Con bạn có gặp khó khăn trong việc học một thứ gì đó không?
Thực hành có chủ ý có thể là giải pháp. Ngoài học thuật, phương pháp học được coi là hiệu quả này còn có thể được áp dụng trong các lĩnh vực khác, chẳng hạn như nhạc cụ, các loại hình thể thao và các kỹ năng khác. Hãy hiểu thêm về
thực hành có chủ ý và ứng dụng của nó.
Đó là gì thực hành có chủ ý?
Thực hành có chủ ý là một bài tập cụ thể có mục đích và có hệ thống. Thuật ngữ này được Anders Ericsson và các đồng nghiệp của ông đưa ra lần đầu tiên trong một nghiên cứu được xuất bản bởi tạp chí Psychological Review năm 1993.
Thực hành có chủ ý Nó thường bị nhầm với một bài tập được thực hiện lặp đi lặp lại. Mặc dù bài tập này được thực hiện với một mục đích cụ thể và đòi hỏi sự tập trung và chú ý để cải thiện khả năng mong muốn. Phương pháp này cũng khác với các bài tập thông thường được thực hiện thường xuyên vì các bài tập này nói chung là tập mà không có gì cải thiện. Trong khi đó,
thực hành có chủ ý Tập trung vào những gì bạn muốn làm chủ. Ví dụ, mỗi ngày trẻ học đếm trong 20 phút cho phép cộng và 20 phút cho phép trừ. Anh ấy giỏi cộng, nhưng không giỏi phép trừ. Trong thực hành thông thường, trẻ em thường thực hành các phép cộng và trừ như bình thường. Tuy nhiên, trên
thực hành có chủ ý , đứa trẻ sẽ tập trung hơn vào phép trừ cho đến khi thực sự thành thạo nó. [[Bài viết liên quan]]
Nộp đơn thực hành có chủ ý
Cha mẹ có thể khuyến khích trẻ học để áp dụng
thực hành có chủ ý để cải thiện khả năng của mình. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn hướng dẫn và tạo không khí thoải mái vì phương pháp này có thể khiến trẻ chán. Để giúp con bạn áp dụng phương pháp học này, sau đây là một số điều bạn nên làm.
Đặt mục tiêu dài hạn rõ ràng
Giúp trẻ đặt mục tiêu rõ ràng Bước đầu tiên khi thực hiện
thực hành có chủ ý là đặt mục tiêu rõ ràng về lâu dài, ví dụ như đứa trẻ phải thành thạo phép trừ và phép nhân. Có mục tiêu rõ ràng sẽ khiến anh ấy hăng hái theo đuổi nó hơn.
Lập kế hoạch chi tiết những việc cần làm
Nếu bạn đã có mục tiêu, đã đến lúc lập kế hoạch càng chi tiết càng tốt. Giúp trẻ sắp xếp những việc phải làm trong thực tế. Ví dụ, học các câu hỏi thực hành để thành thạo phép trừ và phép nhân. Có thể có nhiều dạng câu hỏi khác nhau, nhưng phương pháp này được lặp đi lặp lại để theo thời gian đứa trẻ sẽ thành thạo. Trong các bài viết của mình, Ericsson nói rằng một người thường mất tổng cộng 10.000 giờ để thực sự thành thạo một thứ gì đó.
Giám sát cách trẻ thực hiện kế hoạch
Giám sát trẻ trong khi nộp đơn
thực hành có chủ ý Vì vậy, hãy lên kế hoạch
thực hành có chủ ý có thể được nhận ra đúng cách, giám sát cách đứa trẻ điều hành nó. Bạn có thể đồng hành cùng anh ấy khi anh ấy tập luyện, giúp đỡ anh ấy khi anh ấy gặp khó khăn và động viên anh ấy. Tránh la mắng trẻ quá mức vì sẽ khiến trẻ sợ hãi và không muốn tập nữa.
Xem những gì anh ấy phải lặp lại và tránh
Trong phương pháp
thực hành có chủ ý , bạn có thể xác định những lỗi trẻ cần tránh và những điều phải lặp lại để trau dồi kỹ năng cho trẻ. Ví dụ, trẻ em đôi khi bỏ qua một số khi tính các phép trừ. Bảo anh ấy phải cẩn thận hơn để có thể tránh được những sai lầm của anh ấy trong tương lai.
Đưa ra phản hồi (Phản hồi)
Đưa ra phản hồi hoặc đề xuất cho trẻ Bước tiếp theo để thực hiện
thực hành có chủ ý là cung cấp phản hồi hoặc đề xuất để trẻ em biết tiến trình của chúng đến đâu và liệu có cần điều chỉnh trong kế hoạch hay không. Khi đưa ra phản hồi, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng những từ ngữ có thể vực dậy tinh thần của anh ấy. Nếu một đứa trẻ nhận thức được sự tiến bộ của mình, chúng sẽ nỗ lực hơn để cải thiện khả năng của mình và ít mắc lỗi hơn.
Đánh giá cao nếu trẻ có tiến bộ
Khi đứa trẻ đã hoàn thành
thực hành có chủ ý tốt, hãy chắc chắn rằng các bậc cha mẹ sẽ đánh giá cao. Bạn có thể tặng anh ấy một lời khen hoặc một món quà mà anh ấy thích. Hình thức đánh giá cao này có thể khiến trẻ cảm thấy rằng chúng nhận được sự hỗ trợ tích cực. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó. Việc các em nộp hồ sơ không phải là một vấn đề dễ dàng.
thực hành có chủ ý , nhưng cha mẹ phải luôn ủng hộ anh ta để anh ta có thể đạt được mục tiêu của mình. Trong khi đó, nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của con mình,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .