Những người bị bệnh thường không có cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, nguyên nhân chán ăn không chỉ do bệnh lý mà còn có thể do tác dụng phụ của thuốc, căng thẳng quá mức, mắc một số bệnh lý. Vì vậy, những nguyên nhân không có cảm giác thèm ăn cần để ý là gì? Hãy xem lời giải thích trong bài viết dưới đây.
Nhiều nguyên nhân dẫn đến không thèm ăn cần đề phòng
Hầu hết mọi người đều phải trải qua cảm giác thèm ăn giảm đi. Các lý do chắc chắn là khác nhau. Nếu sự thèm ăn của bạn giảm đi, bạn sẽ cảm thấy yếu ớt. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng chán ăn kéo dài có thể dẫn đến giảm cân. Nếu không được điều trị đúng cách, giảm cảm giác thèm ăn có thể dẫn đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết các nguyên nhân sau đây của việc chán ăn:
1. Bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra
Một trong những nguyên nhân gây chán ăn thường gặp ở mọi người là do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút. Ví dụ, cảm lạnh và cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, khó tiêu, axit dạ dày, dị ứng, ngộ độc thực phẩm, đau dạ dày, đến táo bón. Tình trạng này thực ra không có gì đáng lo ngại. Lý do là, cảm giác thèm ăn của bạn sẽ xuất hiện trở lại khi bạn đã khỏi bệnh hoặc khi các triệu chứng của bệnh biến mất.
2. Dùng thuốc
Tiêu thụ một số loại thuốc có thể gây giảm cảm giác thèm ăn Một số loại thuốc được tiêu thụ có thể là một trong những nguyên nhân gây ra cảm giác chán ăn sau đó. Các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của một người bao gồm:
- Thuốc an thần hoặc thuốc ngủ
- Một số loại kháng sinh
- Miễn dịch trị liệu Obat
- Thuốc hóa trị liệu
- Thuốc codeine
- Morphine
Một người vừa trải qua một cuộc phẫu thuật cũng thường bị giảm cảm giác thèm ăn. Điều này là do nó bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc gây mê được sử dụng trong quá trình phẫu thuật.
3. Căng thẳng
Có một số yếu tố tâm lý gây ra cảm giác không ngon miệng, một trong số đó là căng thẳng. Căng thẳng có thể khiến một người giảm cảm giác thèm ăn. Ở một số người, tình trạng này là tạm thời. Tức là, cảm giác thèm ăn sẽ trở lại nếu không còn nguyên nhân gây căng thẳng. Ngoài căng thẳng, giảm cảm giác thèm ăn từ góc độ tâm lý cũng gây ra khi bạn buồn, cảm thấy chán nản, đau buồn, lo lắng, rối loạn ăn uống (ăn vô độ hoặc chán ăn). Nếu được phép tiếp tục, nguyên nhân chán ăn do căng thẳng có thể kết thúc bằng việc giảm cân.
4. Có một số điều kiện y tế
Ai có thể ngờ rằng tình trạng chán ăn liên tục có thể do hệ miễn dịch suy giảm. Do đó, bạn có thể mắc một số bệnh nguy hiểm như:
- Rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn
- Suy tim
- Bệnh tiểu đường
- Suy thận mãn tính
- Bệnh gan mãn tính
- Hàm lượng canxi cao trong máu
- Suy giáp, là tình trạng tuyến giáp sản xuất ít hormone tuyến giáp hơn
- Cường giáp, là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp
- Ung thư dạ dày, ung thư ruột kết, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tụy
- HIV
- Sa sút trí tuệ
5. Yếu tố tuổi tác
Người cao tuổi có thể bị giảm cảm giác thèm ăn. Giảm cảm giác thèm ăn thường gặp ở người cao tuổi. Ngoài việc uống thuốc, nguyên nhân dẫn đến chán ăn ở người cao tuổi là do cơ thể thay đổi chức năng hoạt động nên ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nội tiết tố, cảm nhận vị giác và khứu giác.
Làm thế nào để tăng cảm giác thèm ăn
Làm thế nào để tăng giảm cảm giác thèm ăn tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân khiến bạn chán ăn là do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút, thì cảm giác thèm ăn của bạn thường sẽ trở lại sau khi tình trạng nhiễm trùng thuyên giảm. Đi ăn với bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, nấu những món ăn yêu thích của bạn và ăn ở ngoài nhà hàng cũng có thể giúp bạn tăng cảm giác chán ăn đột ngột. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc chỉ ăn một bữa trong ngày với đồ ăn nhẹ. Hoặc ăn một lượng nhỏ thức ăn có thể làm tăng cảm giác thèm ăn của bạn. Nếu nguyên nhân khiến bạn chán ăn là do dùng thuốc, bác sĩ có thể thay đổi liều lượng hoặc loại thuốc được kê cho bạn. Không thay đổi liều lượng hoặc thuốc kê đơn mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Trong khi đó, nếu nguyên nhân chán ăn là do căng thẳng, trầm cảm, lo lắng thì cần đến ngay bác sĩ tâm lý. Dùng thuốc chống trầm cảm có thể giúp phục hồi cảm giác thèm ăn đã mất. Tuy nhiên, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ trước. [[Bài viết liên quan]]
Khi nào bạn nên đi khám?
Chán ăn liên tục có thể dẫn đến sụt cân, thậm chí là suy dinh dưỡng. Vì vậy, điều quan trọng là mọi người phải biết nguyên nhân của trẻ biếng ăn để có thể khắc phục ngay. Bạn nên đi khám nếu tình trạng chán ăn kéo dài. Điều này cũng áp dụng nếu bạn bị giảm cân đột ngột. Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp các triệu chứng khác đi kèm với nguyên nhân gây chán ăn, chẳng hạn như ho, sốt, đau dạ dày, khó thở hoặc nhịp tim không đều. Khi đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp theo nguyên nhân chán ăn mà bạn đang gặp phải.
Tiêu thụ một số loại thuốc có thể gây giảm cảm giác thèm ăn Một số loại thuốc được tiêu thụ có thể là một trong những nguyên nhân gây ra cảm giác chán ăn sau đó. Các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của một người bao gồm: 
Người cao tuổi có thể bị giảm cảm giác thèm ăn. Giảm cảm giác thèm ăn thường gặp ở người cao tuổi. Ngoài việc uống thuốc, nguyên nhân dẫn đến chán ăn ở người cao tuổi là do cơ thể thay đổi chức năng hoạt động nên ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nội tiết tố, cảm nhận vị giác và khứu giác. 
