Bơi lội là một trong những môn thể thao phổ biến mà từ khi đại dịch bùng phát, nhiều người ít thực hiện do hạn chế hoạt động nhằm giảm tốc độ lây truyền của Covid-19. Mặc dù vậy, hồ bơi công cộng đang thực sự bắt đầu mở cửa. Vì vậy, bạn cần chú ý những gì nếu bạn muốn bơi trong đại dịch hào quang?
Sự thật về bơi lội trong đại dịch Covid-19
Trong thời kỳ đại dịch, tụ tập ở các bể bơi công cộng được coi là thứ có nguy cơ lây truyền Covid-19. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng nhiều người thực sự muốn quay trở lại thưởng thức môn thể thao dưới nước lành mạnh này. Để bạn không còn bối rối và thắc mắc, dưới đây là một số sự thật về bơi lội trong khi đại dịch hào quang vẫn đang tiếp diễn.
1. Virus corona có thể lây truyền qua nước bể bơi không?
Khả năng vi rút corona được truyền qua nước bể bơi thực sự là rất nhỏ. Vì clo, clo và các hóa chất khác được sử dụng để làm sạch nước bể bơi cũng có thể giúp tiêu diệt vi rút. Vì vậy, miễn là nó được giữ sạch sẽ, hồ bơi được sử dụng là an toàn để bơi trong thời kỳ đại dịch. Nhưng hãy nhớ rằng bơi trong đại dịch Covid-19 có thể nguy hiểm nếu hồ bơi đầy người, đặc biệt nếu không có các biện pháp hạn chế về khoảng cách xã hội tốt. Mặc dù bản thân nước bể bơi có nguy cơ truyền vi rút thấp, nhưng khoảng cách gần giữa con người với nhau vẫn có nguy cơ lây truyền Covid-19 cao. Vì tất nhiên, khi ở trong hồ bơi, đầu của chúng ta sẽ không phải lúc nào cũng ở dưới nước. Tuy nhiên, có nhiều cuộc trò chuyện và các hoạt động khác làm cho các giọt mang vi rút lây lan từ người này sang người khác và được hít vào cơ thể trước khi cơ thể có thể xuống nước. Vì vậy, bạn vẫn phải cảnh giác và xem xét mức độ an toàn của bể bơi đã chọn từ mọi phía.
2. Đặc điểm nào của bể bơi an toàn khi có đại dịch?
Chính phủ thông qua quy định SỐ HK.01.07 / MENKES / 382/2020 đã quy định nhiều điều về các hoạt động cộng đồng trong các cơ sở công cộng, bao gồm cả sự an toàn của các hồ bơi công cộng. Dưới đây là những quy định liên quan đến việc duy trì sự an toàn của các bể bơi công cộng trong thời kỳ đại dịch mà các chủ sở hữu và người quản lý địa điểm cần phải tuân thủ và lưu ý đối với du khách.
- Người quản lý đảm bảo nước bể bơi sử dụng chất khử trùng 1-10 ppm clo hoặc 3-8 ppm brom để pH nước đạt 7,2-8 mỗi ngày và thông báo kết quả trên bảng thông tin để người tiêu dùng biết.
- Người quản lý thực hiện vệ sinh và khử trùng tất cả các bề mặt xung quanh hồ bơi như ghế ngồi, sàn nhà và các bề mặt khác
- Người quản lý và khách thực hành cách xa xã hội trong phòng thay đồ.
- Người quản lý đảm bảo rằng những khách sẽ sử dụng hồ bơi có sức khỏe tốt, bằng cách điền vào mẫu tự đánh giá rủi ro Covid-19 (mẫu 1). Nếu kết quả tự đánh giá thuộc loại rủi ro lớn, du khách không được phép tắm biển.
- Người quản lý giới hạn số lượng người dùng nhóm để thực hiện phân chia xã hội.
- Du khách sử dụng tất cả các thiết bị cá nhân của họ.
- Du khách đeo khẩu trang trước và sau khi bơi.
Với tư cách là một du khách, bạn có thể xem ban quản lý có thực hiện những điều theo quy định của chính phủ như trên hay không. Nếu người quản lý dường như đã vi phạm các quy tắc, bạn nên tìm một nơi khác để giảm nguy cơ nhiễm Covid-19 trong khi bơi. [[Bài viết liên quan]]
Mẹo bơi an toàn trong đại dịch Covid-19
Nếu bạn muốn bơi trong khi đại dịch Covid-19 vẫn đang tiếp diễn, thì có nhiều điều bạn cần chú ý, chẳng hạn như những điều sau:
• Những điều cần cân nhắc trước khi xuống hồ bơi
- Đảm bảo cơ thể thực sự khỏe mạnh, không ở trong tình trạng tiếp xúc gần với người bị nhiễm Covid-19, hoặc vừa trở về sau các hoạt động có nguy cơ lây truyền virus corona cao.
- Nếu bạn cảm thấy không khỏe, đừng ép mình đến hồ bơi. Hãy đến bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe và nghỉ ngơi cho đến khi lành hẳn.
- Chuẩn bị tất cả các dụng cụ sẽ được sử dụng khi ở trong hồ bơi, từ kính, phao, đồ bơi, khăn tắm, đồ ăn, thức uống, đến quần áo để thay.
- Chọn một bể bơi thực hiện các quy trình nghiêm ngặt về sức khỏe.
- Tránh những bể bơi đông đúc.
- Nên chọn bể bơi ngoài trời so với trong nhà vì sẽ có nguy cơ bể bơi có hệ thống thông gió hoặc nơi trao đổi không khí kém.
• Mẹo để an toàn trong hồ bơi trong đại dịch corona
- Luôn đeo khẩu trang khi bạn không xuống nước.
- Duy trì khoảng cách ít nhất 2 mét với những người khác, cả trong và ngoài hồ bơi.
- Phải rửa tay bằng nước rửa tay hoặc nước xà phòng sau khi chạm vào bất cứ vật gì mà nhiều người tiếp xúc, chẳng hạn như cầu thang bể bơi, cầu trượt, và những thứ khác.
- Đừng quên rửa tay trước nếu bạn muốn ăn uống bên hồ bơi.
- Không mượn các vật dụng như áo phao, kính bơi, lốp xe từ những nơi công cộng. Mang theo những vật dụng được đảm bảo sạch sẽ.
Bạn vẫn có thể bơi trong vòng hào quang miễn là bạn và ban quản lý tuân thủ các quy trình nghiêm ngặt về sức khỏe. Nếu bạn muốn biết thêm về khả năng lây truyền trong hồ bơi và những nơi công cộng khác,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
