Ngoáy mũi là thói quen xấu dùng ngón tay ngoáy lỗ mũi để làm sạch bụi bẩn hoặc đờm trong lỗ mũi. Hầu như toàn bộ phần của mũi bao gồm chất nhầy, được sản xuất bởi cơ thể trong mũi. Một trong những chức năng của nó là bảo vệ khỏi sự kích ứng và bẫy bụi, bẩn, vi khuẩn và vi rút có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường hô hấp. Khi chất nhờn được sản xuất quá mức, chất nhầy này sẽ thoát ra ngoài qua lỗ mũi. Sau đó, nước mũi khô đi với chất dính vào nó thành chảy máu mũi. Vì vậy, mũi là cách cơ thể loại bỏ chất nhờn dư thừa ra khỏi hệ thống hô hấp. Nhiều người đã quen ngoáy mũi vì những lý do riêng của họ. Mặc dù được coi là bình thường nhưng bạn không nên bỏ qua sự nguy hiểm của việc ngoáy mũi thường xuyên.
Nguy hiểm khi ngoáy mũi thường xuyên cần được đề phòng
Việc ngoáy mũi về cơ bản không phải là điều bắt buộc. Thói quen này thậm chí nên tránh. Hầu hết mọi người ngoáy mũi theo thói quen. Ngoài ra còn có hiện tượng chảy máu mũi thường xuyên do rối loạn hành vi có tên là rhinotillexomania. Nhìn chung, ngoáy mũi hiếm khi gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người có hệ miễn dịch kém hoặc đang bị bệnh sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Sau đây là những nguy hiểm khi hái thường xuyên mà bạn nên biết.
1. Nguồn lây lan dịch bệnh
Đất có chứa nhiều chất khác nhau, bao gồm cả vi trùng gây bệnh. Thói quen này có thể làm lây lan mầm bệnh, từ đó truyền bệnh cho người khác. Kết quả cho thấy vi khuẩn
Phế cầu khuẩn cũng có thể lây lan bởi những người có thói quen
mũi.
2. Dễ bị nhiễm trùng
Ngoáy mũi quá thường xuyên có thể gây chấn thương mô trong mũi. Tình trạng này có thể là lỗ hổng cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy những người ngoáy mũi có nhiều khả năng là người mang vi khuẩn
Staphylococcus aureus, là một trong những vi khuẩn gây nhiễm trùng nghiêm trọng.
3. Có thể gây chảy máu cam
Thói quen ngoáy mũi hoặc ngoáy mũi quá mạnh có thể khiến các mạch máu tốt trong mũi bị tổn thương hoặc vỡ ra. Tình trạng này có thể gây chảy máu mũi hoặc chảy máu cam.
4. Tổn thương khoang mũi
Một nguy hiểm khác của việc ngoáy mũi là nó có thể làm hỏng khoang mũi. Nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng rối loạn hành vihinotillexomania (bắt buộc ngoáy mũi) có thể bị viêm và sưng các mô mũi. Theo thời gian, tình trạng này có thể khiến lỗ mũi bị thu hẹp.
5. Tăng nguy cơ mắc bệnh về lỗ mũi
Sự xuất hiện của các bệnh khác nhau trong lỗ mũi cũng bao gồm nguy cơ ngoáy mũi thường xuyên. Các bệnh có thể xảy ra bao gồm:
- Viêm tiền đình mũi, cụ thể là viêm lỗ thông và cửa mũi trước có thể lở loét tạo thành vảy tiết đau đớn. Tình trạng này có thể do nhiễm vi khuẩn nhẹ Staphylococcus.
- Mụn nhỏ hoặc nhọt. Khi bạn ngoáy mũi, lông mũi có thể được kéo ra khỏi nang, tạo điều kiện cho mụn nhọt hình thành trên nang.
6. Gây hư hỏng vách ngăn
Một nguy cơ khác khi ngoáy mũi là có thể gây tổn thương vách ngăn, là xương và sụn ngăn cách lỗ mũi trái và phải. Thói quen
mũi Có nguy cơ vách ngăn có thể bị hỏng. Nguy cơ nghiêm trọng nhất là vách ngăn bị thủng. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để phá vỡ một thói quen mũi
Cho rằng việc ngoáy mũi thường xuyên có nhiều nguy hiểm, tốt nhất bạn nên bỏ thói quen này ngay lập tức. Những nguyên nhân phổ biến gây khó chịu cho mũi và khiến người bệnh thường xuyên
mũi là tình trạng khô của lỗ mũi. Để khắc phục điều này, bạn có thể làm nhỏ mũi bằng cách hút nước muối sinh lý qua lỗ mũi bằng bình neti hoặc dụng cụ tương tự khác. Việc tưới được thực hiện luân phiên ở cả hai lỗ mũi. Nước muối cũng có thể được làm bằng cách hòa tan 3 thìa cà phê muối không i-ốt và 1 thìa cà phê muối nở trong nước vô trùng. Một cách khác để giữ ẩm cho mũi để ngăn ngừa thói quen
mũi Là:
- Uống nhiều nước
- Sử dụng bình xịt nước muối để bôi trơn đường mũi
- Sử dụng máy tạo độ ẩm (máy giữ ẩm) trong căn phòng.
Nếu bạn buộc phải ngoáy mũi vì tiết nhiều dịch nhầy, hãy làm sạch dịch mũi từ từ và cẩn thận để tránh những nguy cơ khi ngoáy mũi thường xuyên như lở loét, nhiễm trùng hoặc chảy máu cam. Thói quen ngoáy mũi thường xuyên cũng có thể do một số bệnh lý gây ra, chẳng hạn như vấn đề về mũi hoặc rối loạn hành vi. Nếu bạn gặp phải trường hợp này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu có thắc mắc về chiếc mũi của mình, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe gia đình SehatQ hoàn toàn miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
