Rối loạn lưỡng cực có thể là một trong những vấn đề tâm lý phổ biến nhất mà công chúng biết đến. Ngoài lưỡng cực, có những loại rối loạn khác có xu hướng tương tự nhưng có các triệu chứng nhẹ hơn. Rối loạn tâm trạng tương tự như rối loạn lưỡng cực là rối loạn cyclothymic hoặc cyclothymic. Tìm hiểu thêm về cyclothymia là gì.
Biết cyclothymia là gì
Rối loạn Cyclothymic hoặc cyclothymia là một rối loạn của
tâm trạng nhẹ, tương tự như rối loạn lưỡng cực loại 2. Vì nó tương tự như loại 2, bệnh cyclothymia khiến người bệnh cảm thấy thay đổi tâm trạng. Những người khác biệt có thể cảm thấy niềm vui quá mức nhưng ngay lập tức có thể trở nên rất buồn và trống rỗng. Các triệu chứng của bệnh cyclothymia tương tự như các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, hai vấn đề tâm lý có thể khác nhau về cường độ. Biến đổi
tâm trạng Cyclothymia có xu hướng nhẹ và không cực đoan như lưỡng cực. Trong trường hợp lưỡng cực, dao động
tâm trạng có thể chuyển từ trạng thái quá phấn khích (hưng cảm) đến trầm cảm sâu. Trong khi đó, bệnh rối loạn nhịp tim được đặc trưng bởi khoái cảm quá mức dưới trạng thái hưng cảm được gọi là chứng hưng cảm (hypomania). Từ chứng giảm hưng phấn, những người mắc chứng rối loạn nhịp tim sẽ cảm thấy buồn bã, trống rỗng và chán nản. Mặc dù các triệu chứng của bệnh cyclothymia có xu hướng nhẹ hơn nhưng vấn đề tâm lý này có nguy cơ dẫn đến rối loạn lưỡng cực nếu không được điều trị.
Các triệu chứng của bệnh cyclothymia
Như đã nói ở trên, các triệu chứng của bệnh cyclothymia được đặc trưng bởi sự dao động của các giai đoạn giảm hưng cảm với các giai đoạn trầm cảm.
1. Các triệu chứng của bệnh cyclothymia trong các đợt giảm hưng phấn
Trong giai đoạn hưng cảm, những người mắc bệnh cyclothymia sẽ có các triệu chứng sau:
- Cảm giác hạnh phúc quá mức (được gọi là hưng phấn)
- Lạc quan quá mức
- Lòng tự trọng hoặc lòng tự trọng cái nào tăng lên
- Nói nhiều hơn bình thường
- Bất cẩn dẫn đến hành vi rủi ro hoặc lựa chọn thiếu khôn ngoan
- Suy nghĩ thoáng qua
- Trở nên bồn chồn và cáu kỉnh
- Hoạt động thể chất quá mức
- Dễ dàng bị kích thích để thực hiện các hoạt động nhất định, chẳng hạn như quan hệ tình dục
- Trở nên tham vọng hơn trong công việc và đạt được địa vị xã hội
- Giảm nhu cầu ngủ
- Dễ bị phân tâm
- Khó tập trung
2. Các triệu chứng của cyclothymia trong giai đoạn trầm cảm
Trong khi đó, trong giai đoạn trầm cảm, người bị bệnh cyclothymia sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:
- Cảm thấy buồn, tuyệt vọng hoặc trống rỗng
- Dễ xúc động và dễ khóc
- Khó chịu, đặc biệt ở trẻ em và bệnh nhân vị thành niên
- Mất hứng thú với các hoạt động mà bệnh nhân thường thích
- Thay đổi trọng lượng
- Sự xuất hiện của cảm giác vô giá trị hoặc tội lỗi
- Khó ngủ
- Trải qua mệt mỏi và bồn chồn
- Khó tập trung
- Nghĩ đến cái chết hoặc tự tử
Chính xác thì điều gì gây ra bệnh cyclothymia?
Không rõ nguyên nhân cụ thể của bệnh cyclothymia là gì. Giống như hầu hết các rối loạn tâm thần khác, người ta tin rằng bệnh cyclothymia có nguy cơ xảy ra đối với một người do sự kết hợp của các yếu tố sau:
- Di truyền, bởi vì xyclothymia có xu hướng di truyền trong các gia đình
- Những thay đổi trong cách thức hoạt động của não, chẳng hạn như do những thay đổi trong hệ thống thần kinh trong não
- Môi trường, bao gồm cả những kinh nghiệm đau thương trong quá khứ hoặc căng thẳng kéo dài
Các triệu chứng của bệnh cyclothymia thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi thiếu niên.
Điều trị bệnh xyclothymia
Phương pháp điều trị chủ yếu cho bệnh nhân mắc bệnh cyclothymic là dùng thuốc và liệu pháp tâm lý.
1. Thuốc
Một số loại thuốc có thể được bác sĩ kê đơn để kiểm soát các triệu chứng của bệnh cyclothymia. Thuốc điều trị bệnh xyclothymia, bao gồm
- Thuốc ổn định tâm trạng như lithium
- Thuốc chống co giật hoặc chống co giật, bao gồm natri divalproex, lamotrigine và axit valproic
- Thuốc chống loạn thần không điển hình như olanzapine, quetiapine và risperidone. Thuốc chống loạn thần không điển hình có thể giúp những bệnh nhân không đáp ứng với thuốc chống co giật.
- Thuốc chống lo âu như benzodiazepine
- Thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, vì chúng có thể gây ra các cơn hưng cảm nguy hiểm khi dùng một mình, nên thuốc chống trầm cảm thường phải đi kèm với thuốc ổn định. tâm trạng .
2. Tâm lý trị liệu
Ngoài thuốc, việc điều trị bệnh cyclothymia cũng sẽ liên quan đến liệu pháp tâm lý. Liệu pháp tâm lý thường được cung cấp cho những người mắc bệnh cyclothymia là liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội (IPSRT). Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) tập trung vào việc giúp bệnh nhân hiểu những niềm tin và hành vi không lành mạnh và hướng bệnh nhân thay thế chúng bằng những điều lành mạnh và tích cực. CBT cũng giúp xác định các yếu tố khởi phát các triệu chứng cyclothymic ở từng bệnh nhân. Ngoài ra, bệnh nhân sẽ có thể học các chiến lược hiệu quả để quản lý căng thẳng và đối phó với các tình huống khiến họ buồn bã. Một liệu pháp tâm lý khác, liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội (IPSRT), tập trung vào các chiến lược để ổn định nhịp điệu hàng ngày của bệnh nhân. Nhịp điệu hàng ngày bao gồm giờ đi ngủ, thức dậy và giờ ăn. Một thói quen nhất quán có khả năng giúp bệnh nhân kiểm soát tâm trạng tốt hơn. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Cyclothymia là một chứng rối loạn
tâm trạng tương tự như lưỡng cực. Cyclothymia khiến người mắc phải trải qua sự dao động tâm trạng giữa hạnh phúc và buồn bã quá mức và trầm cảm. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc liên quan đến bệnh cyclothymia, bạn có thể
hỏi bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Ứng dụng SehatQ có sẵn miễn phí tại
Appstore và Playstore cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy.
