Nếu con bạn trông rất ảm đạm, buồn bã, thậm chí đến mức các hoạt động hàng ngày của trẻ bị gián đoạn, thì bạn cần đề phòng bệnh trầm cảm. Đừng cho rằng những thay đổi về cảm xúc và tâm lý ở trẻ là bình thường trong giai đoạn trẻ đang lớn. Vì rất có thể, đó là dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị trầm cảm.
Nguyên nhân trầm cảm ở trẻ em
Không chỉ người lớn, trẻ em cũng có thể bị trầm cảm. Trầm cảm ở trẻ em thường là kết quả của
bắt nạt, vấn đề gia đình, hoặc quấy rối tình dục. Trẻ không thể biểu hiện rõ ràng rằng chúng đang bị trầm cảm, vì vậy cha mẹ thường không biết điều này. Nếu con bạn bị trầm cảm, thường có những thay đổi ở trẻ mà bạn có thể nhận thấy. Những thay đổi này có thể là dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh trầm cảm ở trẻ em. Các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em có thể khác nhau, và không phải tất cả trẻ em bị trầm cảm đều có.
Đặc điểm của một đứa trẻ trầm cảm
Bạn có thể chú ý đến các dấu hiệu hoặc triệu chứng sau, để phát hiện bệnh trầm cảm xuất hiện ở trẻ em. Dưới đây là những dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh trầm cảm ở trẻ em mà bạn nhất định phải biết.
- Cảm thấy lo lắng và bất an
- Thường xuyên hoặc cáu kỉnh
- Cảm thấy chán nản, buồn bã và tuyệt vọng
- Mất hứng thú hoặc thậm chí không muốn tham gia vào bất kỳ hoạt động nào
- Bồn chồn hoặc không thể ngồi yên
- La hét hoặc khóc
- Cảm thấy tội lỗi và vô giá trị
- Suy nghĩ tiêu cực
- Khó suy nghĩ và tập trung
- Không thể hoàn thành bài tập ở trường
- Tránh và rút lui khỏi các tương tác xã hội
- Sự thèm ăn thay đổi thành nhiều hơn hoặc ít hơn
- Thay đổi cách ngủ, khó ngủ hoặc thậm chí ngủ quá nhiều
- Mệt mỏi và không có năng lượng
- Sự hiện diện của các phàn nàn về thể chất như đau bụng, đau đầu và các cơn đau khác không được điều trị thành công
- Nghĩ đến cái chết hoặc suy nghĩ tự tử
Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có tất cả các triệu chứng này. Trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng khác vào những thời điểm khác nhau. Trên thực tế, có những đứa trẻ vẫn có thể tham gia vào các hoạt động khác nhau, mặc dù chúng đang trải qua giai đoạn trầm cảm. Tuy nhiên, hầu hết trẻ em bị trầm cảm đều trải qua những thay đổi, đặc biệt là trong đời sống xã hội. Trẻ trở nên lười tham gia các hoạt động khác nhau, không muốn đến trường, học lực kém, thậm chí thay đổi về ngoại hình. Không chỉ vậy, trẻ em cũng có thể bắt đầu sử dụng ma túy hoặc uống rượu, và có ý định tự tử.
Kiểm tra trầm cảm ở trẻ em
Trên thực tế, không có bất kỳ xét nghiệm y tế hay tâm lý cụ thể nào có thể chỉ ra rõ ràng chứng trầm cảm ở trẻ em.
1. Bảng câu hỏi
Tuy nhiên, một bảng câu hỏi dành cho bạn và con bạn kết hợp với thông tin cá nhân như tình trạng gia đình, tiền sử gia đình, tiền sử bệnh tâm thần, môi trường học và những người khác, rất hữu ích để chẩn đoán trầm cảm ở trẻ em. Nếu các triệu chứng trầm cảm của con bạn đã kéo dài ít nhất 2 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ tâm lý để đảm bảo rằng con bạn đang được điều trị thích hợp.
2. Phỏng vấn
Bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra sức khỏe tâm thần bằng cách phỏng vấn bạn và con bạn. Thông tin từ người thân, giáo viên, bạn cùng lớp và bạn cùng lớp có thể hữu ích trong việc chỉ ra những thay đổi ở trẻ, cũng như chứng trầm cảm. Bạn nên chú ý đến sức khỏe tinh thần của trẻ. Mời con bạn kể về bất cứ điều gì đã xảy ra với con. Đừng để con bạn giữ mọi vấn đề của mình một mình.
Khắc phục chứng trầm cảm ở trẻ em
Để khắc phục chứng trầm cảm ở trẻ em có thể được thực hiện bằng liệu pháp tâm lý và thuốc. Trước tiên, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp tâm lý và xem xét bổ sung thuốc chống trầm cảm nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện. Trong liệu pháp tâm lý, trẻ sẽ được tư vấn bởi một nhà trị liệu chuyên nghiệp. Nhà trị liệu cũng sẽ xác định điều gì đang làm phiền trẻ, và giúp trẻ kiểm soát và đối phó với nó một cách hiệu quả hơn. Sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và thuốc là một phương pháp điều trị trầm cảm ở trẻ em thành công. Tuy nhiên, hãy đảm bảo việc sử dụng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ. Không nên cho trẻ uống một cách bất cẩn vì có thể gây nguy hiểm.
