophobia?

Có thể làm nhiều cách khác nhau để khắc phục chứng sợ gà. Để điều trị tình trạng này, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp, một số loại thuốc hoặc kết hợp cả hai. Dưới đây là một số cách để khắc phục chứng sợ alektorophobia:

• Liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi nhằm mục đích thay đổi các kiểu suy nghĩ và hành vi tiêu cực khi bạn nghĩ về hoặc đối phó với gà. Nhà trị liệu sẽ xác định các yếu tố gây ra chứng sợ hãi vô cớ của gà, và thay thế chúng bằng những suy nghĩ hợp lý.

• Liệu pháp tiếp xúc

Trong liệu pháp phơi nhiễm, những người mắc chứng sợ Alektorophobia sẽ được yêu cầu đối mặt với nỗi sợ hãi của họ. Nhà trị liệu sẽ cho bạn tiếp xúc với những thứ liên quan đến gà, trước khi bạn từ từ đối mặt với nó.

• Tiêu thụ một số loại thuốc

Thuốc thường được đưa ra để giúp giảm các triệu chứng. Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn là thuốc chống lo âu và thuốc chẹn beta. Bạn sẽ được cho một loại thuốc mới nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát nỗi sợ hãi của mình khi đang điều trị phơi nhiễm. Hiệu quả của mỗi phương pháp điều trị có thể khác nhau đối với mỗi người mắc chứng sợ alektorophobia. Ngoài ra, thời gian lành bệnh của mỗi người cũng có thể khác nhau. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Alektorophobia là một chứng sợ hãi trong đó một người cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng tột độ khi nghĩ đến hoặc giao dịch với gà. Tình trạng này có thể được khắc phục bằng liệu pháp và tiêu thụ các loại thuốc đã được bác sĩ kê đơn như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chẹn beta. Để thảo luận thêm về chứng sợ alektorophobia và cách khắc phục, hãy hỏi bác sĩ trực tiếp trên ứng dụng sức khỏe SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.