Bạn có thấy những đường lõm sâu trên da, đặc biệt là trên mông hoặc đùi? Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Khoảng 80 đến 90 phần trăm phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng được gọi là cellulite. Cellulite là tình trạng các vết lõm hình thành trên da. Kết cấu của da bị cellulite sẽ trông không đồng đều như vỏ cam. Nguyên nhân gây ra cellulite do nhiều thứ ảnh hưởng, từ sự phân bố chất béo, cơ và mô mềm trong cơ thể. [[Bài viết liên quan]]
Quá trình hình thành cellulite trong cơ thể
Nhiều người nói cellulite có thể được chữa khỏi bằng cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nhưng trên thực tế, điều này không liên quan đến việc hình thành cellulite trong cơ thể. Các chuyên gia cho rằng cellulite xảy ra do chất béo được đẩy qua các mô liên kết bên dưới bề mặt da. Kết quả là sẽ hình thành má lúm đồng tiền và cục u.
6 yếu tố nguy cơ và nguyên nhân của cellulite
Nguyên nhân chính xác của sự hình thành cellulite không được biết. Tuy nhiên, các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nó. Những yếu tố nguy cơ này là gì?
1. Giới tính
Cellulite có thể được trải nghiệm bởi cả nam giới và phụ nữ. Nhưng chủ yếu xảy ra với phụ nữ. Điều này là do cơ thể phụ nữ có sự phân bố chất béo, cơ và mô liên kết khác với cơ thể nam giới. Các tế bào mỡ và mô liên kết trong cơ thể phụ nữ được sắp xếp theo chiều dọc thành từng lớp dưới da. Khi ở trong cơ thể nam giới, sự sắp xếp được hình thành với cấu trúc chéo. Đó là lý do tại sao làn da của phụ nữ dễ bị cellulite hơn khi chất béo bị đẩy vào giữa các lớp mô liên kết.
2. Ảnh hưởng của hormone
Hormone có một vai trò quan trọng trong việc gây ra cellulite. Bắt đầu từ các hormone estrogen, noradrenaline, tuyến giáp, insulin, đến prolactin. Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone estrogen trong cơ thể sẽ giảm và lượng máu đến các mô liên kết dưới da cũng giảm theo. Lưu lượng oxy thiếu hụt sẽ khiến quá trình sản sinh collagen giảm sút. Trong khi các tế bào mỡ sẽ bị phì đại. Sự kết hợp của các quá trình này cuối cùng làm cho chất béo dễ dàng nhìn thấy trên bề mặt da.
3. Yếu tố tuổi tác
Cellulite thường xảy ra ở những người từ 25 tuổi trở lên. Tuổi tác ngày càng tăng cũng đóng một vai trò là nguyên nhân gây ra cellulite. Nguyên nhân là do tuổi của con người càng lớn thì làn da cũng sẽ bị lão hóa. Da trở nên kém đàn hồi, mỏng hơn và lỏng lẻo hơn, do đó làm tăng nguy cơ phát triển cellulite.
4. Ảnh hưởng của di truyền
Di truyền cũng là một trong những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị cellulite. Nguyên nhân là do, di truyền sẽ ảnh hưởng đến nòi giống, tốc độ chuyển hóa của cơ thể, sự phân bố mỡ dưới da, cũng như quá trình tuần hoàn của cơ thể.
5. Lối sống và chế độ ăn uống
Lối sống và chế độ ăn uống có thể có tác động đến sự xuất hiện của cellulite. Nếu bạn ăn những thực phẩm bổ dưỡng, siêng năng tập thể dục và không hút thuốc, nguy cơ hình thành cellulite được cho là sẽ giảm xuống. Ngoài ra, thường xuyên mặc quần bó cũng có thể làm tăng khả năng mắc bệnh cellulite. Nguyên nhân là do, quần bó sát sẽ khiến lượng máu đến mông giảm nên dễ xuất hiện cellulite hơn.
6. Trọng lượng
Thừa cân cũng là một nguyên nhân gây ra cellulite. Càng nhiều chất béo dưới da, áp lực lên mô liên kết càng lớn. Kết quả là, chất béo dễ dàng nổi lên. Mặc dù vậy, điều đó không có nghĩa là cellulite chỉ xảy ra ở những người thừa cân. Trên thực tế, cellulite cũng có thể xảy ra ở phụ nữ và nam giới với nhiều trọng lượng khác nhau, ngay cả ở những người rất gầy. Các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của cellulite. Có những nguyên nhân gây ra cellulite có thể tránh được và một số thì không. Điều quan trọng là ngăn chặn các yếu tố kích hoạt có thể tránh được. Ví dụ, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức lý tưởng, dinh dưỡng đầy đủ, tập thể dục và không hút thuốc.
