Thuật ngữ mãn kinh vốn chỉ gắn liền với phụ nữ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng mãn dục nam cũng có thể xảy ra? Thuật ngữ này được gọi là andropause. Tuy nhiên, mãn kinh ở nam giới không giống như mãn kinh ở phụ nữ. Để biết thêm chi tiết, hãy xem cuộc thảo luận sau đây.
Andropause là gì?
Andropause còn được gọi là mãn kinh ở phụ nữ. Andropause là một tình trạng khi nam giới gặp phải một số triệu chứng hoặc phàn nàn, chẳng hạn như ham muốn tình dục và khối lượng cơ thấp do mức testosterone thấp. Bản thân testosterone là một nội tiết tố androgen chịu trách nhiệm cho sự phát triển của các đặc điểm nam giới, từ giọng nói trầm, khối lượng cơ bắp lớn hơn, lông ở má và râu cằm, sản xuất tế bào tinh trùng (sinh tinh), đến các chức năng tình dục khác như cương cứng. Theo tuổi tác, lượng hormone sinh dục nam giảm dần. Việc giảm testosterone không xảy ra đột ngột mà từ từ. Trong thế giới y tế, andropause còn được gọi là:
- Sự suy giảm androgen ở nam giới lão hóa (ADAM)
- Suy sinh dục khởi phát muộn
- Hội chứng lão hóa nam (hội chứng nam giới lão hóa)
- Thiếu hụt một phần androgen ở nam giới tuổi già(TẮT)
- Androclise
[[Bài viết liên quan]]
Nguyên nhân nào gây ra andropause ở nam giới?
Cũng giống như phụ nữ, nguyên nhân dẫn đến mãn kinh ở nam giới là do lão hóa. Tuổi mãn kinh ở nam giới có thể bắt đầu khi bước vào tuổi 30. Ở độ tuổi này, quá trình sản xuất testosterone sẽ bắt đầu suy giảm từ từ. Tuy nhiên, việc giảm testosterone không chỉ xảy ra do một người đàn ông bước vào thời kỳ tạm dừng. Nhưng nó cũng liên quan mật thiết đến tiền sử mắc các bệnh khác như bệnh tim, béo phì, tiểu đường loại 2, cao huyết áp. Những điều trên minh chứng rằng nội tiết tố không phải là yếu tố duy nhất gây nên tình trạng mãn dục nam ở nam giới. Các yếu tố nguy cơ khác cũng được cho là làm tăng cơ hội trải qua thời kỳ mãn kinh của một người đàn ông, chẳng hạn như:
- Thiếu tập thể dục
- Thói quen hút thuốc lá
- Uống rượu thường xuyên
- Căng thẳng
- Rối loạn lo âu
- Thiếu ngủ
Những dấu hiệu của andropause ở nam giới là gì?
Khi một người đàn ông bị giảm sản xuất testosterone, có rất nhiều triệu chứng sẽ xuất hiện, cả về thể chất, tinh thần và tình dục. Dưới đây là những triệu chứng của bệnh hiếm muộn ở nam giới mà bạn cần biết:
- Biến đổi tâm trạng(tâm trạng lâng lâng)
- Rối loạn cương dương
- Giảm ham muốn tình dục
- Các vấn đề về vô sinh hoặc khả năng sinh sản
- Chất béo trong cơ thể đang tích tụ
- Giảm mật độ xương
- Yếu ớt, cơ thể không có năng lượng
- Ngực hoặc vú to (nữ hóa tuyến vú)
- Giảm khối lượng cơ
- Thường cảm thấy buồn, thậm chí trầm cảm
- Thiếu động lực trong cuộc sống hàng ngày
- Khó tập trung
- Sự tự tin thấp
- Mất ngủ
Ngoài những dấu hiệu trên, bạn còn có thể bị rụng lông trên cơ thể, giảm kích thước tinh hoàn, ngực sưng và thường xuyên cảm thấy nóng đột ngột. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để đối phó với andropause?
Không phải tất cả đàn ông đều trải qua và tạm dừng. Tuy nhiên, mỗi người đàn ông sẽ bị giảm nồng độ testosterone với các triệu chứng khác nhau. Người ta ước tính rằng mỗi năm nồng độ nội tiết tố nam sẽ giảm 1 phần trăm. Trên thực tế, nếu các dấu hiệu mãn kinh không cản trở quá nhiều đến các hoạt động hàng ngày của bạn thì có lẽ bạn không cần điều trị gì cả. Tuy nhiên, nếu nó làm phiền bạn, bạn có thể kiểm tra tình trạng này với bác sĩ chuyên khoa tiết niệu. Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu để xác định mức độ testosterone trong cơ thể. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn một số câu hỏi (tiền sử) để tìm hiểu các triệu chứng bạn đang gặp phải, tiền sử bệnh tật, loại thuốc đang được sử dụng tại thời điểm này. Đối mặt với và tạm dừng, có một số cách bạn có thể làm để đối phó với sự suy giảm nồng độ testosterone, chẳng hạn như:
- Ăn thức ăn lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Ngủ đủ
- Quản lý căng thẳng tốt
Nếu tình trạng này gây ra trầm cảm, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống trầm cảm và đề xuất các buổi trị liệu cho bạn. Nếu các phương pháp trên không đủ hiệu quả để loại bỏ các dấu hiệu của chứng hẹp bao quy đầu ở nam giới, bạn có thể được khuyên làm điều này
liệu pháp thay thế hormone(HRT). Liệu pháp tiêm hormone được thực hiện để giữ cho lượng hormone của bạn ở mức bình thường. Báo cáo từ
dịch vụ y tê quôc gia (NHS), liệu pháp hormone được thực hiện bằng một số phương tiện, cụ thể là:
- Uống thuốc
- Gel
- Vá
- Cấy ghép
- Tiêm testosterone
HRT được kỳ vọng sẽ cung cấp các kết quả dưới dạng tăng ham muốn tình dục, khối lượng cơ, phát triển tóc và chức năng nhận thức. Nói chung, hiệu quả điều trị sẽ được cảm nhận trong vòng 3-6 tuần. Tuy nhiên, các bác sĩ không thể áp dụng cách xử lý andropause một cách cẩu thả. Bệnh nhân bị bệnh gan (gan), bệnh tim và ung thư tuyến tiền liệt không được phép thực hiện liệu pháp này vì sợ rằng nó thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Liệu pháp hormone testosterone cũng có nguy cơ gây ra tác dụng phụ dưới dạng bất lực và giảm khả năng sinh sản. [[Bài viết liên quan]]
Sự khác biệt giữa mãn kinh và mãn kinh
Mặc dù nó được gọi là mãn kinh ở nam giới, nhưng trên thực tế có sự khác biệt về tình trạng và nguyên nhân ở nam giới và mãn kinh ở phụ nữ. Một số khác biệt bao gồm:
1. Sản xuất hormone
Sự sụt giảm nồng độ testosterone trong andropause xảy ra từ từ và bắt đầu ở tuổi 30. Trong khi đó, ở phụ nữ, việc sản xuất hormone estrogen sẽ giảm mạnh khi bước vào tuổi 40.
2. Sản xuất tinh trùng và tế bào trứng
Mặc dù sản xuất testosterone giảm, nhưng việc sản xuất tinh trùng sẽ không dừng lại. Ngược lại với những phụ nữ mà quá trình sản xuất trứng sẽ hoàn toàn ngừng lại khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Đó là lý do tại sao, nam giới vẫn có thể sinh sản dù đã bước vào thời kỳ 'mãn kinh', còn nữ giới thì không.
3. Tất cả phụ nữ đều phải mãn kinh, đàn ông thì không
Bước vào một độ tuổi nhất định, phụ nữ chắc chắn sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 2% nam giới gặp phải các triệu chứng giống như mãn kinh khi bước vào tuổi già.
Ghi chú từ SehatQ
Vẫn có nhiều nam giới nghĩ rằng, hỏi ý kiến bác sĩ về đời sống tình dục là một điều đáng xấu hổ. Tuy nhiên, bước này là cách hữu hiệu nhất để giúp khôi phục hạnh phúc với bạn đời. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy bất kỳ thay đổi nào có thể liên quan đến andropause, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Bạn có thể hỏi thêm vấn đề này với một bác sĩ chuyên môn thông qua các tính năng
bác sĩ trò chuyệntrong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
